Главная > Дневники > Дневник пользователя oksal83

Активность повышенная)))

Почитала свои старые записи...
Там цифра была 84,5 кг как так. Как получилось набрать так много... я отмазываюсь
беременностями...
Но как убрать... только расту и расту в ширь(((
Больше не пойду за ляльками, надеюсь и не прибавлю больше)))

Рейтинг: +11

oksal83

8 июля 2023 года

151

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/2017092/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Активность повышенная)))</a>                  <div style="padding:7px 0;">Почитала свои старые записи...<br>Там цифра была 84,5 кг как так. Как получилось набрать так много... я отмазываюсь<br>беременностями...<br>Но как убрать... только расту и расту в ширь(((<br>Больше не пойду за ляльками, надеюсь и не прибавлю больше)))
                    <a href="https://www.diets.ru/post/2017092/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/2017092/
              ]Активность повышенная)))[/url][/b][/size]
              Почитала свои старые записи... Там цифра была 84,5 кг как так. Как получилось набрать так много... я отмазываюсь беременностями... Но как убрать... только расту и расту в ширь((( Больше не пойду за ляльками, надеюсь и не прибавлю больше))) [b][url=https://www.diets.ru/post/2017092/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник oksal83:

09.06
Выбор пал на...
• Активность повышенная)))
08.07
Питание

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с мансардой V197 "Демополис"

Каркасный дом с гаражом V463 "Вирджиния"

Каркасный дом V686 "Тринити"

Каркасный дом с 3 спальнями V045 "Геттисбург"

Комментарии:

Ординка

8 июля 2023 года

Еще на ГВ? Оно же помогает сжечь калории, на отмене обычно поправляются

Ответить

Лиза0204

8 июля 2023 года

Если ешь меньше, чем тратишь при гв... Мне помогало то, что из-за неправильного питания у ребёнка будут колики, аллергии. Ела только отварное, преимущественно индейка, курицу отварную без специй, овощи и крупы. Продолжала снижать вес, а как молоко перегорело, начала есть и расти)))

↑ Ответить

oksal83

(автор поста)

8 июля 2023 года

Ни фига не помогает грудное.... ну да пообедала, опять 2000кл... и чай не пила с конфетками, а как без них ещё и Рафаэлоо и Мерси... и вот 500 калорий и так незаметно))) но до 6-ти, теперь уже точно всё, вечером меня сильно не тянет на еду, спокойно не ем вечером)))

Ответить

дваждымамулька

8 июля 2023 года

Ляльки ни причем. Поменяйте отношение к питанию. Вместо рафаэлло - пастилу яблочную, например

Ответить

oksal83

(автор поста)

8 июля 2023 года

Если б было всё так просто, не было бы людей с лишним весом))))

Ответить

дваждымамулька

8 июля 2023 года

Тоесть, это слишком сложно? А оставаться полной легко?

↑ Ответить

oksal83

(автор поста)

8 июля 2023 года

Самое лёгкое))) ничего не надо делать))) ведь правда)))
Кушаешь вкусно, лежишь в сотке, а лишний вес замечаешь только когда что то делаешь физическое, или в зеркале))) и это же удовольствие вкусно покушать))) поэтому и сидишь на этом сайте , час почитаешь диеты , зарядишся мотивацией хоть на пару дней хватит, потом опять читаешь ещё на пару дней, получится похудеть точно)))

Ответить

дваждымамулька

8 июля 2023 года

Ну, вроде вы пишите, что не нравится. Если все устраивает, то и чего терзаться?

↑ Ответить

puncher1973

8 июля 2023 года

oksal83 пишет:
ничего не надо делать

Это ключевые слова.

oksal83 пишет:
Кушаешь вкусно,

Как будто в блокадном Ленинграде живём) не делайте из еды культа) хотя в декрете это основное развлечение

↑ Ответить

erifila1987

8 июля 2023 года

Надо попробовать найти другой источник удовольствия, помимо еды). И, возможно, не один источник, а несколько.
Смотрите, когда я нашла другой источник получения удовольствия (занятия на пилоне), то он полностью заместил мне пищевой источник. Например, как только хотелось обожраться всякой калорийной фигней, у меня сразу проскакивала мысль: "да фу... потом на пилоне буду крутиться, как жирный колобок...". И вместо еды я шла тренить, потому что этот источник получения удовольствия был сильнее пищевого.
Может быть, и у вас что-то есть такое?

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

lila piskaridze
5 дней назад

Светик21 → В пути к себе

tess_22 → Цель - похудеть к 22 августа на 3 кг (63 кг)! Осталось 2.5 кг)

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново

123_Morskaya → Всё случается в мире для счастья!

похудышкин → Система минус 60

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!