Итоги 2й недели. Привет июль)

Вот уже 2 недели как мы на море)




Много ходить, а тем более ходить в горку очень выматывает … устраивала себе передышки. Получилось 16077 в среднем в день.
Замерила объемы ушло со всех точек по 1-2 см

После 19:00 не ем. Вполне спокойно. Вечером приходишь без сил, совсем не до еды)))
Вес на 01.07.23 98,7 кг (приехала 100кг) вообще я ждала цифру 97))) ну да ладно.
Тренировки так и не начала… все какие то отговорки нахожу.

Отеки продолжают меня атаковать при ходьбе сразу «наливаются» пальцы, руки… радует что лицо отпустило от отеков более менее.

Дочь сфоткала меня … я потом смотрела чуть не плача…. Что за жуть… в зеркале я такого не вижу)


Еще из радостных новостей купили билеты в Крым, Феодосию… спонтанно, на неделю. Отпуск расширяет мои обзоры)
Понимаю что возможно все)

Мечтать и получать) Практикую умение исполнения своих желаний.
Кстати с похудением в голове не когда не работа, это пожалуй сложная тема моя…. Ведь много знаю, много чего для этого у меня есть, но вот ДЕЛАТЬ самое сложное… Пожалуй время настало для проработки именно этого желания))

Покажу немного из того что я вижу каждый день, наполняю себя
Уютные кафе, манят своими фантазиями)

Радуга, в дождь

Такие виды, хожу запоминаю)

А Закаты моя отдельная любовь

МорПорт