Худею в июне 05.06.23

Худею в июне 05.06.23 Вес на утро 113,4, ИГ соблюдено, шаги 2935. Мало, очень мало. Дали сегодня мне стажера. поэтому просто некогда было выходить на улицу. Еще и на работу ехала на такси, а с работы на машине коллега подвезла. А это около 3000 в минус. Голова не болит, но состояние разбитое, еще и наговорилсь со стажером так, что просто хочется тупо молчать...а еще и завтра продолжать. Хорошо хоть девочка умная, не надо несколько раз одно и то же объяснять. Все понимает с первого раза.
Еду даже записывать не стала. Просто потому, что все было ровно такое же. как вчера. Мне так удобнее. Утром яйца, икра, оливки, сыр творожный. Обед горбуша и помидор с рукколой и маслом, на ужин куриная грудка и помидор с рукколой и маслом. Все. 4 стакана теплой воды с долькой апельсина, чашка кофе. Маловато, надо бы еще два стакана. Но уже некуда и время спать. Ну посмотрим что будет завтра на весах. Устала...давно не было стажеров, отвыкла много говорить. Так что пошла я досмотрю пресс-конференцию с Цискаридзе и спать.

Тэги:  худеюиюнь2023

Рубрика: Худею 2023

Рейтинг:  +17
Шевнина Наталья
5 июня 2023 года 214 7
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Худею в июне 05.06.23
  Вес на утро 113,4, ИГ соблюдено, шаги 2935. Мало, очень мало. Дали сегодня мне стажера. поэтому просто некогда было выходить на улицу. Еще и на работу ехала на такси, а с работы на машине коллега подвезла. А это около 3000 в минус. Голова не болит, но состояние разбитое, еще и наговорилсь со стажером так, что просто хочется тупо молчать...а еще и завтра продолжать... Читать полностью
 


Дневник Шевнина Наталья:



Комментарии:

6 июня 2023 года
0
Натуля, ну ты кремень прямо! Ровно идёшь как по еде!

6 июня 2023 года
+1
Я стараюсь, очень!!!

7 июня 2023 года
+1
Молодец какая)))

6 июня 2023 года
0
Давай-давай, подруга,
У меня тоже воды и движения маловато будет. Весы показали на 300 г меньше
Со стажеркой взаимопонимания и поменьше калгаты

6 июня 2023 года
0
Спасибочки))) девочка умница, все хорошо запоминает)) хоть в этом проблем не наблюдается)))

6 июня 2023 года
0
Натусь, умница, ровно идешь - круто!!

6 июня 2023 года
+1
Стараюсь!!!


Оставить свой комментарий
B i "