Про большой вес

Я вообще никогда не была стройной, уже в 17 лет была 103 кг. В романтический период и перед беременностью худела до 96-97 кг. Мой рост 176, поэтому несмотря на такой вес я смотрелась всегда на 52 размер, примерно, в целом вверх такой, но из-за более чаще был найден 54. И самая выдающаяся у меня 5 точка ( фигура груша) и выраженная талия.

Но сейчас, мне только исполнилось 41 год и понимаю, что хочу большей гибкости, подвижности и лёгкости. Именно, это моя цель. Да, хочется заветных 2х цифры на весах. Но, проблемная у меня поясница, лишний раз не согнешься... В прошлом году было защемление седалещного нерва... Отчего поясница стала проблемнее...

Вот делала вчера лимфолренмдную зарядку. Пару упражнений не могла, Из-за пухлых ножек и поясницы, пару упраженинй нельзя из-за варикоза. Но в целом поняла, что неплохо получилось, и со временем будет получиться лучше..

Но вообще большой вес, это куча ограничений. В движениях, в ощущении себя слишком большой и неуклюжей... И даже скинув уже 5 кг стало легче...