Всем привет
я новенькая в/на Дневниках. Последний раз вела дневник в школе, лет 30 так назад
но понимаю, надо с кем-то поговорить )
Мама троих девочек. Лет 10 назад отлично скинула вес на Системе 60. Вес держадся 8 лет. А последние 2 года расслабилась, стресс, всё идёт к 70 кг.
До этого скинала за 9 месяцев 40 кг. (с 100 до 60). Без спорта))) и вреда для фигуры. Потом спорт подключила и всё шло отлично. В какой-то день как это иногда бывает, что-то пошло не так...
Вообщем, сейчас уже чуть за 70 кг. И это жутко бесит, но еще хуже, что я для этого ничего не делаю и не хочу
Всё лень, в зал лень, спорт лень, гулять лень, работа и дом.
Буду писать здесь, может увижу проблему, т.к.ни диетолог ни психотерапевт этой проблемы не увидели
Всем прекрасного лета
Кэт
Тренер мой тоже так говорил ( когда занималась персонально )
Это нормально