У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя ксюняпохудюня

Греческий салатик для стройности.

Всем здравствуйте. Отличного весеннего настроения!

Вчера разгрузка на тыквенно - апельсиновом супчике - пюре прошла отлично! Результат 83.000 (-200)

Сегодня в моем меню Греческий салатик с Адыгейским низкокалорийным и не солёным сыром. Всего 45 ккал.

Ингредиенты: листья салата, балгарский перец 1 шт., лук репчатый красный 1 шт., огурец 4 шт., помидор 4 шт., маслины 7 шт., сыр адыгейский, сок лимона 0.5 ч л., растительное масло 2 ст.л., соль и специи по вкусу. Приготовление: помыть и нарезать овощи, листья салата. Выложить в салатницу, добавить маслины и порезанный кубиками адыгейский сыр. Заправить лимонным соком, растительным маслом, солью и специями. Ооочень вкусно! Приятного аппетита!

А вы на каких салатиках худеете?

Тэги: Греческий салат, салаты, постные блюда, вкусняшки, здоровье

Рубрика: не простой выбор

Рейтинг: +6

ксюняпохудюня

24 апреля 2023 года

296

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/2011920/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Греческий салатик для стройности.</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/11220/">Греческий салат</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/364/">салаты</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/6644/">постные блюда</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/2011920/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2023apr/24/17/4313967_76876-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Всем здравствуйте. Отличного весеннего настроения!  Вчера разгрузка на тыквенно - апельсиновом супчике - пюре прошла отлично! Результат 83.000 (-200)  Сегодня в моем меню Греческий салатик с Адыгейским низкокалорийным и не солёным сыром. Всего 45 ккал...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/2011920/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/2011920/
              ]Греческий салатик для стройности.[/url][/b][/size]
              Всем здравствуйте. Отличного весеннего настроения!  Вчера разгрузка на тыквенно - апельсиновом супчике - пюре прошла отлично! Результат 83.000 (-200)  Сегодня в моем меню Греческий салатик с Адыгейским низкокалорийным и не солёным сыром. Всего 45 ккал... [b][url=https://www.diets.ru/post/2011920/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник ксюняпохудюня:

Интервальное голодание 8/16 помогает похудеть?!
Пить воду, чтобы похудеть!
• Греческий салатик для стройности.
Разгрузка на тыквенно - апельсиновом супчике - пюре.
Читмил на диете.

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 3 спальнями V262 "Финикс"

Каркасный дом с эркером и 3 спальнями V341 "Модесто"

Каркасный дом с бассейном и сауной V134 "Валлингфорд"

Каркасный дом с мансардой V449 "Дентон"

Комментарии:

puncher1973

24 апреля 2023 года

Обожаю табуле. Вчера попробовала с киноа, вкусно.

Ответить

ксюняпохудюня

(автор поста)

24 апреля 2023 года

Добрый день. А что такое табуле? Поделись рецептом пожалуйста.

↑ Ответить

puncher1973

24 апреля 2023 года

В классическом варианте - булгур, огурец, помидор, мята, петрушка, заправка - оливк.масло, лимон.сок, соль, перец. Вчера вместо булгура было киноа, ещё капуста кейл.

↑ Ответить

ксюняпохудюня

(автор поста)

24 апреля 2023 года

Супер! Благодарю за вкусненький рецептик!

↑ Ответить

Фирсова Людмила

24 апреля 2023 года

Если такой салатик весь день есть, точно устанешь норму набирать калорий

Ответить

ксюняпохудюня

(автор поста)

24 апреля 2023 года

Здравствуйте.

Благодарю Вас за позитивный комментарий!

Зато будет результат отличный.

Если доживу до следующего дня

↑ Ответить

Фирсова Людмила

24 апреля 2023 года

Доживешь, деваться некуда

а то вдруг, умрёшь.. а салат будет есть некому

А там сколько ещё салатов впереди...

так что береги себя..

↑ Ответить

ксюняпохудюня

(автор поста)

24 апреля 2023 года

Благодарю за такую позитивную поддержку!

↑ Ответить

Фирсова Людмила

24 апреля 2023 года

Всегда пожалуйста..

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.