Выход из сухого голодания. День 18. Постные и вкусные блюда.

Всем здравствуйте. Весеннего настроения! У меня всё отлично. Вот и настал крайний день выхода из сухого голодания. Рацион питания вчера составил 600 ккал. В основном ела супчик и пару мандарин, 3 л. жидкости. Много ходила. Результат конечно меня порадовал. Вес сегодня 85.100 (- 1 кг.) В моём рационе питания сегодня вкусненький и очень полезный для иммунитета салатик "Витаминный". Ингредиенты: капуста краснокочанная (белокочанная) 300 гр., редька 150 гр., яблоко (кислое) 1 шт., лимонный сок 1 ч.л., тыквенные семечки 2 ст.л., мята 1 ч.л., петрушка 2 веточки, листья салата 4 шт.; для заправки: оливковое масло 2 ст.л., лимонный сок 1 ч.л., мёд 0,5 ч.л., горчица 0.5 ч.л., соль по вкусу. Приготовление: капусту нашинковать, литья салата и петрушку нарезать, редьку и яблоко потереть на тёрке, добавить остальные ингредиенты, перемешать и наслаждаемся чудесным и полезным блюдом.