Выход из сухого голодания. День 17. Постные и вкусные блюда.

Выход из сухого голодания. День 17. Постные и вкусные блюда. Всем здравствуйте. Отличного весеннего настроения! У меня всё прекрасно. Рацион питания вчера составил 1100 ккал. Вес сегодня 86.100 (-200). Сегодня в моём рационе питания фасолевый супчик с солёными огурчиками. Ингредиенты: фасоль белая (красная ) 1 стакан, огурцы солёные 150 гр., картофель 3-4 шт., лук репчатый 1 шт., морковь 1 шт., чеснок 1 зубчик, зелень, масло растит. 1 ч.л., соль и перец по вкусу. Приготовление: залить фасоль водой на ночь (можно с утра на 8 часов, до набухания), утром слить воду, промыть фасоль, выложить в кастрюлю, залить 2 л. воды, немного посолить и варить до готовности. Лук и морковь помыть, нарезать, слегка обжарить на растительном масле и добавить к фасоли вместе с нарезанным и мытым картофелем, варить до готовности. После добавить чеснок, зелень, соль, перец и выключить огонь. Наливаем в тарелку и наслаждаемся чудесным и полезным блюдом.
Рейтинг:  +9
ксюняпохудюня
24 марта в 8:34 1 125 8
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Выход из сухого голодания. День 17. Постные и вкусные блюда.
  Всем здравствуйте. Отличного весеннего настроения! У меня всё прекрасно. Рацион питания вчера составил 1100 ккал. Вес сегодня 86.100 (-200). Сегодня в моём рационе питания фасолевый супчик с солёными огурчиками. Ингредиенты: фасоль белая (красная ) 1 стакан, огурцы солёные 150 гр., картофель 3-4 шт., лук репчатый 1 шт., морковь 1 шт., чеснок 1 зубчик, зелень, масло растит... Читать полностью
 


Дневник ксюняпохудюня:



Комментарии:

24 марта в 10:56
0

Ну вот, я знаю какое первое блюдо будет у меня завтра

24 марта в 11:45
+1
Здравствуйте. Благодарю Вас, что заходите в гости. Рада,что Вам понравилось.

24 марта в 12:44
0
У меня никак не получается разварить фасоль как в консервах. Вы с содой замачивание? Я почему-то с подозрением отношусь к соде. Хотя вроде пищевой продукт.

24 марта в 17:10
0
Здравствуйте. Замочила на ночь в воде без соды. Начинаю варить,как фасоль набухнет. Может плохо размочили её?

24 марта в 20:04
0
Замачиваю на ночь или на день, часов 8 минимум.

24 марта в 20:35
0
Удалось сварить? Она совсем как консервированная не получается и у меня. Но варится от 30-60 мин.

24 марта в 20:46
0
Тоже варю час. Плотная остаётся. Может, сорт такой.

25 марта в 8:00
0
Возможно.


Оставить свой комментарий
B i "



Сейчас на сайте:
sister2002

Всего на сайте: 2
Статусы:

Ушла... Всем удачи.

Лиза0204
9 часов назад
ak210585Худею по пульсу... вступай группу: "Соревновашки-Мотивашки
картошечкаВ бой!!!
drakosha11У человека две жизни, и вторая начинается тогда, когда мы понимаем, что жизнь всего одна.
Zajka0710Опять сначала
Львица SOLARПока не пал духом, любые другие падения по плечу...
A samurai has no goalспойлер: закончу японскую диету - перейду на конинную :)
Галина ГуженкоСнижаю вес с любовью и уважением к себе, меняюсь внутренне и внешне!!!
Галина61Худею с удовольствием и навсегда!!!
TekhhiТак будет не всегда

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная