Конец первого дня диеты "Магическая"

Завтрак ☀️
Растворимый кофе с корицей ☕
Обед 🍲
Варёные яйца 2 штуки ( 98 грамм)+ 24 грамм твердого сыра + малюсенький кусочек лимона ( хотелось перебить противный вкус яиц) 🧀🥚🍋
Ужин⭐
Йогурт Skyr naturalny питьевой 348 грамм вместо салата ( овощей в холодильнике не было, а купить в магазине не было когда, за то нашелся низкокалорийный йогурт, и я подумала что можно заменить.


На работе выпила ещё две кружки кофе без молока и сахара естественно, также пила пепси 0 % калорий 0% сахара.
Голода не чувствовала, но все время хотелось что то пожевать из скуки.
Ах да, сегодня второй день как я бросила курение, было очень много соблазнов, но я смогла 💪
Закончила работу в 22:00, и поехали с парнем делать покупки ( закупила много много яиц, яблоки и чернослив)
Вернувшись домой почувствовала чёткое желание что-то в себя закинуть ( в холодильнике лежал энергетический батончик но я себя переборола, и налила себе около 100 грамм того же skyra и добавила туда немного кокосовой стружки &#128517 моя проблема в том, что я просто до безумия люблю твёрдую пишу ( хрустящие булочки, орехи, замороженный шоколад, гранола 😍 )
По этому для меня настоящее испытание пить много жидкости и отказ от таких вкусных вещей.
Итого общая сумма калорий за сегодня 618 ккл