У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя increat

29 янв

Всем привет..
Сёдня начну ка с интервального голодания, так как это пока мой спаситель. Надо работать, творчество и т.д. (я рисую) требует энергии. При редком питании у меня есть силы и энергия. Какой придерживаться диеты - я пока не знаю.
Сегодня единожды поев, кое как сдержала себя от ужина - вместо которого попила кофе с молочком и голод ушёл. Днем был салатик, довольно сытный (из того что было), с капустой, сыром, авокадо

и вареные яички, обожаю. А еще я планирую, когда-нибудь в будущем, не злоупотреблять сладким, мучным. Пока не выходит. Печеньки - часть седняшнего рациона

Рейтинг: +13

increat

29 января 2023 года

392

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/2004132/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">29 янв</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет..<br>Сёдня начну ка с интервального голодания, так как это пока мой спаситель. Надо работать, творчество и т.д. (я рисую) требует энергии. При редком питании у меня есть силы и энергия. Какой придерживаться диеты - я пока не знаю...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/2004132/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/2004132/
              ]29 янв[/url][/b][/size]
              Всем привет.. Сёдня начну ка с интервального голодания, так как это пока мой спаситель. Надо работать, творчество и т.д. (я рисую) требует энергии. При редком питании у меня есть силы и энергия. Какой придерживаться диеты - я пока не знаю. Сегодня единожды поев, кое как сдержала себя от ужина - вместо которого попила кофе с молочком и голод ушёл... [b][url=https://www.diets.ru/post/2004132/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник increat:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с котельной, террасой и балконом V473 "Тафт"

Каркасный дом с террасой V552 "Уинсор"

Каркасный барнхаус с террасой V480 "Гринвуд"

Каркасный дом V259 "Форт Коллинс"

Комментарии:

increat

(автор поста)

29 января 2023 года

По самочувствию отпишусь завтра)

Ответить

Keto cat

29 января 2023 года

Приветствую собрата-художника

increat пишет:
сдержала себя от ужина - вместо которого попила кофе с молочком

, если смотреть на интервальное, то кофе с молоком все же еда, инсулин дернулся и неважно на какое количество еды и вот вы уже прервали его)

Ответить

increat

(автор поста)

30 января 2023 года

бр не знала. наверное так, ну для начала это, далее постараюсь не злоупотреблять )

↑ Ответить

Keto cat

30 января 2023 года

На интервальном если кушать,то кушать, хорошо так, не передач,но досыта)

↑ Ответить

помпуля

30 января 2023 года

у меня знакомая худела на интервальном, но прям хорошо сдулась, но и по состоянию говорит чувствовала себя отлично, я только читаю об этом

Удачи в начинаниях

Ответить

liev0606

30 января 2023 года

increat пишет:
не злоупотреблять сладким, мучным

эх, вот в этом бы направлении поработать, с мучным мне легко удалось расстаться, а вот со сладким до сих пор борюсь, редко, но все же ем

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.