Здравствуйте обитательницы форума...
Когда то давно мне такого рода форумы здорово помогали в похудении и посто поддержке адекватного веса..
Я просто рыдаю, сейчас в счастливом браке и с мужем который любит покушать
Меня чудовищно разнесло
я никогда в жизни не думала что мне придётся худеть с такого веса
взвешиваться страшно
думаю там килограм 80 точно
Всё ещё дико осложняется тем что домой постоянно покупают кучу вкусняшек
короче что-то с этим надо делать...
Здравствуйте обитательницы форума... Когда то давно мне такого рода форумы здорово помогали в похудении и посто поддержке адекватного веса.. Я просто рыдаю, сейчас в счастливом браке и с мужем который любит покушать Меня чудовищно разнесло я никогда в жизни не думала что мне придётся худеть с такого веса взвешиваться страшно думаю там килограм 80 точно...
Читать полностью
ну он в одной поре , а ПП всё никогда в жизни есть не будет)
у меня пара попыток похудеть была, так там сразу озвучил свою позицию, что это всё гадость
как то своими силами надо справляться
Очень знакомо,всегда говорила мужу что не в коня корм))) Конечно не будет на пп,ему это не надо.Только подсчёт калорий,есть всё кроме сахара,мучного,жареного и по маленьку,чтобы влезть в свои калории. Мне только это помогает похудеть.Хлебушек свой пеку или 2-3 хлебца в день.
А чьи мужья не любят вкусняшки и покушать?
Мой не исключение
Сдержаться неимоверно сложно, когда он мороженное наворачивает, торт, мяско какое нить копченое.
Так что вкусняшки оставьте мужу пока
Если хотите войти в прежнюю форму, то прийдется брать себя в руки
Ну, тут дело не в муже. Продукты в магазине не закончатся. Всегда будет икушение и везде. Надо менять отношение свое к еде. И тогда легче будет относиться к ней
в обязательном порядке дома надо объявить что вы взялись за похудение, обязательно попросить поддержки у близких, попросить хотя бы на первые пару недель не приносить в дом то что вы себе ограничиваете. когда первые 3-4 кг слетят и окрепнет настрой и мотивация, когда начнут слетать штаны - перед вами можно поварешкой торт есть и вы и бровью не поведете. обязательно это сделайте!
У вас все получится, обязательно!!! Я тоже очередной раз иду сюда на сайт за поддержкой и похудение )) в этот раз со 105 кг (((( ужасно но у меня есть причина я 5 месяцев назад родила , вот теперь борюсь)
у меня пара попыток похудеть была, так там сразу озвучил свою позицию, что это всё гадость
как то своими силами надо справляться
Мой не исключение
Сдержаться неимоверно сложно, когда он мороженное наворачивает, торт, мяско какое нить копченое.
Так что вкусняшки оставьте мужу пока
Если хотите войти в прежнюю форму, то прийдется брать себя в руки
Не купить что-то мне легко, а вот когда уже дома
плоть слаба
И освоить рецепты вкусных и безопасных для фигуры штук