Всем привет! Я новичок!

Всех приветствую! Меня зовут Оля.
Недавно мне исполнилось 29 лет. С 9 января 2023 начала худеть, встав на весы увидела 73,5 кг! Мой рост 165. И я решила что всё! В этом году буду стройной! Вижу цель- не вижу проблем достичь этой цели! Хочу сбрасывать постепенно. Сначала перешагнуть этот рубеж в 70 кг, потом по 5 кг скидывать до заветных 55 кг.( но в 60 я уже выгляжу стройной, строение такое}}}
Сегодня мой вес 71,5 кг. Не ем после 18:00. Что касается физ. нагрузок, у меня дома стоит эллипс-тренажер, уже на нем занималась 2 раза с 9 января. Планирую на нем тренироваться 2-3 раза в неделю. Кручу обруч, очень помогает мне избавиться от моих ненавистных боков. Фото себя в скором времени выставлю. Всем удачи в похудении!