Пропустила один день тренировки...

Ну вот, думала сто написала свой день сюда но как оказывается забыла. Тренировку сделала а написать забыла ))) не знаю как кто но мне так легче, я тогда сама могу контролировать свои занятия, чтобы не пропускать. Сегодня должен быть пятый день, но я немного сбилась обычно через час после завтрака занимаюсь а тут уже обед будет ((( дети, заботы немного выбили, и я дабы не сорваться и не обожраться лучше поем а тогда позанимсюсь. Так вот получилось сегодня. А ещё КД на 4 дня раньше, теперь буду заниматься в полсилы иначе не смогу... А завтра вобще не знаю как, но нельзя забрасывать на эти дни, стоит мне дать слабинку все!!! Занятиям конец, лучше плохо сделать и продлить на несколько дней уровень чем не сделать и просто тогда вобще забросить (( а вы как боритесь с собой? Бывает что совсем не хочется ничего?
Рейтинг:  +9
Настя Омельченко
12 января 2023 года 270 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Пропустила один день тренировки...
Ну вот, думала сто написала свой день сюда но как оказывается забыла. Тренировку сделала а написать забыла ))) не знаю как кто но мне так легче, я тогда сама могу контролировать свои занятия, чтобы не пропускать... Читать полностью
 


Дневник Настя Омельченко:



Комментарии:

12 января 2023 года
+1
Смотря как не хочется. Если плохое самочувствие, то пропускаю тренировку. А если просто лень, не из-за усталости то топаю в зал. Там уже эндорфины в кровь и радуешься что пришла

12 января 2023 года
+1
У меня такое бывает только на работе. Тогда подчищаю всякую мелочевку, чтобы почаще переключать внимание. А с тренировкой - никогда) это святое)

12 января 2023 года
0
Если совсем никак будет, то включи 4 мили с Лесли и настроение подымется, и зачет за тиенировочку поставишь. Сама с КД, заканчиваются правда уже, но прям хорошо зашла когда переворачиваться не охото.

12 января 2023 года
0
Вы знаете, а я сделала! Пять дней уже прошло.... Вот думаю а я могла бы до сих пор сидеть или лежать на диване и говорить себе завтра начну и опять не начинать, или зажоритб ночами... У стате с ночными дожорами покончено


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.
Авторизация через Google

В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.

Как войти в свой аккаунт?

Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.

Восстановить пароль