Главная > Дневники > Дневник пользователя Настя Омельченко

Второй день с Джиллиан Майклз похудей за 30 дней

Всем привет!!!)) Чудесного и продуктивного дня!!

Сегодня ещё одна тренировочка прошла... Вы знаете проснулась с ужасным чувством ничегонехотетьделанья

но потом как только заснула малышка решила что сам Бог мне даёт возможность заниматься а не просто лежать на диване, и я переоделась скачала себе торрент, скачала тренировку чтоб не быть привязанной к интернету, его может не быть иногда или свет отключат и нет вайфая... Ну в общем стала и пошла прыгать!!!

я собой горжусь, уже два дня отзанималась. Вес конечно же подпрыгнул, мышцы отели ну ничего, мы через это проходили ))) всем удачи и отвесиков

Рейтинг: +12

Настя Омельченко

9 января 2023 года

320

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/2002703/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Второй день с Джиллиан Майклз похудей за 30 дней</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет!!!)) Чудесного и продуктивного дня!!  Сегодня ещё одна тренировочка прошла...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/2002703/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/2002703/
              ]Второй день с Джиллиан Майклз похудей за 30 дней[/url][/b][/size]
              Всем привет!!!)) Чудесного и продуктивного дня!!  Сегодня ещё одна тренировочка прошла... [b][url=https://www.diets.ru/post/2002703/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Настя Омельченко:

Пропустила один день тренировки...
Третий день с Джиллиан Майклз, сегодня легче )
• Второй день с Джиллиан Майклз похудей за 30 дней
Первый день с Джиллиан Майклз. Начинаю программу похудей за 30 дней.
Буду хвастаться!!! Есть успехи!!!

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями V247 "Гудзон"

Каркасный дом с 4 спальнями V022 "Тонавада"

Каркасный дом V202 "Атморе"

Каркасный дом с бассейном и сауной V134 "Валлингфорд"

Комментарии:

Фирсова Людмила

9 января 2023 года

Молодец!!!!

Два дня- уже срок, не теряй его...

жалко...

Ответить

Настя Омельченко

(автор поста)

9 января 2023 года

Самые опасные первые дни , я понимаю это поэтому ни смотря ни на что нужно заниматься. Скоро кд думаю буду всеровно заниматься хоть в полсилы..

↑ Ответить

Фирсова Людмила

9 января 2023 года

я тоже занимаюсь...не вижу причины не заниматься..

↑ Ответить

Настя Омельченко

(автор поста)

10 января 2023 года

Говорят с большим весом нельзя но я справляюсь

↑ Ответить

Фирсова Людмила

10 января 2023 года

умница

↑ Ответить

Настя Омельченко

(автор поста)

10 января 2023 года

Сегодня третий день

↑ Ответить

Фирсова Людмила

10 января 2023 года

отлично!!!Молодец!!!Только вперед

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

похудышкин
3 часа назад

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

tess_22 → Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.3 кг)

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)