У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Настя Омельченко

Первый день с Джиллиан Майклз. Начинаю программу похудей за 30 дней.

Всем привет, я сегодня безумно горда собой, я наконец-то начала заниматься фитнесом. Это конечно все ооооочень сложно оказалось с моими 100 кг но!!! Я безумно щаслива! Это такой кайф, я прошу Бога чтоб мой запал заряд не пропал

девчонки есть кто такие кто с Джиллиан занимается? Давайте вместе) поддержите меня, боюсь забросить опять, к сожелению это далеко не первый раз я начинаю

Рейтинг: +16

Настя Омельченко

8 января 2023 года

297

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/2002643/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Первый день с Джиллиан Майклз. Начинаю программу похудей за 30 дней.</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет, я сегодня безумно горда собой, я наконец-то начала заниматься фитнесом. Это конечно все ооооочень сложно оказалось с моими 100 кг но!!! Я безумно щаслива! Это такой кайф, я прошу Бога чтоб мой запал заряд не пропал  девчонки есть кто такие кто с Джиллиан занимается...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/2002643/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/2002643/
              ]Первый день с Джиллиан Майклз. Начинаю программу похудей за 30 дней.[/url][/b][/size]
              Всем привет, я сегодня безумно горда собой, я наконец-то начала заниматься фитнесом. Это конечно все ооооочень сложно оказалось с моими 100 кг но!!! Я безумно щаслива! Это такой кайф, я прошу Бога чтоб мой запал заряд не пропал  девчонки есть кто такие кто с Джиллиан занимается? Давайте вместе) поддержите меня, боюсь забросить опять, к сожелению это далеко не первый раз я начинаю [b][url=https://www.diets.ru/post/2002643/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Настя Омельченко:

Третий день с Джиллиан Майклз, сегодня легче )
Второй день с Джиллиан Майклз похудей за 30 дней
• Первый день с Джиллиан Майклз. Начинаю программу похудей за 30 дней.
Буду хвастаться!!! Есть успехи!!!
Все, беру себя в руки!!!

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом V517 "Броссар"

Каркасный дом одноэтажный V420 "Инглвуд"

Каркасный дом одноэтажный V220 "Нью-Хэмпшир"

Каркасный дом с террасой V214 "Род Айленд"

Комментарии:

Keto cat

8 января 2023 года

Ох,крутовато вы взялись)прям сразу за Джиллиан,так ещё и с большим весом...я тут с Лесли то никак ходить не могу

но я вас "хорошечнее" на тридцать кг, может как сброшу их тоже начну порхать и с Джиллиан тренить)
Удачи вам!

Ответить

Настя Омельченко

(автор поста)

8 января 2023 года

Я первый раз весила130 кг , начала с Джиллиан. Тяжело было но 8 кг ушло за месяц , потом Шона Ти осилила , я Лесли попробовала очень легко для меня , мама моя шагает с ней

↑ Ответить

alla azarenko

8 января 2023 года

Я раньше довольно долго занималась с Джиллиан. Она классная

Уже начала считать , что я почти спецназ с Джиллиан, решила попробовать Шона.... через 10 минут уже мушки перед глазами закружились..

намного сильнее нагрузка показалась

↑ Ответить

Настя Омельченко

(автор поста)

9 января 2023 года

Конечно, у Шона мощнее тренировки

↑ Ответить

Фирсова Людмила

8 января 2023 года

Удачи с Джиллиан...можно не только ее посмотреть...
Если уж тяжело будет...
Когда с кем-то, то за компанию...
Когда одна, то точно понимаешь, что для себя...все для себя любимой!!!

Дерзай, никого не жди...

Ответить

Alla-2022

8 января 2023 года

Удачи с Джиллиан!

Поддерживаю, хотя сама с ней не занимаюсь

Ответить

Настя Омельченко

(автор поста)

9 января 2023 года

Спасибо большое

↑ Ответить

Люлечка23

19 апреля 2023 года

вот мои бывшие сдутия на джиллиан "похудей за 30 дней"

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.