Это просто трЭш...для меня..

Всем привет!!!
Как вы? Как дела...
Новые старые открытия...: вот такая я тупая.. долго доходит..
1. Покупаешь одежду оверсайз- медленно, но верно до нее дорастаешь..
2. Надо меньше жрать, хоть обзанимайся, вес вниз не пойдет...только коррекция питания и физические нагрузки для поддержания формы...
3. С годами мы ни разу не молодеем , а так хотелось бы...
4. Предже чем выплеснуть негатив- подумайте сто раз, нужно ли этому человеку или людям то, что вы скажете..
общая тенденция прослеживается, что людям кажется, что только они знают правду и тщательно пытаются до тебя это донести..не спросив, нужна ли тебе их правда... ведь у каждого она своя...хоть и говорят, что она одна..
А теперь от общего к частному и не по всем пунктам...
В чем, сбственно, трэш..(это только для меня, безусловно)Тут на днях решила сделать замеры...и реально офигела... По сравнению с прошлым годом все размеры увеличились на 2-3-4-5 см... То, что это поразило...-ничего не сказать..
для себя я сделала выводы... посмотрю дальнейшее развитие событий..пока в замешательстве..
Если Вы не хотите, чтобы я комментировала Ваши посты или Вы не понимаете моего юмора- напишите, и больше Вы никогда в комментах меня не увидите..нет проблем.. так вот...очем это я? Ах, да...
В воскресенье ходили в Музей славянской письменности «Слово» — музейно-просветительский комплекс для детей и взрослых, не имеющий аналогов в России, своего рода точка притяжения как для любителей русского языка, так и для ценителей архитектуры, культуры и истории. Здесь можно узнать, как развивается письменность в России и мире, какую роль она играет в жизни разных народов и как на протяжении многих веков соприкасается с устной речью.
Первая часть экспозиции рассказывает посетителю о возникновении и развитии письменности от древности до наших дней.
Вторая — о том, как тексты связаны с духовной, культурной и политической жизнью общества.
Третья часть посвящена истории и будущему главных символов письма — букв.
Заключительная часть — «Бесписьменная культура» — посвящена судьбе устной речи. Здесь рассказывается о фольклоре, языковых особенностях, невербальной коммуникации. Гости могут послушать колыбельные песни и былины и посмотреть видео, находясь в специальных войлочных коконах.
Ходили на мастер-классы..

Комната страха..

На ящиках вопросы, открываешь- тебе рассказывают страшную историю

Страшилки, которыми пугали в советские времена, вспомнила детство



Здесь можно посмотреть в щель, а тебе прочитают или стихи или прозу, таких окошек около 20.. и один наушник

На стендах и внутри парт экспонаты, рассказывающи о развитии письменности










Туалетолук напоследок

По теме сайта:
Еду не фоткала..поднадоело. Отказалась от молочки. Хочу проверить, начнется ли снижение. Уж очень много об этом начиталась.
Все бегу... чаще 5 км...чем 4... Четыре бегу, когда понимаю, что завтра коленка может отказать...или перенапряжение...
Накупила себе тайтсов (лосины для бега).. Все же кайфово понимать, что нравится то, что надеваешь
Вроде не хочется порой бежать, а надела форму...и забыла сразу про нехотение
ДА-ДА...я та еще нехочуха
БЛИН,,, БЛИН,,, БЛИН,,, уже нездоровая пошла закупка
Скоро объявлю запрет на покупки (кажый раз себе говорю, и никак не работает )

На этом буду заканчивать.
Любите себя, друг друга и меня Меня обязательно Не меньше, чем я ВАС
Живите сегодня, ведь завтра может и не быть!!!
Рейтинг:  +82
Фирсова Людмила
25 октября 2022 года 1 1370 420
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Это просто трЭш...для меня..
Всем привет!!!
Как вы? Как дела...
Новые старые открытия...: вот такая я тупая.. долго доходит..
1. Покупаешь одежду оверсайз- медленно, но верно до нее дорастаешь..
2. Надо меньше жрать, хоть обзанимайся, вес вниз не пойдет...только коррекция питания и физические нагрузки для поддержания формы...
3. С годами мы ни разу не молодеем , а так хотелось бы...
4... Читать полностью
 


Дневник Фирсова Людмила:



Комментарии:
Страницы: 1 2 3


25 октября 2022 года
+2
Люда, по фото и не скажешь, что см растут . Стройна
Да, без корректировки питания никуда. Ищи свой дзэн и всё получится !
Какие у вас интересные выставки и вы- молодцы, везде тусуете

25 октября 2022 года
+1
Спасибо, дорогая за комплименты но я по факту констатирую
дваждымамулька пишет:
Да, без корректировки питания никуда. Ищи свой дзэн и всё получится
Чем и занимаюсь надеюсь, все равно нврою
дваждымамулька пишет:
Какие у вас интересные выставки и вы- молодцы, везде тусуете
У нас родители мутят...а я на все сгласная

25 октября 2022 года
+1
Милочка, выглядишь прекрасно!!! Выставка сногсшибательная!!! А по уменьшению см. ты сама все знаешь, че тебя учить то!!!

25 октября 2022 года
+1
Дааааа..все знаю...обдумываю...план... и ем Спасибо, Ленусь...

25 октября 2022 года
+1
Фирсова Людмила пишет:
и ем
Главное во время остановится

25 октября 2022 года
+1
нууу... это не всегда контролируемый процесс, не мне тебе рассказывать

25 октября 2022 года
+1
Это дааааа

25 октября 2022 года
+1
Люда.
Не грусти!!!
По объёмам - всё исправишь.
По теме поста - я тебя обожаю.

25 октября 2022 года
0
Даааа...все исправлю...однозначно...прсто иногда нужно протрезветь
sto_qui пишет:
По теме поста - я тебя обожаю.
Спасибо, доргая, взаимно!!!!

25 октября 2022 года
+1
Выставка шикарная .С удовольствием бы сходила на такую
Новые старые открытия...: вот такая я тупая..  долго доходит..
О ,да. ,,Правильная"я и ,, неправильная " часто на эту тему общаются

25 октября 2022 года
0
Спасибо большое ооочень приятно...
Выставка ...дааа...на удивление..мне ооочень понравилась Столько всего и не скучно...это важно..а то эти экскурсоводы такие бывают

25 октября 2022 года
0
то эти экскурсоводы такие бывают
Ага

25 октября 2022 года
+1
Какой музей интересный, молодцы!

25 октября 2022 года
+1
Даааа...всем понравился Спасибо, Танюш

25 октября 2022 года
+1
Фирсова Людмила пишет:
окупаешь одежду оверсайз- медленно, но верно до нее дорастаешь.
Ржу...
Выглядишь ты очень хорошо и спортивно, не переживай за объёмы.
Фирсова Людмила пишет:
или Вы не понимаете моего юмора
Люда, я очень люблю твой юмор!
Выставка понравилась. За такими партами и я сидела в школе.

25 октября 2022 года
+1
Спасибо, Ирин, за комплименты...приятно...жуть
Даааа...парты зачетные я тоже за ними посидела
Мы там хорошо покривлялись

25 октября 2022 года
+1
Фирсова Людмила пишет:
Даааа...парты зачетные я тоже за ними посидела
Какие ж они живуче, эти парты.
Думала, они на моём поколении и закончились.

25 октября 2022 года
+1
Откуда-то они их достают ))) Кто-то, похоже, все же спрятал

26 октября 2022 года
+1

25 октября 2022 года
+1
Музей классный, я бы в таком с удовольствием побывала...
А размеры - учитывая количество спорта у тебя, может, мышцы в объёме увеличились?

25 октября 2022 года
+1
Old_14 пишет:
Музей классный, я бы в таком с удовольствием побывала...
Old_14 пишет:
Всего-то жо ВДНХ доехать...тебе далековато, но при желании...
Old_14 пишет:
может, мышцы в объёме увеличились
нееее, Надюш... отмазка не прокатит но на вооружение возьму

25 октября 2022 года
+1
Фирсова Людмила пишет:
Всего-то до ВДНХ
Около 2-х часов
Фирсова Людмила пишет:
но на вооружение возьму
Сделала бы себе эту штуку, как она там называется, % воды, жира и мышц

25 октября 2022 года
+2
Ой, у меня же умные весы завтра взвешусь

25 октября 2022 года
+1
Капец, бабуля . Ну, хоть помогли вспомнить

25 октября 2022 года
+1
дваждымамулька пишет:
Капец, бабуля . Ну, хоть помогли вспомнить
а я тебе говорила, что рыбкины мозги каждые три секунды- все новое

25 октября 2022 года
+1
мне мои показывают, что мышечная масса отличная, а вот жира очень много.... мышцы в жире

25 октября 2022 года
+2
Ты прям как тунец в масле

25 октября 2022 года
0
и я, и я

25 октября 2022 года
0

25 октября 2022 года
0

25 октября 2022 года
0
Сколько процент мышц и сколько процент жира показывают твои?

25 октября 2022 года
0
мои показывают
жир 38,5воа 43,9белок 13,7
я -жир, разбавленный водой
Liliya_Z пишет:
Сколько процент мышц и сколько процент жира показывают твои?

25 октября 2022 года
0
Это кг или проценты?

25 октября 2022 года
0
проценты

25 октября 2022 года
0
Чёт врут твои тогда сильно.
13,7 % жира - это сильно мало. Скорее враньё.
Смотри средние данные по женщинам и возрасту



38% жира в твоём случае тоже скорее враньё. Я тебя в купальнике видела, там нет ни заоблачного количества жира ни отсутствия мышц.

Для сравнения у меня 24% жира и 39% мышц.

25 октября 2022 года
0
Liliya_Z пишет:
Для сравнения у меня 24% жира и 39% мышц.
я в это поверю...
а у тебя что меряет? умные весы? или гаджеты какие?
надо еще раз взвеситься.. ну у меня обычные умные весы...не продвинутые...может, и привирают... развлекаются
но у меня больше, чем надо...это однозначно..сейчас по крайней мере..все в заднице и ляжках..верх худой..

25 октября 2022 года
0
Я измеряла на весах тоже. Там вводишь рост и пол и он выдаёт анализ. Он не прям супер точный, но примерно можно верить.

Твои чёт сказки рассказывают.

25 октября 2022 года
0
пошла настройки смотреть...завтра проверю с утра

25 октября 2022 года
+1
38 жира не верю и белку тоже не верю...
проверь настройки весов чёт кажется, что привирают они...
даже у меня белка больше, чем у тебя а я мясо в таком количестве вообще не ем...у меня всегда перебор в углях....
а вообще это твои весы??? я имею ввиду, на тебя настроены?
может они уже старенькие и "слепые"

25 октября 2022 года
0
неее...не старенькие...мои... сяоми..они что, настраиваются???
я ЧО? ЧУКЧА?

25 октября 2022 года
+1
Ты вводила рост, возраст, то что ты женщина, а не мужчина?

25 октября 2022 года
0
честно, они давно, я уже и не помню....а куда вводить ? в приложение?...ща посмотрю..

25 октября 2022 года
+1
Фирсова Людмила пишет:
они что, настраиваются?
да! Лена тебе выше написала

25 октября 2022 года
0
я не нашла, где вес вводить и что я женщина тоже и тем более, сколько лет и прочее

25 октября 2022 года
+1
Если он не знает твой рост и пол, то как оно может знать сколько мочи и кала, тьфу воды и жира

25 октября 2022 года
0
нашла, внесено....вот я чукча но весы-то у меня уже давно, видно давно и внесла...все же я женщина и рост у меня есть...

25 октября 2022 года
0
Блин ну 13 % мышц - это точно не твой вариант. Есть у соседей может весы или у родни, чтобы перепроверить.

25 октября 2022 года
0
завтра еще раз попробую...может, глюканули..

25 октября 2022 года
0
у меня мышечная масса совершенная но то же в жирной оболочке

25 октября 2022 года
0
Мои все время ноют про воду, хотя я пью, аки верблюд

25 октября 2022 года
+1
вот с водой у меня полный порядок, а напрягает низкий показатель костной массы
вообще не знаю как его поднимать

25 октября 2022 года
0
С этим главное не снижать вроде. Поднять сложно.

25 октября 2022 года
+1
Linchk пишет:
Мои все время ноют про воду, хотя я пью, аки верблюд
а мои про белок хотя у меня один белок в рационе

25 октября 2022 года
0
А мои показывают, что мало белка...при условии, что я ем больше, чем надо в два раза
elena-sdm пишет:
мне мои показывают, что мышечная масса отличная, а вот жира очень много.... мышцы в жире

25 октября 2022 года
0
Ой, расскажешь сколько годочков они тебе насчитали ?

25 октября 2022 года
+1
мои мне сегодня 44 насчитали судя по тому как меня крутит, пожалуй соглашусь

25 октября 2022 года
0
фигассе память

25 октября 2022 года
+1
Музей очень интересный!
Объемы увеличились, а вес?

25 октября 2022 года
0
elena-sdm пишет:
Музей очень интересный
Спасибо, Ленусь.. Там есть чем заняться...и мультики, и интерактивные стенды... и в кабинке посидеть...полушать есть что..
elena-sdm пишет:
Объемы увеличились, а вес?
вес тоже ..увеличился , если с прошлым годом сравнивать..

25 октября 2022 года
+2
Какой интересный музей. Молодец, что сходила и нам рассказала.
Объёмы... Мышцы?
Отказалась от молочки... И не будешь теперь дразнить запеканками?

25 октября 2022 года
+1
Татьяна Крючкова пишет:
Объёмы... Мышцы?
неее...какие мышцы...если бы.. н отмаз хороший
Татьяна Крючкова пишет:
И не будешь теперь дразнить запеканками
с запеканками в завязке...если только запеканки , но другого плана... уже думаю...фантазия включилась...разнообразить-то как-то надо..еду..я не могу без выпендрежа в еде...даже перед собой
Спасибо, Танюш

25 октября 2022 года
+2
У меня фантазия в анаьиоз е... отключилась. И уже давно.
А сейчас же надо мужу особо готовить, мне отдельно. Да ну на фиг... Весь день у плиты торчать.
Уговариваю себя испечь булочки из льна, все не решусь.. Ем без хлеба.

25 октября 2022 года
+1
Татьяна Крючкова пишет:
Ем без хлеба.
тоже выход...
а у меня руки чешутся...надо что-то изобрести...
Мне сегодня муж сказал, что есть не успевает... мои изыски..
я даже поход в магазин отменила...

25 октября 2022 года
+3
А я все же льняной хлеб испекла. Ещё не пробовала, он отдыхал. Да и есть ещё не хочется.

25 октября 2022 года
+1
Какой красивый

25 октября 2022 года
0
Мне интересно, каков вкус... Этот рецепт впервые пробую.

25 октября 2022 года
+1
Молодец какая... Себя любимую нужно баловать Красивый получился

25 октября 2022 года
+1
На хлеб из обычной муки не похож. Есть можно.

25 октября 2022 года
+1
уж если очень хочется хлеба...то точно можно

25 октября 2022 года
0
Главное, чтобы сахар не взлетал у меня.

25 октября 2022 года
+1
это даааа...проверяла уже? не взлетает?

26 октября 2022 года
+1
Взлетает... Но от хлеба или ещё чего - не понятно. Буду ещё проверять.

26 октября 2022 года
+1
Даааа..тут только методом проб..

25 октября 2022 года
+1
Танюша, какой шикарный хлебушек!

25 октября 2022 года
0
Спасибо. Вкус на любителя. Надо привыкнуть.

25 октября 2022 года
+2
Людочка, приветик! А Музей на ВДНХ находится:?

25 октября 2022 года
0
Приветик, приветик!! Да, павильон №58...интересно, его переделали...там можно даже повиснуть...послушать лекции...

25 октября 2022 года
+2
Обязательно схожу, спасибо за информацию.

25 октября 2022 года
+2
Люда, я удивлена, по фото как раз казалось, что см чуть-чуть уменьшились
Летние фото в шортах, например
Музей как минимум необычный, я б в такой с удовольствием сходила
А зимние тайтсы купила?

25 октября 2022 года
0
Aelita-2019 пишет:
по фото как раз казалось, что см чуть-чуть уменьшились
Я сама так думала....визуальный обман...поэтому я была уверена...думаю...дай-ка я сейчас результатами себя удивлю...как померила и охренела аж отрезвела
Музей интересный, много фишечек разных...прям время улетает... и было не скучно абсолютно...что редкость..
Aelita-2019 пишет:
А зимние тайтсы купила?
ага, купила с начесом, сегодня в них бежала..у нас в ночь минус был, коленки замерзли пришлось бежать быстрее

25 октября 2022 года
+3
у нас в ночь минус был
Ночью бежала чтоль

25 октября 2022 года
0
у меня будильник на 5:50...чтобы некогда было думать бежать или не бежать... прибежала вся в инее

25 октября 2022 года
+2
Круто

25 октября 2022 года
+2
После бега обычно вообще есть не хочется.
Выпей кофе, подожди до 10:00 утра.
Мне кажется у тебя окно не правильное. Сдвигай его. Не умрешь, только ещё лучше будешь себя чувствовать.

25 октября 2022 года
0
тут Берга смотрела...он уже поменял мнение о времени приема пищи...и ест как я)))
я не хочу в 10...да и возможности в 10 у меня нет есть...
ты думаешь, что время окна что-то поменяет?...интервал же соблюден...спокойно я ем после бега..

25 октября 2022 года
+1
Люда, если спокойно ешь после, значит не достаточно выкладываешься на тренировки. Нет смысла в похудении, лучше 2 раза в неделю интенсивные нагрузки, чем кажется день 30 минут бегать.

25 октября 2022 года
+2
В смысле, Наташ?

Для сердца и здоровья как раз бег в медленном темпе лучше интенсива. Интенсив - это стресс. Для начинающих бегунов не самый лучший вариант.

26 октября 2022 года
+1
В чем лучше? Ни в чём, попробуй бегать одной по 30-40 минут.
Что сделать, чтобы утренняя пробежка точно состоялась
1. Лечь спать как минимум на полчаса раньше.
2. Приготовить вещи для пробежки и то, чем вы планируете позавтракать (до или после бега).
Для меня это не бег.

26 октября 2022 года
+1
Наташ, не поняла о чем ты. Мила бегает. Она молодец. Как бы обесценивать ее усилия не самое разумное.

Люди, которые начинают бегать и у которых есть проблемы с суставами, они не могут по 30-40 минут сразу бегать и тем более на интенсиве. Интенсив для коленей - это всегда риск. Интенсив стоит вводить когда человек уже хотя бы годик разбегался, суставы и связки адаптировались.

Или о чем ты? Может я тебя неверно поняла.

26 октября 2022 года
+1
Лиль, Мила бегает и хочет похудеть. И почему не худеет?
Ест. А почему-то, вся семья ест всё. У меня такое не укладываются

26 октября 2022 года
+1
natik_1 пишет:
бегает и хочет похудеть. И почему
Но-но, Наташ. Не мешай все в кучу, мухи- котлетыы .
Бег это здоровье, жизненный тонус, дисциплина, самооценка в конце концов. Опять же аппетит хороший . И бег должен быть по силам, чтобы не упасть и не сдохнуть на финише .
Похудеть это похудеть.. по те ме сайта так сказать , по привычке приплетаем к любому разговору .

26 октября 2022 года
+1
Linchk пишет:
Похудеть это похудеть.. по те ме сайта так сказать , по привычке приплетаем к любому разговору .
Linchk пишет:
аппетит хороший
здоровая, значит

26 октября 2022 года
+1
здоровая, значит
И работник хороший . Помнишь, как на Руси работников выбирали

26 октября 2022 года
+1
помню-помню ага...и жопа большая...типа родить может...не доходяга

26 октября 2022 года
0

26 октября 2022 года
+2
Бег и похудеть два независимых факта в биографии Милы

26 октября 2022 года
0
Liliya_Z пишет:
Бег и похудеть два независимых факта в биографии Милы
сто процентов

26 октября 2022 года
+1
Я такая же, поэтому очень понимаю

26 октября 2022 года
0

26 октября 2022 года
0
Ответ для ,
Учту в биографии Людмилы
У меня уже не только живот, но и мозги стали сохнуть. . уже 56 кг.
Начала лепить котлеты и не помню сыпала соль или нет, попробовала, ничего не чувствую.
Да здоровье важнее!

26 октября 2022 года
0
Наташ, ты за неделю голодовки на короне, конечно, испарилась выздоравливай!

26 октября 2022 года
0
Ответ для ,
Ты совсем есть что-ли бросила????А ну ...ешь...хватит голодать...
Ну, куа 56? Или тебе нравится?

26 октября 2022 года
+1
Так я бы с удовольствием, так никакого вкуса, не вкусно.
Даже кофе …
Сегодня немного поела, теперь голова раскалывается.
56 хорошо смотрится :-))

26 октября 2022 года
0
офигеть...хотя...если вкуса нет...то дааа...понимаю.. а потом не начнешь лопать как не в себя...

26 октября 2022 года
0
С таким феноменом впервые сталкиваюсь…
Не знаю как потом, рульку сегодня забрала у фермера, так как на заказ была. Она мне приезжай в выходные, я тебе курицу на суп зарежу, точно лучше станет.
Прям трогательно. С голоду не дадут умереть :-)

26 октября 2022 года
0
Это оооочень круто....здорово, когда такие люди окружают..

26 октября 2022 года
0
Натусь, я по-другому думаю... не худею , потому что ем больше , чем трачу...или даже больше...
А бегаю каждый день для здоровья..мне так нравится..
чтобы худеть- тупо нужно меньше жрать... а я пока не согласна..
natik_1 пишет:
Нет смысла в похудении, лучше 2 раза в неделю интенсивные нагрузки, чем кажется день 30 минут бегать.
я лучше потихоньку...буду увеличивать нагрузку, по мере привыкания к ней...пока перехожу от 5 к 6 км по утрам.. и да, я не бегаю на ускорение..

25 октября 2022 года
+3
Мила, и что, быть помидорной диете?
Или может не париться?
Меня тоже точно меньше не становиться, и?
Главное здоровье и отличное самочувствие, имхо .
Никто кроме тебя о твоих лишних см и кг не догадывается, красотка.

Отличный музей!

25 октября 2022 года
0
Ой, Аня...права...права..конечно...
Ты как бальзам на душу
Согласна с тобой полностью
Спасибо за комплименты, очень приятно
akazlij пишет:
Отличный музей!
Дааааа... вся организация процесса понравилась и экскурсовод смешной, никто не скучал..
akazlij пишет:
Мила, и что, быть помидорной диете?
все не очень хоршо, но не до такой степени хотя мозг саботирует
Спасибо за поддержку

25 октября 2022 года
+2
Встать ради бега в 6 утра, ты просто герой. Я год назад сменила работу и теперь с утра успеваю позаниматься на групповых в зале раз 5 в неделю, питание не меняла, ушли объёмы за 3 месяца на размер, а сейчас всё на место вернулось..... вывод один надо чистить еду, но из за спорта чувствую себя лучше.

25 октября 2022 года
0
ollga60 пишет:
Я год назад сменила работу и теперь с утра успеваю позаниматься на групповых в зале раз 5 в неделю
Вот кто герой Еду чистить обязательно, согласна... но у меня авно нет уже мусора в еде... хлеб, сахар я совсем не ем...торты, булки тоже... но умудряюсь все равно набирать..и ИГ у меня , я ем только 2 раза в сутки , утром в 7:00 и с 13 до 14:00..поэтому в моем случае поможет только уменьшение объемов..сейчас попробую молочку исключить...вернее, я ее исключила с 13 октября... посмотрю...пока объемы тоже не готова.. думаю..напишу по результату
ollga60 пишет:
но из за спорта чувствую себя лучше
согласна, иначе, я бы не бегала

25 октября 2022 года
+1
У меня на ИГ две женщины прям резко похудели и быстро месяца три на пару размеров с 50 на 46 и 52 на 48. У меня вредностей много стало картошка, булочные которые раньше избегала. Про молочку интересно, но я привыкла к творогу и кофе с молоком пью.

25 октября 2022 года
0
ну...с 50 размера может быть, если все подряд ели...до этого...и резко поменяли...я так давно ем..и верх у меня 42, низ-44..поэтому , но я еще и невысокая....и обмен у меня медленный..поэтому только бежать

25 октября 2022 года
+1
Кто стал 46 р там и рост 180, стала прям очень худая

26 октября 2022 года
0
ну...совсем перебор мне тоже не особо... я люблю, чтобы все было

26 октября 2022 года
0
Так 42-44 р даже при 156 ты стройняшка, так что не надо на себя наговаривать.

26 октября 2022 года
0
еще чуть-чуть...и буду в норме

25 октября 2022 года
+2
Люд,горжусь тобой,как бегуном и кто там тебе такого-эдакого сказанул?

25 октября 2022 года
+1
хочу быть стройной пишет:
Люд,горжусь тобой,как бегуном
Спасибо, сама себе удивляюсь...это просто хорошо в вставать до 6 утра, некогда думать...бежать или нет

25 октября 2022 года
+2
Фирсова Людмила пишет:
хорошо в вставать до 6 утра, некогда думать
главное в одеяле не убежать

25 октября 2022 года
+1
в одеяле ноги замерзнут, а учитывая как я не люблю холод.......
хотя... если на ноги подушки

25 октября 2022 года
0
представила картину

25 октября 2022 года
+1
Мила, привет!

А как ты себя чувствуешь с твоими сантиметрами?

Музей классный

25 октября 2022 года
0
Привет, Лиль...хорошо чувствую..я уже привыкла ...... сегодня 6км проскакала с перепугу
Liliya_Z пишет:
Музей классный
Даааа...это точно... спасибо, Дорогая

25 октября 2022 года
+1
Тогда не меряй см, не покупай оверсайз береги нервы

25 октября 2022 года
0
вот только и остается...на все забить...тогда на лад все и пойдет но иногда полезно себя так встряхивать
Спасибо, Лиля!

25 октября 2022 года
0
Ну если тебе помогают встряски, то Окей.
Я стараюсь стресс избегать

25 октября 2022 года
+1
Да я тоже стараюсь...но как есть... мне помогает появляющаяся спортивная злость..
особенно , если она во благо
хорошо, что ты есть...такой мотиватор

25 октября 2022 года
+1
Ты про бег?
В похудении я, конечно, никакой мотиватор

25 октября 2022 года
+1
Liliya_Z пишет:
Ты про бег?
Да...про бег..

25 октября 2022 года
+1
Я уже больше 1000 км в этом году сделала «грозный голос мотиватора»

25 октября 2022 года
+1
охренеть хоть одевайся и беги

25 октября 2022 года
+1
Можно и раздетой, в пути согреешься.

25 октября 2022 года
+1
Прочитала согрешишь

25 октября 2022 года
+2
такой интригующий бег получится...бег-загадка или нажрешься в пути, или....
может попробовать так себя по утрам мотивировать, чтобы встать на пробежку???

25 октября 2022 года
+1

25 октября 2022 года
+1
Ответ для ,
Главное некалорийно грешить голяком в пути

25 октября 2022 года
+1
даже не буду фантазировать в эту сторону а то одни непристойности лезут в голову

25 октября 2022 года
+2
Ответ для ,
Linchk пишет:
Прочитала согрешишь
столько бегать, не грех и согрешить

25 октября 2022 года
+1
Liliya_Z пишет:
Можно и раздетой, в пути согреешься.
Ты можешь пнуть ща как рвану

25 октября 2022 года
+2
По пути в спальню

25 октября 2022 года
0
ага
akazlij пишет:
По пути в спальню
..я тут мимо пробегала и подумала, а почему бы и....да

25 октября 2022 года
0
фигассе
куда мне со своими то 176,68км

25 октября 2022 года
+3
Так, не расслабляемся, бежим дальше
Я тоже начинала тихо, лет 15 назад. Позже разбегалась теперь даже не знаю где тормоз

25 октября 2022 года
0
Liliya_Z пишет:
не расслабляемся, бежим дальше
есть, Босс!
Liliya_Z пишет:
даже не знаю где тормоз
как в Электронике - урий, урий, где у него кнопка?

25 октября 2022 года
0
Liliya_Z пишет:
Позже разбегалась теперь даже не знаю где тормоз
Тормоза придумали трУсы... или трусЫ

25 октября 2022 года
+1
Liliya_Z пишет:
Позже разбегалась
даже страшно представить, я твой пост про сотню в избранное забрала...перечитываю...эту жесть чтобы осознание пришло, как я легко бегу

25 октября 2022 года
0
natiur пишет:
куда мне со своими то 176,68км
это за какой период? Я даже не рискнула меряться

25 октября 2022 года
+1
за весь мой беговой период я в мае начала бегать

25 октября 2022 года
0
у меня только на день показывает..пробежала стлько , прошла столько..

а общее показывает количество шагов

26 октября 2022 года
+1
браслет или приложение?
браслет у меня тоже на день показывает, поэтому для меня это не вариант я бегаю по приложению, там всё сохраняется и можно потом посмотреть результаты за любой период
и, да, бег включается в шаги...но если я включаю программу "бег" при каждой трени, то я могу посмотреть результаты отдельно по бегу

26 октября 2022 года
0
пошла грузить... вернее гружу прямо в этот момент.. спасибо

26 октября 2022 года
+1
главное, чтоб работала как надо....всё таки программка под самсунг...у тебя, кстати, какой телефон?
у меня самсунг и программка получается родная, работает как надо...а когда был хонор, так на нем эта программка очень плохо работала

26 октября 2022 года
0
у меня два...но бегаю с самсунгом..но и браслет считает...мне кажется даже, что браслет точнее, не находишь? он же еще и пульс берет в расчет... но попробую.. просто я могу ходить, а телефон лежит...но я все равно попробую..

27 октября 2022 года
+1
да, несомненно браслет точнее...но там ничего не сохраняется хотя....
есть же программа, которая синхронит с браслетом....надо там попробовать включать "бег" тоже

27 октября 2022 года
0
Слушай...программа супер!!! Но она показывает на 1 км больше...
т.е сегодня утром я пробежала по браслету5, 51 км ... а по твоей программе..6, 61....но я сидела сейчас все утро вымеряла в яндексе...как ни крути... не могла я 6, 61 пробежать..(( даже расстроилась...а в обращении супер-пупер программа...аналогов я не встречала

27 октября 2022 года
+1
ты бег включила, когда прям побежала или когда из дому вышла и прошла несколько метров?
я включаю бег только на стадионе, когда начинаю бежать...да и сравнить у меня легче, 1 круг 400м (+/- 10-15м), 3 круга 1,2-1,25км, такие цифры программка мне и показывает
ну дело выбора можешь по браслету бегать или ещё какую нить программку закачать и протестить

27 октября 2022 года
0
я бегу от квартиры...поэтому от квартиры и включила.. просто я в яндексе и померила круг приблизительно на школьном стадионе 250 м...16 кругов плюс 300 м до стадиона... ну...никак 6 км не набирается...я уже вся испесталась..где ошиблась...а беговая дорожка показывает еще меньше расстояние по сравнению с браслетом...
но по твоей програмке я герой...

27 октября 2022 года
0
Мил, а к вас гармин или полар спортивные часы продают?

27 октября 2022 года
0
я не знаю, Лиль...наверное...хорошие? стоит посмотреть...??Я тут одни смотрела...но такие цены, что жуть..

27 октября 2022 года
0
Качественные. Измеряют дистанции без особых косяков.

27 октября 2022 года
0
посмотрела от 600 евро нормальные надо подумать..

27 октября 2022 года
0
Ну евро у вас сильно упал, в принципе нормально.
Тебе бы простые, не надо новую модель.
Что-нибудь типа garmin 235.
Блин глянула, у нас они 100-200 евро стоят.

27 октября 2022 года
0
сейчас посмотрю... спасибо

27 октября 2022 года
0
Ответ для ,
Посмотрела, у нас они считаются архивными, уже не продаются...только FORERUNNER® 55

27 октября 2022 года
0
Тоже отличные. У гармина всё в принципе очень хорошего качества.

27 октября 2022 года
0
Спасибо, поняла, но они тоже 400 евро

27 октября 2022 года
0
Если по карману то бери. Хотя бы не надо будет считать в попугаях. Единственно минус у вас нет гарантии. Вообще у гармина отличные гарантийные условия, если что пришлют новые часы. У вас наверное сложно.

27 октября 2022 года
0
Ответ для ,
возможно круг на твоем стадионе больше 250м как ты его померила? рулеткой?
у меня на стадионе 3 дорожки и каждая с разной дистанцией, я бегаю по самой длинной, она 415м...мне так программка и показывает - 1,25км...1245км это 3 круга и +5 метров я подбегаю к дорожке...но у меня цифры известные, т.к. всё же стадион профи и есть у кого уточнить по километражу
но это всё не так важно...главное, что ты бегаешь! и ты несомненно герой!
отбрось все эти подсчеты в сторону, выбери более удобный для тебя способ и наслаждайся движем!

27 октября 2022 года
0
нууу...интересно же...все считать... у меня натура такая...а стимул... у меня все посчитано...от денег, до сколько раз бухали...а про бег и шаги вообще молчу... я же сумасшедшая

27 октября 2022 года
+1
ну тогда у тебя круг стадиона выходит около 350м...тогда всё получается

27 октября 2022 года
0
по яндексу максимум 250...как линейку не растягивай а инфы в инете нет по размеру этого стадиона...но не тянет он на 350...

27 октября 2022 года
0
Вроде Всемирный стандарт внутренний круг стадиона 400 метров…

27 октября 2022 года
0
даа..ты права, но ...в школах меньше.. я на школьном бегаю..

27 октября 2022 года
0
Сходи к физруку, уточни

27 октября 2022 года
0
сейяас все закрыто...только по пропускам...но идея отличная

27 октября 2022 года
0
Не поняла? Каникулы…вирус…

27 октября 2022 года
0
террористическая высокая обстановка..

27 октября 2022 года
0

27 октября 2022 года
+1
Ответ для ,
физрук будет в шоке

27 октября 2022 года
0
да-да...я представляю...там охранник-то ходит каждый день проверяет...туда ли я бегу...

27 октября 2022 года
0
Так вроде ещё темно в это время или фонари уже включены на стадионе.
Фонарик на лоб ещё не приобрела :-)), очень классная штука, и мощность, все добровольно дорогу уступают.

27 октября 2022 года
0
нееее...так бегу, на ощупь

28 октября 2022 года
0
ну хоть отражалки купи

28 октября 2022 года
0
ты думаешь что меня на школьном стадионе на машине собъет?

28 октября 2022 года
0
да неееее...это чтобы сторожу было легче тебя фонариком искать

28 октября 2022 года
0
нахрена меня искать????? я на виду бегу D или думаешь, что по кустам перебегами передвигаюсь и со сторожем играю в охотника и жертву а чтоб он меня нашел быстрее я должна маячок повесить?

27 октября 2022 года
0
Ответ для ,

25 октября 2022 года
0
natiur пишет:
куда мне со своими то 176,68км
а ты чем меряешь?

25 октября 2022 года
+1
так я бегаю всегда по программке в телефоне...

25 октября 2022 года
0
как называется?
я вот про что спрашиваю

26 октября 2022 года
+1
где то уже писАла но повторюсь, samsung health

26 октября 2022 года
0
да-да...загрузила ужО

26 октября 2022 года
+1
ну как? полазила уже?

26 октября 2022 года
0
нет пока..носилась по делам..но скачала..

25 октября 2022 года
+2
Фирсова Людмила пишет:
а ты чем меряешь?
не в попугаях, Люд

25 октября 2022 года
+1
чо , реально? есть какие-то другие меры?

26 октября 2022 года
+2
по-моему ещё в удавах можно и как то ещё

26 октября 2022 года
+1
В попугаях мне больше нравится.. результат как-то весомее что-ли

26 октября 2022 года
+1
это смотря сколько километров

26 октября 2022 года
0
запаришься попугая с собой таскать

26 октября 2022 года
0
Ответ для ,
там же 38 попугаев и! одно крыло конечно весомее

27 октября 2022 года
0

26 октября 2022 года
+2
Ответ для ,
я еще в руках, ногах и росте людей меряю особенно, когда рулетку на объект забываю тогда размер объекта меряю клиентами типа... "Ну... вы два раза здесь уместитесь, у вас какой рост?"
\\\

26 октября 2022 года
+1
я валяюсь. Люда, бери попугая

26 октября 2022 года
+1
представляю..... а сейчас посмтрим, сколько тут попугаев

26 октября 2022 года
+1
представляю тебя на объекте с попугаем в клетке и удавом на шее

26 октября 2022 года
0
ага и с картами в кармане

27 октября 2022 года
+1
клиентура в шоке зато какой интересный подход к делу!!!

27 октября 2022 года
0
тогда будут приходить чисто посмотреть ...фокусы с замерами

27 октября 2022 года
+1
а ты делай 1 просмотр бесплатно, а потом пугай тем же удавом чтоб не расслаблялись

27 октября 2022 года
0

26 октября 2022 года
+1
Ответ для ,
ну тоже выход

26 октября 2022 года
0
ну, да...зато понимают, что если в ширину 2 клинта...то он и кровать поставит и к балкону пройдет

27 октября 2022 года
+1

25 октября 2022 года
+1
Фирсова Людмила пишет:
Надо меньше жрать, хоть обзанимайся, вес вниз не пойдет...только коррекция питания и физические нагрузки для поддержания формы...
Золотые слова, Людмила, я это уже давно поняла

Фирсова Людмила пишет:
С годами мы ни разу не молодеем , а так хотелось бы...

Эх, дааааа, подруга...
Выставки интересные, молодцы вы с Кириллом, что посещаете такие мероприятия.
Фирсова Людмила пишет:
Страшилки, которыми пугали в советские времена, вспомнила детство
Помню, помню...
Фирсова Людмила пишет:
Туалетолук
Красотка во всех ЛУКах..

25 октября 2022 года
+1
Львица SOLAR пишет:
я это уже давно поняла
Я в тебе , Лорик, и не сомневалась
Львица SOLAR пишет:
Выставки интересные, молодцы вы с Кириллом, что посещаете такие мероприятия.
Ага, я всех вытаскиваю, хоть и со скрипом... Они мне тут заявили, что им уже надоело так часто ходить... пришлось им за это еще одну замутить....Пусть мучаются
Львица SOLAR пишет:
Красотка во всех ЛУКах..
Спасибо, дорогулька

25 октября 2022 года
+1

25 октября 2022 года
+2
Музей славянской письменности - мммм сходила бы с удовольствием!
Помню в 1995 году в Рязани на фестивале Славянской письменности и культуры была.

У тебя, наверное, лента неправильная, я не вижу увеличения объёмов

Мои посты комментируй


25 октября 2022 года
+1
Юле4ка2015 пишет:
сходила бы с удовольствием
Очччень понравился...как музей, но и экскурсовод-не последнее дело
Юле4ка2015 пишет:
У тебя, наверное, лента неправильная, я не вижу увеличения объёмов
я тоже так подумала... у свекрови она была старая, растянутая, а у меня новая... но сколько отмазов не ищи- результат налицо
Юле4ка2015 пишет:
Помню в 1995 году в Рязани на фестивале Славянской письменности и культуры была.
ох, как давно это было
Юле4ка2015 пишет:
Мои посты комментируй
от меня не отделаешься
Спасибо, Юляша

25 октября 2022 года
+1
Фирсова Людмила пишет:
сколько отмазов не ищи- результат налицо
Я забила на измерения не парюсь, наслаждаюсь жизнью

25 октября 2022 года
+1
но я тоже особо не парюсь, иначе и вес и замеры были бы другими...
сначала не парюсь, а потом охреневаю... разве не заметно??

25 октября 2022 года
+1
Ладно, я замеры сделаю 1 ноября, уговорила

25 октября 2022 года
+3
Блин, а мне и лента не нужна, штаны трещат, пузо н резинку рабочих залегло , втягивать заип..

25 октября 2022 года
0
дваждымамулька пишет:
штаны трещат, пузо н резинку рабочих залегло , втягивать заип..
ну, что ты болтаешь...похудела больше, чем на три и штаны трещат?

25 октября 2022 года
0
Это я про до

25 октября 2022 года
0
вот ты блин... так нечестно вот хитрюга-ведьма...говорюже

25 октября 2022 года
0
Ой, да ладно. Ты вообще спортсменка для меня

25 октября 2022 года
+1
Ага...нет бы правду сказала...как алкоголик алкоголику

25 октября 2022 года
+1
Это пишет Юля, которая написала про минусы в объёмах видимо штаны, Юляш, не твои..

26 октября 2022 года
+2
Юль, это я про начало, все трещало. Сейчас, конечно не трещат

26 октября 2022 года
0
Классно же!

26 октября 2022 года
0

25 октября 2022 года
+1
Это заразно, я подозревала... я тоже померяла на кого-то глядя кто-то хвастался результатами я думаю, ща как выложу достижения
Юле4ка2015 пишет:
Ладно, я замеры сделаю 1 ноября, уговорила

25 октября 2022 года
+1
Я согласна на
алкоголик алкоголику
хрен с этими см и кг

25 октября 2022 года
+1
зато правда

25 октября 2022 года
+1
Про алко?

25 октября 2022 года
+2
ну, не про сантиметры же
ты видела Юлькино меню? так посмотришь на него и с горя забухаешь

25 октября 2022 года
+2
Зато весело!
Как грится: "Курить я буду - и пить не брошу!"

26 октября 2022 года
+3
Ну, не могу я не пить при любой диете , только теперь не закусываю

26 октября 2022 года
+1
дваждымамулька пишет:
только теперь не закусываю
Это уже винная диета айда на нее, я вчера винишко прикупила
Юле4ка2015 пишет:
"Курить я буду - и пить не брошу!"
сто процентов

26 октября 2022 года
0
Это где сырки? Не, я их не люблю

26 октября 2022 года
+1
Ответ для ,
Я запасы кончила, пока мимо хожу, даже не смотрю

26 октября 2022 года
+1
нуууу...подожди...не отшла , видать, еще
дваждымамулька пишет:
пока мимо хожу, даже не смотрю

26 октября 2022 года
+1

26 октября 2022 года
+1
Люд, я это, предупреждаю. В субботу о чередного сына ДР, так что опяит тОрт будя, буду дамские пальчики (или ноги) делать

26 октября 2022 года
+1
Хахахахх уж точно мимо пузырика не пройдешь

27 октября 2022 года
+1
Ну, не знаю. Работа вряд ли позволит

27 октября 2022 года
0
а когда работа пузырику мешала??

27 октября 2022 года
0
Всегдааааа! Хоть что-то сдерживает и руль

27 октября 2022 года
0
и даже не кажется, что пьяная за рулем трезвее трезвого???

27 октября 2022 года
0
Не, я не практикую

27 октября 2022 года
+1
а пузырек и пусть на работу отвезут? не прокатит?

27 октября 2022 года
+1
Не

25 октября 2022 года
+1
Как увеличилась то??? ты ж спортсменка!!! Бегаешь, за питанием следишь, сидишь на кето! Что ещё надо то?
Насчет молока, тоже мыслишки посещают, но так привыкла, татарка же, с детства чай с молоком. Традиция, мать её!
Вот хорошо жить в Москве! Столько музеев, выставок, всего всего! Очень крутая вылазка получилась!
Мне пиши!!! Обязательно!!! И не надо тут отмазок, если не хотите и т.д.Хочу! не прокатит короче

25 октября 2022 года
0
albina dirgamova пишет:
Как увеличилась то???
Вот хз...как я сама офигела, Альбин.. хотела результаты снять сняла...блин самой смешно... бегунья...мать твою ощущение, что за булками бегаю
albina dirgamova пишет:
Вот хорошо жить в Москве! Столько музеев, выставок, всего всего!
Неее...не в Москве дело, а в желании... мои вякнули что-то против..., я из за это еще на одну экскурсию записала...пусть мучаются
albina dirgamova пишет:
Очень крутая вылазка получилась!
дааа...понравилась
albina dirgamova пишет:
Мне пиши!!! Обязательно!!! И не надо тут отмазок, если не хотите и т.д.Хочу! не прокатит короче
Ну, вот тут ты и напросилась... я , постик в закладочках оставлю... как только выпендриваться начнешь- я тебе раз... и ссылочку
Спасибо, Альбин. Рада тебя видеть

25 октября 2022 года
0
Я тоже одно время чай с молоком пила) обычный черный

26 октября 2022 года
0
я отказалась сейчас совсем от молочки..

25 октября 2022 года
+1
Люда, ну по виду и не скажешь, что у тебя там где то что то увеличилось!!!!
стройна, красива, молода! а ещё весела и позитивна!!!
Если тебе комфортно в твоем нынешнем состоянии, то и не парься со стороны совсем не видно твоего лишнего (???) веса!
Не парься, но держи себя в руках! запускать то тоже себя не стОит
Прогулка в музей супер! такие фотки интересные! с удовольствием "прошлась" и я по музею
и, дорогая моя, я всегда рада видеть твои посты, комменты и тебя в своем дневничке!

25 октября 2022 года
0
natiur пишет:
запускать то тоже себя не стОит
во-во ...и я про что....
Спасибо Натулька-доргулька!!! Очень прям я и не парюсь... но непрятно, согласись... хорош вовремя замерила а не дождалась пока обруч будет как раз
natiur пишет:
и, дорогая моя, я всегда рада видеть твои посты, комменты и тебя в своем дневничке
И я , и я тебя люблю

25 октября 2022 года
+1
Фирсова Людмила пишет:
пока обруч будет как раз
да фу на тебя
Фирсова Людмила пишет:
И я , и я тебя люблю
взаимно, дорогая

25 октября 2022 года
0
natiur пишет:
да фу на тебя
не...ну, а ЧО...пошла покрутить, а он раз...и как раз

25 октября 2022 года
+1
да это ж ужасы худеющего человека

25 октября 2022 года
0
сон будущего

25 октября 2022 года
+2
Гости могут послушать колыбельные песни и былины и посмотреть видео, находясь в специальных войлочных коконах."
О, как мне это нравится! Я сейчас лежу, Акунина слушаю аудиокнигу, да у меня ещё Мурочка под бочком мурлыкает, я в теме! "

25 октября 2022 года
0
Практически с нами была в музее
Закрывай глаза!!! несись к нам

25 октября 2022 года
+1
Я пошла в лес с палками ходить, приду опять залягу в кокон,может быть я в бабочку трансформируюсь.

25 октября 2022 года
0
мне нравится твоя программа

25 октября 2022 года
0
Мне тоже!

25 октября 2022 года
0
Helena Vladi пишет:
Я пошла в лес с палками ходить, приду опять залягу в кокон,может быть я в бабочку трансформируюсь.
Нормальная мотивация Если Не походишь-ни кокона тебе ни бабочки

25 октября 2022 года
+1
Хождение с палками по лесу это стресс, особенно когда собаки без поводка попадаются, поэтому сразу нужен релакс,, кокон отлично подходит!

25 октября 2022 года
0
Представь себе, с собаками, вернее с их хозяевами, в Москве та же проблема...если не хуже..

25 октября 2022 года
+2
Фирсова Людмила пишет:
Любите себя, друг друга и меня Меня обязательно

Фирсова Людмила пишет:
сли Вы не хотите, чтобы я комментировала Ваши посты
А что есть недовольные?
Лично меня комментируй Очень приятно увидеть комментарии от тебя.

25 октября 2022 года
0
Спасибо, Ленусь!!! Приятно, взаимно...
Много же людей разных..
И я , и я тебе рада
Спасибо за добрые слова

25 октября 2022 года
0
Фирсова Людмила пишет:
Много же людей разных.

Ну так то да.
Я вот смотрю ты чуть ли не у всех комментарии оставляешь. И не паришься.
А я часто втихушку сижу у тех с кем не знакома.

25 октября 2022 года
+2
есть люди к которым я даже не захожу...
ну, да...если мне интересно- комментирую...поэтому и сказала...пусть обозначатся те, кому не нравится.. есть такие, которые юмор совсем не понимают, ни в каком проявлении

25 октября 2022 года
0
Фирсова Людмила пишет:
пусть обозначатся те, кому не нравится.
Ну и как успехи, кто то написал что не желает от тебя комментарии получать?
Хотела бы я на них посмотреть

26 октября 2022 года
0
нееее...пока никто не написал... но и не проявились.....с претензиями

26 октября 2022 года
+1


Страницы: 1 2 3




Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Анюта МакароваМожет быть когда-нибудь вернусь
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная