Лепестки 3/1. Куриный

Всем привет
Отвес за вчера 300гр.вроде и неплохой. Но еды было очень мало. Чувствовала себя не хорошо(слабость итд). Я не приготовила себе ничего, а сырыми овощами без соли не особо наситишься. Сейчас в поиске рецепта на овощной день.
Сегодня куриный лепесток. Запекла кур.филе с копчёной паприкой, перцем, желатином и чуток соли. Зелень в этот раз не добавляла-не было. Только позавтракала, очень нравится. Единственный минус-холодное. Это моя еда на день. По весу около 500гр.
Вода пока не идёт эти дни. Постараюсь выпить хотя бы 1л.
Уже съездила в магаз и на рынок. Купила кучу конфет разных(хе-хе скидки), зеленушка(укроп и зел.лук), что-то типа кефира(на блины), чипсы, вафли. Короче, мне только зелень.
Мама на подработке, возле моего дома, так что надо ей приготовить обед. Сделаю правильную шаурму(салат, лук, помидор, свинина), она попросила.
На день планов нет, кроме как заботы по дому. Нам отдали большую 2-хспксльну кровать. У нас есть, но поменьше. Если наберусь сил, поставлю ее. А то стоит все на балконе. Вдруг дощь, намокнет-жалко.
Вроде все. Всем добра и отвесов!
Рейтинг:  +11
Samofalka
28 сентября 2022 года 155 12
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Лепестки 3/1. Куриный
Всем привет
Отвес за вчера 300гр.вроде и неплохой. Но еды было очень мало. Чувствовала себя не хорошо(слабость итд). Я не приготовила себе ничего, а сырыми овощами без соли не особо наситишься. Сейчас в поиске рецепта на овощной день.
Сегодня куриный лепесток. Запекла кур.филе с копчёной паприкой, перцем, желатином и чуток соли. Зелень в этот раз не добавляла-не было... Читать полностью
 


Дневник Samofalka:



Комментарии:

28 сентября 2022 года
0
А я в куриный день скушала за весь день 600 граммов курочки. И прибавила 700. Обидно было!

28 сентября 2022 года
0
Если кура соленая то может вода задержалась?Или воды мало выпито было или ,пардон,в туалет не сходили .

28 сентября 2022 года
0
Да, что есть, то есть. Пересолила, может, из-за этого

28 сентября 2022 года
0
Надеюсь,у меня будет отвес..

28 сентября 2022 года
0
Скудненько ты себе прикупила...

28 сентября 2022 года
+2
Зато то,что нужно)
Если я худею,то остальных домачадцев начинаю закармливать)

28 сентября 2022 года
0
я такая же...и холодильник затаривать... это боязнь, что не хватит.... видно голодные времена ты переживала..

28 сентября 2022 года
0
На овощной день хорошо идут супы-пюре. Горячее и естся легко . Кабачок колесиками в духовке, со специями. На десерт хорошо запечь тыкву с корицей.
С отвесиком

28 сентября 2022 года
+1
Супы -пюре не очень люблю.Да м тыкву тоже .Думаю про винегрет .ну без масла и соли такое себе месиво...

28 сентября 2022 года
0
Я делала салат со свеклой, капустой и фасолью.

28 сентября 2022 года
0
Зато ам-ам жевать не надо, а горячего поел

И без картошки.. да и соленая капуста, зачем тогда вообще мучится и начинать диету

28 сентября 2022 года
0
А картошка в малых дозах разрешается. )


Оставить свой комментарий
B i "