Ещё совсем чуть-чуть до первой цели

Ещё совсем чуть-чуть до первой цели Вес продолжает снижаться и это меня безумно радует. Сегодня весы показали 87кг. Когда-то это была цифра, входящая меня в депрессию. А сейчас я радуюсь ей, как ребёнок
Сказала сыну, что сладости в доме появятся, когда я буду весить меньше 70кг и не раньше. Он сказал, что в этом случае он поесть сможет их, когда женится . Сын не верит, что такое возможно, т.к я действительно всю его сознательную жизнь вешу больше 70кг. Но я твёрдо решила, что я это сделаю. Ладно сын, но для дочери я хочу быть примером, хорошим примером.
Когда оглядываюсь назад, я думаю, что уже много скинула. 6.6 кг за 38 дней. Но как же много ещё впереди До идеального веса 35кг , а до нормального минимум 20кг. Так что все ещё впереди. Главное однажды не махнуть на это все рукой и снова не набрать то, что с таким трудом далось. Для меня это пока что очень тяжело, когда надо себя ограничивать во многом.
Вчера звонила маме по видеозвонку. Сестра у неё гостит сейчас. Они пили чай и ели шоколадки. Я поймала себя на мысли, что не ела шоколад уже больше месяца и не хочу его. Потом прикинула сколько в ней калорий и желание вовсе отпала. Просто представила сколько же надо будет всего сделать, чтоб её сжечь Поняла, что образ моих мыслей меняется. Главное, чтобы это осталось на всю жизнь
Продолжаю идти к своей цели. План по потере веса в неделю пока выполняется на 100%.
Рейтинг:  +32
libizova00
15 сентября 2022 года 1 493 12
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Ещё совсем чуть-чуть до первой цели
  Вес продолжает снижаться и это меня безумно радует. Сегодня весы показали 87кг. Когда-то это была цифра, входящая меня в депрессию. А сейчас я радуюсь ей, как ребёнок
Сказала сыну, что сладости в доме появятся, когда я буду весить меньше 70кг и не раньше. Он сказал, что в этом случае он поесть сможет их, когда женится ... Читать полностью
 


Дневник libizova00:



Комментарии:

15 сентября 2022 года
+1
libizova00 пишет:
Сын не верит, что такое возможно,

Сын не видел маму худой =). Увидит - поверит =).

libizova00 пишет:
Когда оглядываюсь назад, я думаю, что уже много скинула. 6.6 кг за 38 дней.

Вот, есть чем гордится =) На что опираться и что записывать в свои победы =)

libizova00 пишет:
До идеального веса 35кг

Ничу =) Потихонечку-помаленичку =) Я думаю, тише едешь дальше будешь, да и проблем с кожей будет не так много, как если худеть резко =).

libizova00 пишет:
Главное однажды не махнуть на это все рукой

Ну так а линеечки на что? Я всегда смотрю на тот вес, с которого начинала =) И даже если мелькает мысль... может не считать калории, а то ппц как задолбало... весы показывают двухзначные цифры, мозг помнит трехзначное начало и вуаля... идешь дальше считать калории ХДД.

libizova00 пишет:
Потом прикинула сколько в ней калорий и желание вовсе отпала.

Мне так чипсов вчера захотелось... а потом глянула, что на 100 гр это 540 ккл... а в пачке 165 гр... отрубило намертво =_=".

libizova00 пишет:
Продолжаю идти к своей цели. План по потере веса в неделю пока выполняется на 100%.

^_^ Ура! Молодец!

15 сентября 2022 года
+2
Молодец

15 сентября 2022 года
+2
Прекрасный результат
И мысли правильные....
чтобы вес сохранить придется менять и мысли и само отношение к еде...иначе, окажешься там же..

15 сентября 2022 года
+1
Согласна, лучше и не скажешь!

15 сентября 2022 года
+1
Молодец! Очень вдохновляешь своим прогрессом!

15 сентября 2022 года
0
Спасибо, девочки, за поддержку. Согласна со всеми. И худеть надо постепенно и мысли свои и отношение к еде надо менять. Так не хочется возвращаться к большому весу. От ожирения бы ещё уйти хотябы к избыточному весу. Тогда я хоть немного успокоюсь. А то сейчас хочется быстрее-быстрее.

15 сентября 2022 года
+1
6,6! Какая ты умничка!

16 сентября 2022 года
0
Спасибо

16 сентября 2022 года
+1
Очень хороший сброс за такое время!
Радуюсь вместе с тобой новой цифре
Про шоколад тоже кстати заметила, что относительно равнодушна к нему стала. А если уж вдруг захочется - ем 1-2 дольки, все равно только темный дома держим

16 сентября 2022 года
0
Спасибо, тоже довольна пока темпами сброса веса. Но шоколад дома не держим, не улежит

17 сентября 2022 года
0
У нас все как-то спокойны к таким запасам, у меня этих шоколадок штук 7 лежит в разных вариациях (то купленных, то подаренных кем-то), за сохранность не переживаю

16 сентября 2022 года
0
Всех перевела на диетическую еду. Сегодня котлетки на пару и гречка, вчера перцы фаршированные и много салатов. Хлеб только бородинский. Кушать в своё удовольствие можно только доче. А она как раз и не ест ничего практически.


Оставить свой комментарий
B i "





Авторизация через Google

В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.

Как войти в свой аккаунт?

Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.

Восстановить пароль