
Вес продолжает снижаться и это меня безумно радует. Сегодня весы показали 87кг. Когда-то это была цифра, входящая меня в депрессию. А сейчас я радуюсь ей, как ребёнок
Сказала сыну, что сладости в доме появятся, когда я буду весить меньше 70кг и не раньше. Он сказал, что в этом случае он поесть сможет их, когда женится

. Сын не верит, что такое возможно, т.к я действительно всю его сознательную жизнь вешу больше 70кг. Но я твёрдо решила, что я это сделаю. Ладно сын, но для дочери я хочу быть примером, хорошим примером.
Когда оглядываюсь назад, я думаю, что уже много скинула. 6.6 кг за 38 дней. Но как же много ещё впереди

До идеального веса 35кг

, а до нормального минимум 20кг. Так что все ещё впереди. Главное однажды не махнуть на это все рукой и снова не набрать то, что с таким трудом далось. Для меня это пока что очень тяжело, когда надо себя ограничивать во многом.
Вчера звонила маме по видеозвонку. Сестра у неё гостит сейчас. Они пили чай и ели шоколадки. Я поймала себя на мысли, что не ела шоколад уже больше месяца и не хочу его. Потом прикинула сколько в ней калорий и желание вовсе отпала. Просто представила сколько же надо будет всего сделать, чтоб её сжечь

Поняла, что образ моих мыслей меняется. Главное, чтобы это осталось на всю жизнь
Продолжаю идти к своей цели. План по потере веса в неделю пока выполняется на 100%.
Сын не видел маму худой =). Увидит - поверит =).
Вот, есть чем гордится =) На что опираться и что записывать в свои победы =)
Ничу =) Потихонечку-помаленичку =) Я думаю, тише едешь дальше будешь, да и проблем с кожей будет не так много, как если худеть резко =).
Ну так а линеечки на что? Я всегда смотрю на тот вес, с которого начинала =) И даже если мелькает мысль... может не считать калории, а то ппц как задолбало... весы показывают двухзначные цифры, мозг помнит трехзначное начало и вуаля... идешь дальше считать калории ХДД.
Мне так чипсов вчера захотелось... а потом глянула, что на 100 гр это 540 ккл... а в пачке 165 гр... отрубило намертво =_=".
^_^ Ура! Молодец!
И мысли правильные....
чтобы вес сохранить придется менять и мысли и само отношение к еде...иначе, окажешься там же..
Радуюсь вместе с тобой новой цифре
Про шоколад тоже кстати заметила, что относительно равнодушна к нему стала. А если уж вдруг захочется - ем 1-2 дольки, все равно только темный дома держим