Недельный зажор и как итог плюс 1,15 :cry:

Доброго времени суток всем заглянувшим.
Неутешительные новости.
Недельный зажор принес 1,15 кг плюсом.
И вес на сегодня 83,75.


Завтра буду перевзвешиваться так как встала отекшая из-за вечерней красной икры солёной.
А может быть просто ищу оправдание своей беспечности.
Питание за 1 сентября

Питание за 2 сентября

Питание за 3 сентября

Питание за 4 сентября

Единственная радость восстановили сегодня интернет
Закидайте меня тапками и отшлепайте посильнее.
Планы на эту неделю суровые. Никаких отклонений от кето и обязательно два дня как минимум ИГ 16/8.
Как говорится встала и пошла.
Всем заглянувшим хорошего дня и отличного настроения.

Тэги:  кетодиета

Рейтинг:  +10
miledi13
5 сентября 2022 года 163 32
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Недельный зажор и как итог плюс 1,15 :cry:
Тэги: кетодиета

Доброго времени суток всем заглянувшим.
Неутешительные новости.
Недельный зажор принес 1,15 кг плюсом.
И вес на сегодня 83,75.
Завтра буду перевзвешиваться так как встала отекшая из-за вечерней красной икры солёной.
А может быть просто ищу оправдание своей беспечности.
Питание за 1 сентября
Питание за 2 сентября
Питание за 3 сентября
Питание за 4 сентября... Читать полностью
 


Дневник miledi13:



Комментарии:

5 сентября 2022 года
+1
Зато вкусно! Чизбургер бургер кинг! Тоже хочу!

5 сентября 2022 года
0
Вкусно да. Надо пока себя немного ужимать по таким желаниям. Могла же взять крылья в КФС. Нет захотелось бургер

5 сентября 2022 года
+2
Не поняла, чего ты так расстроилась.. килограмм привет.. если бы я ела неделю.. то 5 это был бы минимум..
Забей и иди дальше.. поела-молодец

5 сентября 2022 года
+1
Вот, у меня так же. Плюс три было бы точно. А так, нормально поела.

5 сентября 2022 года
+1
Если бы у меня так привешивало .. так по малу.. я бы точно с некой периодичностью уходила бы в недельный зажор...
А так день поешь, три плюс... сука.. а потом три месяца эти три скидываешь

5 сентября 2022 года
+1
Спасибо большое. Но блин так тяжело это даётся сейчас. Раньше за это время я уже как минимум 10 кг скинула. А сейчас обмен веществ замедлился и вес меньше выходит.

5 сентября 2022 года
+1
так кажется..
просто раньше ты наверное и рвалась сильнее к результату..

5 сентября 2022 года
+1
Вот про обмен веществ я даже не знаю… Уже рассказывала, что в 20 худела с 73 до 53 за месяц где-то. Максимум полтора. А сейчас - фигу мне. Питалась нормально, активности куча - минус 500 граммов за неделю. Ммм. Супер! *смайлик закатывающихся глаз*

5 сентября 2022 года
+1
sto_qui пишет:
что в 20 худела с 73 до 53 за месяц где-то
это тебе так кажется с высоты прожитых лет
Да сейчас как ни старайся, как в 20 уже не поносишься...

5 сентября 2022 года
+2
Не, серьезно! Это так и было. Это было так круто и так быстро, что я запомнила. Ахах. Я не носилась. Активности не было ВООБЩЕ. Я только ездила в универ. И всё.

5 сентября 2022 года
+2
А нервы, а любовь-морковь?
Нееееее.. и есть , наверняка забывала.. и не как сейчас .. единственное удовольствие-поесть..

5 сентября 2022 года
+2
Не. Пожрать я всегда любила. Но тогда худела на диете магги. Через пару лет меня ещё больше разнесло. И нервы у меня по жизни… Расшатанные.

5 сентября 2022 года
+1
да-да...выгодно так отмазываться " ой, я такая психованная...вот и ем"
ОТМААААЗ

5 сентября 2022 года
+1
Да я даже вот когда 35-38 и то быстрее сбрасывала. А тут уже почти 2 месяца а воз по ныне там.

5 сентября 2022 года
+1
Короче надо срочно худеть, пока мне 30. Если у меня будет один килограмм по месяцу уходить, я забью на все это, и буду весить 300. Ахах.

5 сентября 2022 года
+1
Точно худей быстрее и не набирай. Ведь я знала про это Но все же себя запустила. Правда хоть не за 100.

5 сентября 2022 года
+1
Это точно. И мне фигушки

5 сентября 2022 года
+1
Да я бы так не сказала. Как я сейчас хочу. Во первых ради здоровья,во вторых есть ещё одна важная часть из за которой мне нужно похудеть побыстрее.

5 сентября 2022 года
+2
miledi13 пишет:
Недельный зажор принес 1,15 кг плюсом.

Посмотрела предоставленный рацион... а где зажор-то? Не надо на себя клеветать =).

miledi13 пишет:
Завтра буду перевзвешиваться так как встала отекшая из-за вечерней красной икры солёной.

Я взвесилась 20 августа - вес 93,75, я взвесилась 21 августа - вес 95,75... вес держался до 29 августа, а к 1му сентября упал до 91,05 и теперь держится на нем 4 дня. Я ОЧЕНЬ люблю соленые огурцы, квашенную капусту, красную малосольную рыбу =(. Так что весы - не показатель объема жира =). Не надо себя ругать =).

miledi13 пишет:
Закидайте меня тапками и отшлепайте посильнее.

Нет-нет-нет =) Только поддержка от нас и любоффь к себе =) ^_^ Ты все сможешь и со всем справишься =).

5 сентября 2022 года
+1
Вот! Поддерживаю!

5 сентября 2022 года
0
Спасибо огромное Ну как не зажор. То пива попила,то мне кефирчика захотелось (смузи). Рыбы солёной обьелась. Откуда 1,15 прибавилось. Опу себе наказала за три дня приседаниями

5 сентября 2022 года
+2
Питание даже бургер, рыбка и пиво никак не портят картину
Один кг. это вообще не о чём, не переживай. И да, красная икра очень даже виновата в этом Завтра обязательно опять проверь вес, будет всё хорошо!
Как тебя зовут, если не секрет?

5 сентября 2022 года
+1
Спасибо большое. Завтра обязательно вщвешусь и отпишусь. Зовут меня Лена. И совсем не секрет. Приятно познакомиться Татьяна.

6 сентября 2022 года
+1

6 сентября 2022 года
+1
Всего 400 гр ушло

6 сентября 2022 года
+1
Но это же лучше, чем ничего
У меня бы точно больше плюс был после рыбы, пива. Это 100%, проверено
Как тут писали девочки уже, что раньше было очень легко сбросить 1-2 кг за день, теперь наедаю их за день, а сбрасываю 2 недели. Так что приходится постоянно держать себя в ежовых руковицах А когда КД на подходе (как вот в данный момент) "летит" в рот всё что плохо лежит.
Один плюс у меня огромный, что я никогда не ем после 6-ти вечера, уже много лет. Чаще всего после 16.00 уже всё кухня моя закрыта, но в выходные бывает чай с финиками. Или вот как вчера орешки.

6 сентября 2022 года
0
Я тоже стараюсь не есть после 6. Сейчас практикую ИГ 16/8. А чай с таком пью только. Это у меня бабушка так называла чай без ничего.

7 сентября 2022 года
+1
Ооо, друх.. А я в бургере люблю сырные кружочки и луковые кольца.. Сама недавно согрешила.. Хотя до этого ни-ни более 100 дней..
Не думаю, что у тебя прямо кг жира на боках навис (это сколько же всего съесть надо чтобы прям кг наесть?) Как говорил мой ребенок "скакАется"

7 сентября 2022 года
0
Надеюсь друг Я тоже люблю сырные кружочками,но в этот раз не ела,честно Пока только "скаКалось" только 400 гр.

7 сентября 2022 года
+1
интернет восстановили-отлична новость,пусть и остальные события и режим питания радуют

7 сентября 2022 года
+1
Спасибо огромное.

7 сентября 2022 года
0


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

ОБМЕНЯЮ- 10 кг веса на -10 см роста!!!

kuralceva-2016
19 часов назад
Лиза0204Игра удалась... Я победила
kovirina75Продолжение белково-овощной диеты
romariogold95Набрать вес с 68 до 85 кг, при росте 195 см. Смог бросить курить, смогу и это.
СавааЕшь меньше - богаче будешь
свет13Жить — не тужить, никого не осуждать, никому не досаждать и всем мое почтение
pro100oliviaПоПРОТАСимся? ;)
suuuzn26Худею понемногу
Jelena KrasovaДнем за терморегуляцию отвечает Гипоталамус, а ночью - высунутая из-под одеяла нога!...
mil sergeewa2012хочу могу делаю

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная