Отчётная суббота

Оказывается на сайте я уже больше недели. Быстро дни пролетели. Время субботнего отчёта. Сегодня утром вес ещё упал - целых 500 г минус. И снова это меня застало врасплох. За всю мою историю похудения вес никогда не снижался во время кд. Очень необычно. И радостно. Ладно, значит так надо. Сейчас вес 103.4 кг, за неделю минус 1.4 кг, ровно столько ушло и за прошлую неделю. Продолжаем. Вчера, хотя и был выходной, я устала сильнее, чем в рабочий. Бегала по делам до самого вечера. В одной инстанции задержалась непредвиденно и пропустила обед. Неприятно, но не критично. Купила в своем любимом овощном магазине горячую варёную кукурузу - божественно, дома никогда так не получается ее сварить. Собственно с гречкой она и была моим поздним обедом. А совсем вечером с удовольствием приготовила и съела греческий салат - с айсбергом, бальзамикой, маслинами и прочими вкусными штуками. Только масло забыла добавить, но и так было супер. И арбуз, куда же без него. Тем более, что сезон уже проходит. Но сегодня уже режим питания держу строго. На работе это делать проще. Утром каша три злака и лён, немного творога, кофе с молоком. В обед гречка с овощами и сыром, арбуз. На перекус планирую творог с зеленью и помидором. А на ужин снова забабахаю греческий. Вчера день был бешеный, но зато и шагов на три тысячи больше, чем обычно.