Выходной

Всем хорошего осеннего дня!
У меня сегодня выходной (думала на дождусь) и чувствую себя физически намного лучше - горло не болит, насморка почти нет, только слабость еще осталась. Вечером много пила горячей воды и ела арбуз, ночью пришли кд, но не смотря на все это утром вес снизился на 600 г! Поражает организм - так нелогично себя ведет порой. Ладно, просто буду радоваться нежданному похудению Сегодня утром тоже сначала хотела просто помахать руками и ногами как вчера, но потом нашла видео с зарядкой для пожилых людей и людей с большим весом. Это сегодня точно для меня И вот знаете, за десять минут без приседов в одной практически позе я неплохо так прочувствовала мышцы плечевого пояса и немного ног. Хороший комплекс, когда хочется в трекере привычек поставить галочку, а заниматься особенно сил нет. Аппетита по прежнему немного, но съела на завтрак овсяноблин с овощами и сварила себе кофе. Сегодня кофе был с ароматом английской карамели - приятный и не очень выраженный. Для разнообразия хорошо, но мой фаворит все равно остается фундук - безумно вкусно пахнет. Готовить нужно на рабочие дни, почти все съедено. Съезжу по делам, приготовлю, уберусь и постараюсь найти немного времени на отдых и расслабление.