Прошла курс. Но просмотреть видосы - это мало. В его системе надо пахать. А именно, каждый вечер заполнять анкету. Подробно отвечать на заготовленные им вопросы: это 3-4 листа тетрадных текста от руки. Но скажу вам, Друзья, это работает. Отбивает желание есть вредятину. Но тут важна еще и регулярность. Пишем дневник (ответы на вопросики) каждый день. То есть перепрограммируем свое сознание. Убираем пагубную пищевую программу, которая загоняет нас в обжорство и лишний вес. В общем рекомендую. Буду ждать результат на весах.
Прошла курс. Но просмотреть видосы - это мало. В его системе надо пахать. А именно, каждый вечер заполнять анкету. Подробно отвечать на заготовленные им вопросы: это 3-4 листа тетрадных текста от руки. Но скажу вам, Друзья, это работает. Отбивает желание есть вредятину. Но тут важна еще и регулярность. Пишем дневник (ответы на вопросики) каждый день. То есть перепрограммируем свое сознание...
Читать полностью
Пока нет комментариев.