Уезжали по маршруту выходного дня. Стопроцентно придерживаться новых правил я себя не заставляла, но в общем и целом я своим пищевым поведением довольна. На вкусности в витринах большого города я смотрела спокойно. Хотелось попробовать, конечно, но цены кусались - вот мне и отличный тормоз. В результате купили себе по пончику. Одному!
Особенно меня колбасило в машине, потому что три -четыре часа в пути вгоняют в транс и я привыкла жевать чего-нить вкусненькое. Мы стараемся поесть перед дорогой по-человечески и всё равно меня тянет хомячить. Пытаюсь взять эту плохую привычку под контроль пару лет. Теперь если и берём перекус в дорогу, то белок и овощи. На всякий случай. А тянет на печеньки
Весы дома по мне, видимо, соскучились и показали 81 кг
на второй раз 83
(у меня было 88,2) посмотрим, что будет завтра. Сразу на неделе был отвес, но это и понятно: ушёл пмс-ный отёк и питалась я разумно. На выходных мы много времени провели в машине и автобусе, немного походили. Сейчас я попрыгала под ютубовских тренеров. Так что в целом баланс выходных неплохой.
Пока нет комментариев.