День третий. Почему, когда ешь все подряд, дни не считаешь? )))

Пол дня просидела грустная из-за смерти подруги. Поняла, что заедаю печаль. И вообще, когда расстроена - ем. Прекратите это немедленно! -сказала сама себе. И даже как-то повеселела.
А замечали, что как только начинаешь худеть и питаться правильно и низкокалорийно, то домашние тут же начинают приносить домой пирожные, копчености, и солености?
А ты такой, глядя как они всё это едят, с невозмутимым видом заталкиваешь в себя творог и запиваешь кефиром.
Зато солянку я своим на ужин  приготовила, как и обещала, и даже ни ложечки не съела! Люблю себя за это! Правда с кухни сбежала поскорее, чтобы не соблазниться
А еще  сделала себе заметку, не есть во время готовки. Такая вот вредная привычка, когда незаметно так закидываешь в себя всё подряд пока нарезаешь. Вроде бы того чуток, того чуток, а потом здрасьте лишние кг.
Рейтинг:  +6
lepa1983
18 ноября 2021 года 109 9
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День третий. Почему, когда ешь все подряд, дни не считаешь? )))
Пол дня просидела грустная из-за смерти подруги. Поняла, что заедаю печаль. И вообще, когда расстроена - ем. Прекратите это немедленно! -сказала сама себе. И даже как-то повеселела.
А замечали, что как только начинаешь худеть и питаться правильно и низкокалорийно, то домашние тут же начинают приносить домой пирожные, копчености, и солености... Читать полностью
 


Дневник lepa1983:



Комментарии:

18 ноября 2021 года
0
Никогда не замечала, что когда ешь они тоже пироженки приносят? Просто это так явно не режет мозг

18 ноября 2021 года
0
да, фокус на отсутствие вкусняшек и сразу их все замечаешь. Сдвигаюсь

18 ноября 2021 года
0

18 ноября 2021 года
0
Я бы затолкнула в себя творожка с кефиром за милую душу, да не могу - прыщи с молочки.

18 ноября 2021 года
0
У кого что , я вот мясо и рыбу есть не могу - аллергия на животный белок.

18 ноября 2021 года
0
Я мясо и рыбу тоже не ем, веган.

18 ноября 2021 года
0
Тогда делитесь источниками белка, и любимыми блюдами. Я как вынужденный вегетарианец страдаю скудостью рациона

18 ноября 2021 года
+1
Пью протеин в порошке, протеиновое печенье и батончики, тофу, соевые продукты, консервированный нут беру в Фикспрайсе, чечевица, орехи, семена, тахини, арахисовая паста, булгур и бурый рис. Любимое блюдо - плов с нутом и соевым мясом.

19 ноября 2021 года
+1
Огромное спасибо!!!


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Марафон "Минус 8 кг к 8 Марта" , цель- 79.7кг. И я сделаю это, слово Львицы!!!

Львица SOLAR
21 час назад
coolohnoДо 76 кг остался 20.5 кг! Работаю над собой!!
03040809Стройнею!!!
verba krasivaВсе победы начинаются с Победы над собой.
permyakova1712Вижу цель и иду к ней!
tolma4ka"Не может быть!" - кричал, читая орфографический словарь.
FreeStyle VictoryОт повторения поступка возникает привычка, формируется характер, созидается судьба. (М.Норбеков)
MaRiBuВижу цель, а препятствия преодолею!
vfhbyf399стать легкой , как пёрышко , что бы можно было летать.
Julia_KydriХудеем к лету) снова

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная