Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 6 лепестков / Диета Анны Юханссон

3 день! Курица

Ну вот и улетел третий лепесток...

День очень сытный.

У меня получилось 3 приёма пищи. Выпила 4 чашки чая и 3 литра воды.
Меню простое и лёгкое.

Не люблю заморачиваться, да и времени в будни на это нет.
На завтрак я отварила 3 куриных голени. Кожицу я конечно же не ем

На обед и ужин я запекаю куриную грудку в аэрогриле. Говорят, что специи нельзя

, но я делаю со специями

. Это вкуснее и не такое уж серьёзное отклонение от диеты

Итак, день прошёл легко. Отвес не очень, но отвес!
За 3 день - 0,2 кг.

Тэги: 6 лепестков, диета, худею, 3 день, куриный день

Рубрика: 6 лепестков.

Рейтинг: +7

Ооляля

16 ноября 2021 года

277

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1969226/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">3 день! Курица</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/20392/">6 лепестков</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9/">диета</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/915/">худею</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1969226/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2021nov/16/33/4107240_12163-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Ну вот и улетел третий лепесток...<br>День очень сытный.  У меня получилось 3 приёма пищи. Выпила 4 чашки чая и 3 литра воды.<br>Меню простое и лёгкое.  Не люблю заморачиваться, да и времени в будни на это нет.<br>На завтрак я отварила 3 куриных голени. Кожицу я конечно же не ем<br>На обед и ужин я запекаю куриную грудку в аэрогриле...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1969226/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1969226/
              ]3 день! Курица[/url][/b][/size]
              Ну вот и улетел третий лепесток... День очень сытный.  У меня получилось 3 приёма пищи. Выпила 4 чашки чая и 3 литра воды. Меню простое и лёгкое.  Не люблю заморачиваться, да и времени в будни на это нет. На завтрак я отварила 3 куриных голени. Кожицу я конечно же не ем На обед и ужин я запекаю куриную грудку в аэрогриле. Говорят, что специи нельзя , но я делаю со специями ... [b][url=https://www.diets.ru/post/1969226/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "6 лепестков / Диета Анны Юханссон":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с террасой V288 "Олэйта"

Каркасный дом с мансардой V452 "Дейтон"

Каркасный дом с цокольным этажом и навесом для машины V313 "Саймон"

Каркасный дом с мансардой V450 "Денвер"

Комментарии:

Yllka

16 ноября 2021 года

С отвесом! Только вперёд!

Ответить

Ооляля

(автор поста)

16 ноября 2021 года

Спасибо

↑ Ответить

Омела555

16 ноября 2021 года

Моя любимая диета была))) правда, я никогда не досиживала последний день, но теряла по 2,5-3 кг с небольшого веса.

Ответить

Ооляля

(автор поста)

16 ноября 2021 года

Согласна. Для меня последний день самый ужасный, потому что самый голодный. Но я всегда чётко высиживаю 6 дней.

↑ Ответить

дваждымамулька

16 ноября 2021 года

Молодец! Я типа такого сидела на днях. Овощи тяжело было пережить

Ответить

Ооляля

(автор поста)

17 ноября 2021 года

Да. Овощной и фруктовый день самый голодный.

↑ Ответить

Фирсова Людмила

16 ноября 2021 года

хороший отвес!!! Да и меню неплохое!!

Ответить

Ооляля

(автор поста)

17 ноября 2021 года

Спасибо

↑ Ответить

sabvika

17 ноября 2021 года

Поздравляю

Ответить

Ооляля

(автор поста)

17 ноября 2021 года

Спасибо!

↑ Ответить

sabvika

17 ноября 2021 года

Не важно какой отвес ...если его нет значит объемы уходит

Ответить

Ооляля

(автор поста)

17 ноября 2021 года

Спасибо. Вот сегодня измерила живот после 4го дня. и -2 см. Я так счастлива!

↑ Ответить

sabvika

17 ноября 2021 года

Вот видишь

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

похудышкин
2 дня назад

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

tess_22 → Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.3 кг)

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)