Первый день как я худеть начала.

Первый день как я худеть начала. Девочки, всем привет!
Вот и прошел мой первый день диеты или просто разгрузочный день, не знаю как правильно выразиться . А может вообще как подготовка к диете?
Короче, началось всё с того, что уже 2 недели как я набрала лишних 6,700 кг. Хотя возможно, что раньше начала набирать вес, но просто не замечала( просто я не взвешивалась). И это меня очень и очень стало напрягать . Не знаю взаимосвязано или нет то, что как раз именно 2 недели назад я увеличила прием жидкости, а именно воды. Девчата, как вы думаете возможно ли это от приема жидкости?

Ну ладно, рассказываю как питалась сегодня.
На завтрак у меня кофе с молоком+ 1,5 чайн.л.сахара. С кофе два хбебца+ плавленный сыр.
На обед- салат из свежих овощей ( помидоры, огурцы) без соли+ одно куриное яйцо.
На ужин теплый чёрный чай с таком).

Перекусов не было, точнее вместо перекусов была вода.
Рейтинг:  +7
alsunchik
11 октября 2021 года 122 27
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Первый день как я худеть начала.
  Девочки, всем привет!
Вот и прошел мой первый день диеты или просто разгрузочный день, не знаю как правильно выразиться . А может вообще как подготовка к диете?
Короче, началось всё с того, что уже 2 недели как я набрала лишних 6,700 кг. Хотя возможно, что раньше начала набирать вес, но просто не замечала( просто я не взвешивалась). И это меня очень и очень стало напрягать ... Читать полностью
 


Дневник alsunchik:



Комментарии:

11 октября 2021 года
+2
Как-то голодно звучит все

11 октября 2021 года
+1
Согласна. Но настроения ноль и в связи с этим аппетита нет...

11 октября 2021 года
+1
Лишь бы к зажору это не привело

11 октября 2021 года
+1
Сегодня точно не приведет).

11 октября 2021 года
+2
alsunchik пишет:
Девчата, как вы думаете возможно ли это от приема жидкости?
Все возможно в этой жизни. Я перестала многому удивляться
Но людей, поправившихся от воды, еще не встречала

11 октября 2021 года
0
Ответ ваш понятен, спасибо большое!

11 октября 2021 года
+1
От воды не могла поправиться, вода наоборот ускоряет обменные процессы..
Очень голодно...так долго не протянешь...
Завтрак должен содержать белки желательно... а у тебя весь завтрак сплошное надоразумение (извиняюсь, но это правда)... яичница, запеканка... сыр...не плавленный... а у тебя одни углеводы...быстро голод ощущается..

11 октября 2021 года
+1
Людочка, а сыр только твердый, да?

11 октября 2021 года
+2
Я же написала... яичница с помидором , можно туда же авокадо... мясо или рыба... с овощами... как на завтрак, так и на ужин...
если углеводы хочешь, то можно и каши с утра... но тоже с белком, творог... с ягодами... сыр... бутерброд на нормальном отрубном хлебе...тоже с чем-то... состав надо смотреть...
и я сначала бы определилась, что любишь, т.к диету можно повернуть в любую сторону...
но на сегодняшний день я бы точно голодать не стала...

11 октября 2021 года
+1
Да не голодала я сегодня, просто настроения нет никакого...

11 октября 2021 года
+1
ну хорошо, если сыта

11 октября 2021 года
+1
От воды не поправляются, но от воды могут образоваться нехилые отеки, если в организме проблемы с выводом жидкости. Вообще с этим делом не шутят... Может вам обратиться к врачу, чтобы исключить "неполадки"?

11 октября 2021 года
0
А что вы имеете ввиду под словом "неполадки"?

11 октября 2021 года
0
Имею ввиду проблемы с задержкой жидкости. Может у вас просто переизбыток соли в организме, например. Еще проблемы с некоторыми гормонами могут вызывать отеки.

11 октября 2021 года
0
Неужели от соленых огурцов, которые две недели ем подряд. Уж очень вкусные.

11 октября 2021 года
0
Хих, Вот и причина, твоей беды! Соленые продукты задерживают воду, селедка тожа. Кушать можно, только в разумных пределах.

11 октября 2021 года
0
Ндаа...ну надо же было такому случиться, но не могу отказаться от них, не могу . Придется отдать кому нибудь...

11 октября 2021 года
0
Нет, не 6 кг

11 октября 2021 года
0
6 кг. это что?

11 октября 2021 года
0
alsunchik пишет:
6 кг. это что?
Это вот это
alsunchik пишет:
уже 2 недели как я набрала лишних 6,700 кг.

11 октября 2021 года
0
Ну да, опечаточка вышла- 7,800

11 октября 2021 года
0
Алсу! Если конечно обратитесь к врачу, то Вам скажут причину! Может назначат, сдать какие небудь анализы! (если увидят "неполадки")

11 октября 2021 года
0
Татьяна, попробую пока перестать есть огурчики соленые, а там посмотрим.

11 октября 2021 года
+1
Алсу! Сегодняшний твой рацион, где то на 1200 ккал! Я надеюсь, у тебя получатся разнообразить, завтрак, обед и ужин? Возможно произошло, нарушение водного баланса! Алсу, а сейчас вес стабилизировался?

11 октября 2021 года
0
Нарушение водного баланса из-за огурчиков? Обед у меня точно будет более или менее разнообразным, а вот с завтраком сложнее. Не взвешивалась пока, но не думаю что за день что либо изменилось.

11 октября 2021 года
0
Я этот коммент писала, до того, как узнала, что ты увлеклась огурцами

11 октября 2021 года
0
Я раньше при гипотериозе набирала вес! Потом все прошло! Только я вес набирала постепенно. Не сразу!


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Здравствуй, лето!

TorySpelling
1 день назад
Девушка с Урала 1"Кто хочет, тот добьется."
ImbirinkaРазбуди в себе Волшебницу.
coolohnoДо 76 кг остался 20.9 кг! Работаю над собой!!
aleksa_32Новая весна. Новая любовь..
viktoriia22122020-1253Процесс - результат!
ИрискаСоленаяДаже сломанные часы способны показать точное время, как минимум, два раза в сутки.
Annyy_siПока не попробуешь, не узнаешь
вязалочка 001Каждую ночь я засыпаю с мыслями что завтра буду стройнее и красивее
FreeStyle VictoryЖизнь она не только здесь и сейчас, она ещё и завтра

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная