Главная > Дневники > Дневник пользователя Фирсова Людмила

Эксперимент, День 3 из 7, отчёт за вчера

Всем привет!
Эксперимент продолжается..
Вес на старте 23.09.2021-56,7
24.09.2021- 55,95
25.09.2021-55,7
26.09.2021-55,05 Совсем не понимаю, как это работает..думала, что после такого обжорства привесит килограмма 2...я немного в шоке..


Завтрак в 7:00, было запланировано к употреблению блюдо с ягодами, сливками и чиа. Но проснувшись(о чем я писала) я поняла..не хочу и быстренько придумала, что я хочу именно в этот момент...
В итоге: варёные яйца, на них икра мойвы, помидоры с печеночной намазкой, помидор, салат, маслины, сыр и кофе со сливками.. наелась..это ничего не сказать..

Это мой обедоужин, хотя фото обеда, но подходов к "корыту" было много, поэтому мяса было гораздо больше съедено. Все как и задумывалось... столько, сколько хочется и сколько раз, сколько хочется... именно мяса, без углеводов..
Ну, не могу я остановиться, когда запекаю ребра..в соли, перце и приправах.. даже косточки разваливаются от томления...и это все безобразие до тех пор продолжалось, пока не попало в холодильник.. после холодильника я и половины вчерашнего объема не осилю..хотя становится на вкус как буженина...
Я и сегодня встала, а чувства голода нет..




В парке катают у нас на лошадях.. столько визгов детнй от счастья, аж улыбка на лице

Больше ничего особенного не случилось.. работала я, готовила, стирала..делала уроки...в общем, ничего не делала
Ну, и шаги напоследок..


Это все на сегодня..
Любите себя, друг друга и живите сегодня...!!!
Да-да, все правильно, меня тоже любите, как я Вас

Тэги:  Я, кето, эксперимент, Все обо всем

Рейтинг:  +37
Фирсова Людмила
27 сентября 2021 года 621 69
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → Эксперимент, День 3 из 7, отчёт за вчера
Всем привет!
Эксперимент продолжается..
Вес на старте 23.09.2021-56,7
24.09.2021- 55,95
25.09.2021-55,7
26.09.2021-55,05 Совсем не понимаю, как это работает..думала, что после такого обжорства привесит килограмма 2...я немного в шоке..
Завтрак в 7:00, было запланировано к употреблению блюдо с ягодами, сливками и чиа... Читать полностью
 


Дневник Фирсова Людмила:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов
Каркасный дом V549 "Гатино"

Каркасный дом V549 "Гатино"
Каркасный дом с мансардой и террасой V153 "Хоултон"

Каркасный дом с мансардой и террасой V153 "Хоултон"
Каркасный дом с крыльцом и террасой V484 "Квибек"

Каркасный дом с крыльцом и террасой V484 "Квибек"
Каркасный дом с 4 спальнями и мансардой V085 "Олеан"

Каркасный дом с 4 спальнями и мансардой V085 "Олеан"
Комментарии:
devyshka_bonda
27 сентября 2021 года
+1
круто! вкусно! дай рецептик
с отвесом!!

Фирсова Людмила
(автор поста)
27 сентября 2021 года
+2
Спасибо, дорогая!!! Рецепт мяса?
Я просто покупаю ребра...практически без костей... солю адыгейской солью, обсыпаю красным перцем, прям обсыпаю... и в печку.... вот больше ничего и не надо , 90 минут...180 градусов... ну ..это просто что-то...

devyshka_bonda
27 сентября 2021 года
+1
дааа, мясца ох ты ж и вкуснятина... приготовлю тоже, спасибо

Фирсова Людмила
(автор поста)
27 сентября 2021 года
+1
приятного аппетита

lena2013
27 сентября 2021 года
+1
Ну ни хило так отвешивает!!!! Просто супер!!!!

Фирсова Людмила
(автор поста)
27 сентября 2021 года
+1
Ленусь, я в таком шоке, ты бы знала...даже мой вчера офигел над количеством съеденного.. сказал, что я все съела
Спасибо!!

lena2013
27 сентября 2021 года
+1
Ну, дай Бог, ты нашла свою систему!!!

Фирсова Людмила
(автор поста)
27 сентября 2021 года
+1
Пока ещё нет.. я же не знаю, сегодня я совсем наглею, например.. эксперимент же

lena2013
27 сентября 2021 года
+1
Все получится!!!

Фирсова Людмила
(автор поста)
27 сентября 2021 года
+1
Надеюсь

tanya vasilenko 81
27 сентября 2021 года
+1
Люда! Очень красивый радужный стол! С отвесами!

Фирсова Людмила
(автор поста)
27 сентября 2021 года
0
Спасибо, Татьяна

Linchk
27 сентября 2021 года
+1
Ух ты, эксперимент удался, Люд !!
Вкусноо как!!

Фирсова Людмила
(автор поста)
27 сентября 2021 года
+1
Пока ещё не знаю, Лин.. сегодня налупилась уже с утра, посмотрим

Linchk
27 сентября 2021 года
+1
Даже если счастье только на три дня уже хорошо . Будем использовать как трехдневный разгруз . Мне твой вариант больше нравится

Фирсова Людмила
(автор поста)
27 сентября 2021 года
+1
Хахахаххах точно...

Marta21
27 сентября 2021 года
+1
:
но подходов к "корыту" было много, поэтому мяса было гораздо больше съедено. Все как и задумывалось... столько, сколько хочется и сколько раз,
Когда корыто по вкусу..ну как не подойти к нему?
Даже по виду такое симпатичное

Фирсова Людмила
(автор поста)
27 сентября 2021 года
+1
Спасибо!! это точно, не остановиться было.. решила пусть будет так как будет

Selinka63
27 сентября 2021 года
+1
Фирсова Людмила пишет:
Я и сегодня встала, а чувства голода нет..
У меня уже давно нет хотя проходит 16 часов интервального голодания и я просто заставляю себя хоть что-нибудь схомячить с кофе. Кето - это сила

Linchk
27 сентября 2021 года
+1
Selinka63 пишет:
просто заставляю себя
Ну воооот.. разве это плюс. По мне это минус кето-питания. Подобное отсутствие аппетита хорошо на короткий период, для строгой диеты, а кето это ведь навсегда.. нуу в идеале..
Мы и так многое в этой жизни делаем потому что надо, и не так уж много вещей доставляет истинное удовольствие.
Обидно лишаться самого доступного . Чаепитий с печенкой после мороза, мороженого в летний зной, арбуза..

Фирсова Людмила
(автор поста)
27 сентября 2021 года
+1
Есть в твоих словах что-то...но или я так объелась или что-то замкнуло.. но в данный момент.. да же желания нет съесть что-то из вышеперечисленного..хотя, ты знаешь, как я люблю мороженое..
А вообще-то сьела бы запеканку свою, наверное

Linchk
27 сентября 2021 года
+1
Тебе и не положено, Людмила, хотеть подобное , не срами своего кетозного бога .
Тут вопрос в том хочешь ли ты не хотеть.. я тут сижу в кафе и понимаю, что не смогу утолкать в себя эту вкусную пироженку , или за накрытым столом сидишь и ничего не лезет.... ооооооо, как меня такое бесит.. капец..

Фирсова Людмила
(автор поста)
27 сентября 2021 года
+1
Linchk пишет:
не срами своего кетозного бога
хочу на сегодняшний день не хотеть...вот прям хочу..оттого и решилась на экперимент..не наедалась я на свои 1550 калорий..и была голодная...хочу другие удовольствия..не хочу больше качественные удовольствия заменять едой

Linchk
27 сентября 2021 года
+1
Я думаю ты не выходишь за 1550, на тарелках порции небольшие совсем.

Фирсова Людмила
(автор поста)
27 сентября 2021 года
0
Однозначно выхожу.. я чувствую по объёму съеденного... на тарелке мясо, порция , как раньше, к нему можно прибавить ещк таких наверное две, ну или как минимум полторы... просто я вчера ела до тех пор, пока глаза смотрели на него

Фирсова Людмила
(автор поста)
27 сентября 2021 года
0
Ну, не знаю твои интервалы и количество еды.. я столько запихнуть умудрилась

Selinka63
27 сентября 2021 года
+2
Питаюсь 2 раза в день в 9-00 и 17-00, но на следующий день не просыпаюсь от голода, что мне очень нравится А по калориям от 1600 до 2000. Наедаюсь будь здоров и все любимое - мясо, сало, салаты тазиками, а если хочется сладкого типа "печенки после мороза или мороженого в летний зной", то есть куча кето-десертов ничуть не хуже по вкусу, а уж пользы, удовольствия и легкости после них...

Фирсова Людмила
(автор поста)
27 сентября 2021 года
0
Выкладывай, какие-такие салаты тазиками..чего я не знвю?

bandersha
27 сентября 2021 года
+2
какие-такие салаты
Мы намедни принимали гостей,и я готовила салат,который сразу же смели, и попросили рецепт.
Я его сама готовила впервые
Салат айсберг,огурцы( свежие или соленые,можно и те,и другие),вареные яйца,красный лук,копченая колбаса.
Колбасу нарезать соломкой и слегка обжарить.
Заправка-майонез или оливковое масло с уксусом
Очень рекомендую

Фирсова Людмила
(автор поста)
27 сентября 2021 года
0
Спасибо, Наталья, утащила себе

Елена Симф
27 сентября 2021 года
+1
Отвес в комфорте-это замечательно!
Никогда не делала ребра в красном перце, обязательно попробую

Фирсова Людмила
(автор поста)
27 сентября 2021 года
+2
Оооочень вкусно. Я вообще прихожу к выводу, что соль и перец -это наше все
Спасибо!!

Paris-2021
27 сентября 2021 года
+1
Ой, у меня вес примерно такой же .

Фирсова Людмила
(автор поста)
27 сентября 2021 года
+1
Круто!!! А рост?

Paris-2021
27 сентября 2021 года
+1
163-164 см, кто как намериет . Но, почему то, визуально я выгляжу выше, и обычно окружающие думают, что я в районе 170 см, но это точно не так .

Фирсова Людмила
(автор поста)
27 сентября 2021 года
0
Ну, у тебя шикарное соотношение...

Paris-2021
27 сентября 2021 года
0
Не знаю на счет шикарного, но меня всё всегда устраивало .

Фирсова Людмила
(автор поста)
27 сентября 2021 года
0
это круто, что сказать..

F_21
27 сентября 2021 года
+2
Привет!

а мне твой завтрак прям ооочень понравился супер, мяса как-то и не хочу, но это как говорится, до первого аромата раздавшегося в доме

не, ну как вы так нашагиваете каждый день, кто по 15, кто по 18 и больше? вааащеее.....

Фирсова Людмила
(автор поста)
27 сентября 2021 года
0
До недавнего времени я сама удивлялась, просто сейчас у меня беговая дорожка дома, плюс дела... Так и получается .а я ещё наклон на ней прибавила..может, поэтому и отвесы

F_21
27 сентября 2021 года
+1
я так только летом нашагиваю, при специальных прогулках))
молодец - в горочку шагаешь!
а то я сначала подумала - это как??? во дает наклоны на дорожке делает (упраженения в смысле )

Фирсова Людмила
(автор поста)
27 сентября 2021 года
0
Ххахахахаахха уклон, уклон, наклоны не делаю

kierhe
27 сентября 2021 года
+2
Замечательно!)
И еды много и вес радует. Эксперимент твой, определенно хорош)))
Сижу тут обедаю рыбкой, посмотрела фотки - захотела мяса

Фирсова Людмила
(автор поста)
27 сентября 2021 года
0
А я смотрю на рыбу и у меня желание рыбы поесть, но сегодня я так позавтракала, что ничего не хочу
Но в планы уже сёмгу влепила со сливками

Ординка
27 сентября 2021 года
+2
выглядит аппетитно

Фирсова Людмила
(автор поста)
27 сентября 2021 года
+1
Ооочень вкусно еще, спасибо

Эля_17
27 сентября 2021 года
+1
Привет! Красивые пятерочки на весах!
Как мне понравился твой завтрак и ребрышки! НЯМА! Прямо всё на мой вкус!
Давай, готовь рыбу! Заведи меня!))) А то позавчера очень вяло смотрели на сниженный лосось и ничего у нас на него не встало.

Фирсова Людмила
(автор поста)
27 сентября 2021 года
+1
Как это..лосось у меня с баклажаном в сливках и приправах...у меня всегда на лосось стоит вообще вкуснее не ела

Эля_17
27 сентября 2021 года
+1
Фирсова Людмила пишет:
у меня всегда на лосось стоит
Я про себя тоже так думала. А вот возраст, видимо, взял своё!

Фирсова Людмила
(автор поста)
27 сентября 2021 года
+1
Ну, блин..Эля... думаешь съела свою норму жизни?

Эля_17
27 сентября 2021 года
+1
Не, думаю, что временно.

Фирсова Людмила
(автор поста)
27 сентября 2021 года
+1
Это же отлично , если временно

amon
27 сентября 2021 года
+2
Отличница!

Фирсова Людмила
(автор поста)
27 сентября 2021 года
+1
Спасибо!!! Не такая уж и отличница...
Но результат радует

Танюшка Лапушка
27 сентября 2021 года
+1
Фирсова Людмила пишет:
Совсем не понимаю, как это работает..ду
Слушааай, так вообще пофигу как это работает при таком раскладе

Хорошего тебе дня, позитивчик наш

Фирсова Людмила
(автор поста)
27 сентября 2021 года
+1
Танюшка Лапушка пишет:
так вообще пофигу как это работает при таком раскладе
Блин..точно.. а сенодня я вообщк так позавтракала что сама в шоке... время практически обед, а я совчем ничего бы не съела.. проверяю организм по полной... эксперимент, так эксперимент
Спасибо, дорогая... Взаимно!!! Хорошего дня!!

Танюшка Лапушка
29 сентября 2021 года
+1
Фирсова Людмила пишет:
проверяю организм по полной
Это точно))

Спасибо!

natiur
27 сентября 2021 года
+1
Люда, вкуснотища то какая
слава обеду, я есть сейчас не хочу а то бы прослюнявилась бы

Фирсова Людмила
(автор поста)
27 сентября 2021 года
0
Ага.. вот и я о чем...это ж не остановиться

Ваша мамочка Валя
27 сентября 2021 года
+2
Вкусно!Вот всегда говорю у себя в группе девочкам-"Организм наш не дурак! Его надо кормить! И будет тебе- радость!" С отвесиком,дорогая!

Фирсова Людмила
(автор поста)
27 сентября 2021 года
+1
Спасибо, Валюша... точно... сама удивилась результату

Шевнина Наталья
27 сентября 2021 года
+2
Какие ребра!!!! Просто феерическая вкуснота!!! Мишлен нервно курит в сторонке)))
Работает система))) по многим причинам. И одна из них - ты отпустила ситуацию и организм ответил благодарностью. Ну и ещё куча всего. Так что продолжай свой эксперимент, а мы тебя любим!!!

Фирсова Людмила
(автор поста)
27 сентября 2021 года
+1
Ой,как приятно и взаимно
Спасибо, дорогая

Aelita-2019
28 сентября 2021 года
+1
Вес просто улетает со свистом

Фирсова Людмила
(автор поста)
28 сентября 2021 года
0
ага...уже страшно при условии что объем порций на двух мужиков хватит

дваждымамулька
4 октября 2021 года
+1
Вот это ты шагоман! Молодец
Вкуснятинка какая!!!

Фирсова Людмила
(автор поста)
4 октября 2021 года
0
По работе бежала.... вроде, никуда не собиралась, решила походить дома...и вдруг...пришлось еще и по работе срочно ехать

дваждымамулька
4 октября 2021 года
+1
У меня как то один раз 11 тыщ было, я прям себя марафонцем почувствовала , а теперь тебя почитала, нифига нет

Фирсова Людмила
(автор поста)
4 октября 2021 года
0
у меня эти дни от 15 до 24х, но не специально....помотало


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Сейчас на сайте:
alena a69 Budu_lyuda March20 Shado Альберто

Всего на сайте: 6
Статусы:

Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.

lila piskaridze
3 дня назад
Светик21 → В пути к себе
tess_22 → Цель - похудеть к 22 августа на 3 кг (63 кг)! Осталось 2.5 кг)
VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.
elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью
картошечка → Снова… заново
123_Morskaya → Всё случается в мире для счастья!
похудышкин → Система минус 60
Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.
Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь



Авторизация через Google

В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.

Как войти в свой аккаунт?

Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.

Восстановить пароль