Разгруз на твороге, 14/09/21, день 2, - 0.9(2 кг)

Вес 82,8




Планка 1.3 мин., велосипеды 100+,

15-00 яйцо, зерненый творог 9% 100гр.+ творог 9% 90гр.
18-35 зерненый творог 9% 100гр.+ творог 9% 90гр.
Вес 81.9

Рубрика: Разгрузки

Рейтинг:  +6
Елена Симф
15 сентября в 7:19 51 10
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Разгруз на твороге, 14/09/21, день 2, - 0.9(2 кг)
Вес 82,8
Планка 1.3 мин., велосипеды 100+,
15-00 яйцо, зерненый творог 9% 100гр.+ творог 9% 90гр.
18-35 зерненый творог 9% 100гр.+ творог 9% 90гр.
Вес 81.9 Читать полностью
 


Дневник Елена Симф:



Комментарии:

15 сентября в 7:49
+1
Леночка, здравствуйте! В Крыму сейчас тепло. И, правильно, что Вы постоянно катаетесь на велосипеде, и делаете планку, очень полезную, для пресса живота. Леночка, а где у Вас завтрак и ланч для еды? Или Вы так постоянно питаетесь?

15 сентября в 8:39
0
Здравствуйте, Танечка! Можно на ты
Я 1,5 года пробую кето и НУП с ИГ и отложеным завтраком. Мне очень комфортно не есть утром, остаётся 2 приёма пищи. Стараюсь так питаться, но не всегда получается

15 сентября в 8:44
+1
Харэ издеваться над собой
Извращенка!!!!!
Но поздравляю с отвесом!!!!

15 сентября в 9:08
+1
У меня раз в месяц садо-мазо
Спасибо

15 сентября в 9:43
+1
Извините, сейчас времени свободного нет, час садо -мазо...удовольствия

15 сентября в 9:48
+1

15 сентября в 9:02
+1
Отличный отвес!

15 сентября в 9:08
0
Спасибо

16 сентября в 10:10
+1
Где отчёт за третий день? Я жду так-то

16 сентября в 16:31
0
Разгрузки не получилось...


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Сегодня, я создаю прекрасный новый день, и замечательное новое будущее.

tanya vasilenko 81
17 часов назад
Svetlana-VSВсё получится!
НЕжныйАНГЕЛ-52 кг!!! Йухуууу!!! Держу курс на 75 кг к концу сентября!!!
картошечкаПора опять похудеть))))
JC-olgaВся курьёзность ситуации – в том, что на самом-то деле каждая из нас знает, как похудеть)
coolohnoДо 76 кг осталось 24.8 кг! Работаю над собой!!
мадам динаВсем мира и добра!
m olis«Я пробыла на диете две недели, и все, что я потеряла, — это две недели».
Эля_17Неизвестно, что будет за поворотом, но Бог уже там! Но помни - у Бога добавки не просят!
Лиана ЛианаМечты должны сбываться. Обязательно.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная