15/09/21, +0.5кг.

Вес 81.9

Планка 1.3 мин., велосипеды 100+.



15-00 яйцо, зерненый творог 9% 200гр.

... сообщили о смерти бабушки невестки...
Разгрузка закончилась... но обошлась без алкоголя: семечки, торт с компотом, яйца2 и сосиски с майонезом, сало.
Вес 82.4

Рубрика: Разгрузки

Рейтинг:  +12
Елена Симф
16 сентября в 16:30 121 13
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 15/09/21, +0.5кг.
Вес 81.9
Планка 1.3 мин., велосипеды 100+.
15-00 яйцо, зерненый творог 9% 200гр.
... сообщили о смерти бабушки невестки...
Разгрузка закончилась... но обошлась без алкоголя: семечки, торт с компотом, яйца2 и сосиски с майонезом, сало.
Вес 82.4 Читать полностью
 


Дневник Елена Симф:



Комментарии:

16 сентября в 16:41
+1
Соболезную...
А на привес забей...это не показатель...скинешь еще.. держись

16 сентября в 17:07
+1
Забила... Тяжело, но держусь...

16 сентября в 17:12
+1
держись-держись!!!! хотя...делай все...что нужно, чтобы меньше повлияло на состояние, здоровье и нервы...

16 сентября в 20:44
0
Лена, добрый вечер! Да, очень не приятно, когда вес +500 г. Вы вроде были на разгрузке. Но, что-то пошло не так. Главное не отчаевайтесь, не паникуйте! Вы не единственная на этом ресурсе, кто страдает от скачков массы тела.
Не переживайте.. Жир за один день не откладывается.

16 сентября в 21:25
+1
Мои соболезнования
Итоговый отвес все равно супер!
Держись и морально и по еде, все будет отлично

17 сентября в 4:29
+1
Спасибо за теплые слова

14 октября в 8:11
+1
Лена, соболезную .
В октябре когда планируешь разгруз? Кричи мне, а то я одна сижу на нем

19 октября в 8:43
0
Привет
Планирую завтра начать Ты как?

19 октября в 13:09
+1
Привет. Я попозже, КД на носу

19 октября в 21:36
0
У меня тоже КД на носу но творог купила и настраиваюсь на завтра

позавчера в 9:36
+1
Удачи, Лен!
Не, я уже определила, что если накануне творожусь, то не начинаются в срок

позавчера в 20:44
0
Спасибо!
Первый день пройден спокойно



Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

До 76 кг осталось 22.8 кг! Работаю над собой!!

coolohno
2 дня назад
ortiga_1«Тихими шагами, уверенно к мечте.»
хомяк_zПохныкала? Вставай и иди дальше!
galinagolinickayaБыть в форме
innashpitzbergЕсть что-то прекрасное в лете. А с летом - прекрасное в нас (с)
SupercoonЖизнь – она как горячий чай. Обжигающая, но с конфетками нормально!
nusha-2020Цель - здоровье!
valeriya84gПП как образ жизни
Grand BoubouЕдинственная действенная диета та, которую соблюдают :D
svetlkovale«Тело — багаж, который несешь всю жизнь. Чем он тяжелее, тем короче путешествие»

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная