БЕЛКОВЫЕ КОТЛЕТКИ

БЕЛКОВЫЕ КОТЛЕТКИ Готовятся очень-очень просто.

КБЖУ на 100 гр 159/30/2,9/1,3

Ингредиенты:
куриное филе 500 гр
творог 5% 160 гр
лук 30 гр
соль, перец, чеснок, паприка молотая (у меня копчёная), зелень
Делаем фарш из филе, добавляем творог, измельчённый лук.

Все специи и зелень по вкусу. Зелени можно побольше)

Перемешиваем фарш. Ложкой выкладываем на разогретую сковороду и жарим с двух сторон)
Выход ок 500 гр
Рейтинг:  +8
галлина
1 июля 2021 года 6 97 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru БЕЛКОВЫЕ КОТЛЕТКИ
Тэги: котлетки

  Готовятся очень-очень просто.
КБЖУ на 100 гр 159/30/2,9/1,3
Ингредиенты:
куриное филе 500 гр
творог 5% 160 гр
лук 30 гр
соль, перец, чеснок, паприка молотая (у меня копчёная), зелень
Делаем фарш из филе, добавляем творог, измельчённый лук.
Все специи и зелень по вкусу. Зелени можно побольше)
Перемешиваем фарш... Читать полностью
 


Дневник группы "Копилка советов и рецептов на разные темы":



Комментарии:

1 июля 2021 года
+1
Так можно НЕлюбителей творога накормить.

1 июля 2021 года
+1
Хороший рецепт, опробую!

1 июля 2021 года
+1
Пожалуйста!


Оставить свой комментарий
B i "



Сейчас на сайте:
ptiza_70 tchuvalova2012 Лилечек_70

Всего на сайте: 5
Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная