День 8. Дюкан. Срыв. Был 74.5. Цель 59 кг

Ну что, 8 день дюкана и я сорвалась. Началось все с того, что утром увидела вес +200гр (71.7кг), очень сильно расстроилась, но меня же девочки предупреждали, что на чередовании может быть привес. Ну ладно, подумала я. Утром сделала пиццу на основе лепешки из овсяные отрубей, которую мне здесь посоветовали. Аромат и вид был как у настоящей, но вот вкус явно отличался от настоящей . Запила кофе с сахарозаменителем. А потом позвонила подруга и сказала, что придет в гости. Я приготовила куриные бедра и ножки в рукаве, овощи, редька и тут пришла подруга, принесла суши, 2 торта и вино сухое. Пока все кушали суши, я кушала курицу с овощами, но когда очередь дошла до тортиков, у меня все перемкнуло.
Ну в общем я съела один кусочек тортика (чизкейка), потом еще один и вроде бы на этом остановилась, но гости разошлись настала ночь, а в холодильнике еще 2й неопробованный тортик (медовик) лежал... Ну в общем опять перемкнуло, я съела кусочек другого тортика, потом еще кусочек и с диким чувством стыда я пошла спать . Что будет завтра на весах? Страшно подумать.

Завтрак: пицца по дюкану (1/2 пиццы). На 1 пиццу ушло 2ст.л.овсяных отрубей отрубей + 2ст.л.жидкого творога 0%+яйцо+соль+помидоры+оливки+ветчина+индейка + балык.
Ужин: куриное бедро и ножки + салат (огурец+помидор) + редька теплая. +тортик настоящий (чизкейк 2 куска) + тортик настоящий (медовик 2 куска). + вино белое сухое (1/2 бокала).