Полет март 2021. 29 марта

Всеем приветик!

Надеюсь все хорошо отдохнули. У меня не было возможности писать 27 и 28 марта. Я тут решила посетить Россию впервые за 8 лет.. Мои симки номера телефонов тут не работают. Но теперь все хорошо у меня новый номер хороший интернет и я с вами

1. Для новичков у нас шаг 27 и 28.

https://www.diets.ru/post/1584430/

https://www.diets.ru/post/1584892/



2. Для продолжающих.


На этой неделе мы работаем в Зоне 5: Гостиная


1. Мы объявляем охоту на спрятавшийся мусор и хлам. Посмотрите внимательно вокруг! Видите, что то, что лежит, на самом деле хлам, просто вы не замечаете этого только потому, что оно там уже лет сто валяется. Давно вы перебирали журналы и книжки? А те двд и сд диски? Может быть, они даже красиво сложены в стопочки, поэтому вам кажется, что это вовсе не хлам. А, кстати, а где они на самом деле должны лежать?
Поставьте таймер н пятнадцать минут! Этого должно хватить, я думаю. А потом вы в самом деле удивитесь, как чисто стало в комнате, когда все это разойдется по местам. Только не переусердствуйте и не тратьте час-два, а то и больше. Мы работаем ровно пятнадцать минут!

2. Сегодня понедельник- день бумажных дел. Делаем одно бумажное дело..

3. Уход за собой.

По понедельникам мы сделаем маску для лица (не забываем про шею и область декольте).


4. Удели время себе.

По понедельникам мы читаем стихи.. Откройте ваш любимый томик поэзии или зайдите в Интернете на сайт со стихотворениями, погрузитесь ненадолго в мир поэтического слова, прикоснитесь к его красоте. Чтение стихов помогает раскрыть романтичекую сторону своего "Я". Красивый слог учит гармонично мыслить и правильно говорить.

И не забудьте в отчетах поделиться вашими любимыми стихотворениями.


Удачного дня!
Рейтинг:  +13
Katarinaotress
29 марта в 6:24 1 79 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Полет март 2021. 29 марта
Всеем приветик!
Надеюсь все хорошо отдохнули. У меня не было возможности писать 27 и 28 марта. Я тут решила посетить Россию впервые за 8 лет.. Мои симки номера телефонов тут не работают. Но теперь все хорошо у меня новый номер хороший интернет и я с вами
1. Для новичков у нас шаг 27 и 28.
https://www.diets.ru/post/1584430/
https://www.diets.ru/post/1584892/
2. Для продолжающих... Читать полностью
 


Дневник группы "Живем в чистоте и уюте.":



Комментарии:

30 марта в 20:36
+1
Хлам разобрала, тетрадку исписанную" Дневник похудения" выбросила- бумажное дело сделано!
Масочку сделала.
Стихи люблю

30 марта в 20:49
+1


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

До 76 кг остался 21 кг! Работаю над собой!!

coolohno
10 часов назад
ka3na55Цель - 65 кг
Zimma1Как тяжело все начинать с начала....
lila piskaridzeЕсть за нас хотят грибки, и мы их кормим вместо себя.
Вислова1956Пока женщины живы, они будут мечтать о невозможном и стремиться к чудесному.
s9619796819Самая слабая женщина та, которая любит, и самая сильная женщина та, которая любима.
ТигридияБольше бегай,меньше жри
sabvikaХватит ЖРАТЬ
lanochka-Светланочка-2018Начинать, как говориться, нужно с малого. Съем-ка бутерброд с салом, но без майонеза!
StellaDiMareАйда на 90-дневку?))

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная