23.01.2021 г. Лень. Привес 0,1 кг

Питание

Вчера накатила на меня лень вселенского масштаба. Захотелось мне сладенького. И вспомнила я, как на диете Дюкана много вкусняшек готовила, порыскала в рецептах - нашла заварные пирожные по Дюкану - ну и приготовила, правда уже под вечер. Попробовала . Есть можно. Но не сказать, чтобы прям вау... но тягу к сладкому убил. А заодно убил и тягу к спорту. Встала на дорожку и так лень мне было ходить, что всего лишь 25 минут я выдержала. А потом уселась на диван и смотрела про Занзибар, что то мне туда очень сильно захотелось


Вчера никуда не ходила, кроме работы, которая в 5-ти минутах ходьбы от моего дома. Мелкий раскапризничался с утра, что мол он устал и в школу не хочет идти. Пожалела, оставила дома. Поэтому шагов не нашагала. Всего 4800 за день.

PS Рецепт



Вот что у меня получилось:
Сами маффины


Крем