Вот и день прошел... 23.11

Вот и день прошел... 23.11 Понедельник... С утра совсем отсутствовала работоспособность, не выспалась сегодня. Пишу вот и мечтаю лечь спать. 

С едой сегодня более менее, но планировала салат на ужин, а теперь не хочется. После того, как начала следить за питанием, у меня часто нет аппетита вечером. Поэтому гоняю чаи. Литрами.  А вот собственно сегодняшняя еда:
Овсяноблин с сыром, ветчиной и помидорами. 


На перекус творожная запеканка и хурма.



На обед курица в панировке, помидор и сладкий перец.




На поздний полдник кисель со взбитыми сливками.  Порция небольшая, но было вкусненько.




После работы потопала гулять, обещала же час гулять, так надо исполнять! Правда уже в сумерках, но что поделать.  Пара зарисовок неба по пути, красивое сегодня было, хоть и серое.









Дома немного прибралась и упала.  Есть уже сегодня не буду, сделаю чай. 

Перед сном пойду массажироваться и скрабиться. 

И спать, в надежде, что завтра буду бодрее. 

Всем хорошего вечера! 

Тэги:  Дневник, диета

Рейтинг:  +16
Citrina
23 ноября 2020 года 145 10
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Вот и день прошел... 23.11
  Понедельник... С утра совсем отсутствовала работоспособность, не выспалась сегодня. Пишу вот и мечтаю лечь спать.
С едой сегодня более менее, но планировала салат на ужин, а теперь не хочется. После того, как начала следить за питанием, у меня часто нет аппетита вечером. Поэтому гоняю чаи. Литрами.  А вот собственно сегодняшняя еда:
Овсяноблин с сыром, ветчиной и помидорами... Читать полностью
 


Дневник Citrina:



Комментарии:

23 ноября 2020 года
+2
Какой интересный овсяно-блин... из муки что ли? что в составе...? у меня какой-то корявый всегда... одно название от блина... а тут блин как живой

24 ноября 2020 года
+1
Да, я перемалываю овсяные хлопья ( которые самые настоящие грубые) в кофемолке в нежную овсяную муку. Добавляю яйцо, молоко,соль.
Из хлопьев блин мне не нравится, он сухой какой-то.

24 ноября 2020 года
+1
вот оно ЧО Я уж подумала что настоящий живой блин)))))))))))))) а как отмаз написано ОВСЯНО а тут сплошные секретики

24 ноября 2020 года
+1
Нe, замученный он у меня. суть-то не меняется, от того, что я его перемолола.

24 ноября 2020 года
+1
Да, верю-верю... наоборот, живой, я же подтвердила

24 ноября 2020 года
+1

24 ноября 2020 года
+1

24 ноября 2020 года
+1
Еда красивая. Кисель наверное вкусный

24 ноября 2020 года
+1
Спасибо!

Да, яблоко с клюквой. Кисленький.

24 ноября 2020 года
+1


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Иду к балансу в работе, личной жизни и здоровье

Esperanta
3 дня назад
tolma4kaИ все заверте...
ladytattemЕдинственная эффективная диета- отказ от негативных мыслей
sabvikaЯ на КЕТО
coolohnoДо 76 кг остался 21 кг! Работаю над собой!!
ka3na55Цель - 65 кг
Zimma1Как тяжело все начинать с начала....
lila piskaridzeЕсть за нас хотят грибки, и мы их кормим вместо себя.
Вислова1956Пока женщины живы, они будут мечтать о невозможном и стремиться к чудесному.
s9619796819Самая слабая женщина та, которая любит, и самая сильная женщина та, которая любима.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная