Житие мое... О том, о сём...

Житие мое... О том, о сём... Всем привет!

Давненько меня тут не было. В основном молча почитывала, а теперь появилось желание что-нибудь черкануть.

Год 2020 - товарищ странный, столько всего хорошего принес, но и нервов потрепал немеренно. С марта вообще чертишо Было все очень странно, ново и тревожно. Теперь просто перманентно тревожно. Тенденции и перспективы так себе. То работаем, то не работаем, то в самоизоляции сидим. Тихо ждём локдауна.

Очень обрадовалась, когда в магазинах появился новогодний декор. Уже хочется предрождественское тишины и уюта. Запаха мандаринов и имбирных пряников.










Потихоньку худею, правда упор у меня сейчас в основном не на килограммы, а на здоровый образ жизни. Слушаю и поддерживаю организм. В последнее время от требовал полезные жиры - авокадо, красную рыбу, печень трески. Раз просит, то получал. И много фруктов требовал. Вроде все не вредное, так что не отказывала. Правда сейчас купила рыбий жир в капсулах, буду принимать.

Решила устроить себе личный предновогодний марафон. Надо немного похудеть, привести себя в порядок. Размусорить и привести в порядок дом.

На следующую неделю ставлю себе следующие цели:
- размусориться, вывезти ненужные вещи в магазин нового использования (Криво звучит... Это такой магазин, где принимают использованные вещи и продают их дёшево, а деньги идут на благотворительность. )
- следить за питанием.
- делать массаж и использовать крема каждый день.
- гулять каждый день, как минимум час, вне зависимости от погоды.

Последний пункт сегодня выполнила. Гуляла час по нашим лесам. Погода была более менее, под конец только попала под дождик.










Как-то так! Всем хорошего вечера и плодотворной новой недели!
Рейтинг:  +18
Citrina
22 ноября 2020 года 172 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Житие мое... О том, о сём...
  Всем привет!
Давненько меня тут не было. В основном молча почитывала, а теперь появилось желание что-нибудь черкануть.
Год 2020 - товарищ странный, столько всего хорошего принес, но и нервов потрепал немеренно. С марта вообще чертишо Было все очень странно, ново и тревожно. Теперь просто перманентно тревожно. Тенденции и перспективы так себе... Читать полностью
 


Дневник Citrina:



Комментарии:

23 ноября 2020 года
+1
Глобальные планы! Самое главное, чтобы с ними было комфортно, и все получится!

23 ноября 2020 года
+1
Спасибо! Я буду стараться


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Как же приятно смотреть на цифры ИМТ, когда они уменьшаются!!!

nika kuzmina
3 дня назад
EsperantaИду к балансу в работе, личной жизни и здоровье
tolma4kaИ все заверте...
ladytattemЕдинственная эффективная диета- отказ от негативных мыслей
sabvikaЯ на КЕТО
coolohnoДо 76 кг остался 21 кг! Работаю над собой!!
ka3na55Цель - 65 кг
Zimma1Как тяжело все начинать с начала....
lila piskaridzeЕсть за нас хотят грибки, и мы их кормим вместо себя.
Вислова1956Пока женщины живы, они будут мечтать о невозможном и стремиться к чудесному.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная