Полет ноябрь 2020. 23 ноября.

Всем привет!!

Надеюсь все отдохнули? Продолжаем..

1. Шаг 23. Сегодня мы добавим еще одну рутину. Мне нравится называть эту рутину "Вернувшись домой с работы" или "После школы". Можешь называть ее как угодно - это должна быть твоя дневная рутина.

Озаглавь одну из страниц своего журнала и запиши ее.

Дневная рутина может включать в себя готовку обеда, занятия с детьми, время на себя, например, на работе выпить воды, немного расслабиться, помазать руки кремом и пр.

И помни, что это твоя рутина и она должна подходить тебе и твоей семье. Не переусердствуй! Действуй постепенно, шаг за шагом...

2. На этой неделе мы работаем в Зоне 4: Спальня (23 ноября - 27 ноября)

Задание Келли на понедельник 23 ноября.


Сегодня мы за пятнадцать минут, уберём все то, чего не должно быть в спальне. Вещи, которые вы случайно бросили в углу, на кресла или просто на пол. То, что вы не замечаете, потому что вы так давно это сюда принесли, что оно плотно стало частью спальни. Но на самом-то деле оно должно быть совершенно в другом месте! Положите все на места! Если это не должно быть в спальне, значит, ему там не место!
Но это не значит, что нужно проводить полдня в спальне, достаточно и пятнадцати минут!

3. Дополнительные задания:

1. Смахнуть паутину по углам

2. Смотрим на люстру и другие световые приборы, если нужно моем.

3. Проведём ревизию в ящике с бельем..темки в помощь..https://www.diets.ru/post/1501503/ и https://www.diets.ru/post/1501679/

4. Уберите из спальни пять нелюбимых вещей! Нас должно окружать только то, что нам дорого и то, что нам нравится!


4. Уход за собой.

И сегодня у нас по плану уход за лицом, шеей и областью декольте. В комментариях поделитесь кто что делает для своего лица, шеи и декольте. В интернете так много всего на эту тему, но всегда можно узнать и попробовать что то новое.

5. Удели время себе.

По понедельникам мы читаем стихи. Откройте ваш любимый томик поэзии или зайдите в Интернете на сайт со стихотворениями, погрузитесь ненадолго в мир поэтического слова, прикоснитесь к его красоте. Чтение стихов помогает раскрыть романтичекую сторону своего "Я". Красивый слог учит гармонично мыслить и правильно говорить.

Но на сегодня будет ещё одно задание..

Нужно сделать комплимент любой женщине. Доброе слово делает нас, женщин, сильнее. Комплименты должны быть искренними, от всего сердца! Если вам тяжело сказать что-то хорошее о других женщинах - решайте этот вопрос. Неприятие женщин может дать сложности в отношениях с матерью, свекровью, дочерью.

Нувот вроде и все на сегодня...

Удачного начала недели!!!
Рейтинг:  +9
Katarinaotress
23 ноября 2020 года 2 74 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Полет ноябрь 2020. 23 ноября.
Всем привет!!
Надеюсь все отдохнули? Продолжаем..
1. Шаг 23. Сегодня мы добавим еще одну рутину. Мне нравится называть эту рутину "Вернувшись домой с работы" или "После школы". Можешь называть ее как угодно - это должна быть твоя дневная рутина.
Озаглавь одну из страниц своего журнала и запиши ее... Читать полностью
 


Дневник группы "Живем в чистоте и уюте.":



Комментарии:

23 ноября 2020 года
+2
Мне всегда приятно сказать комплимент, я почему то все автоматически переношу на себя, если при мне кто то говорит критику кому то -мне становится так не приятно, как будто мне сказали, хлчется сквозь землю провалится, а когда я говорю комплимень и вижу как человек растягивается в улыбке - это же так приятно)))

23 ноября 2020 года
+2
Аня, вы постройнели на 16 кг, какая же Вы умница!
И красавица несомненно!) Хорошего Вам настроения

23 ноября 2020 года
+2
Мой уход за лицом. Крем под глаза, увлажнение лица. Самомассаж лица и легкий макияж. Если я губы крашу ярко, то глаза лишь слегка подчеркивает тушь. Ну а брови рисую ежедневно. Люблю легкий есстесвенный цвет бровей.

23 ноября 2020 года
+2
Привет!
Сегодня я хочу поблагодарить Катарину за ее ежедневный труд на благо нам. Спасибо, дорогая Ты чудесная хозяйка. Ты владеешь всеми этими методами уборки виртуозно. И рассказываешь нам как проще, и не тратя весь свой день, поддерживать свой дом или квартиру в чистоте и уюте) Ты- супер!)

23 ноября 2020 года
+1
Я убрала все поверхности в спальне. Так мило стало И ящик с бельем пересмотрела. Но там всегда порядок у меня))

23 ноября 2020 года
+2
По уходу за лицом. В аптеке продается витамин А в ампулах. Стоит чуть больше 100 р. Я добавляю пол ампулы в баночку с кремом для лица и в крем для рук также добавляю. Кожа сияет. Спасение для сухой кожи! Пробуйте на здоровье!)


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
olgaj2Кто хочет, тот ищет возможность
lanochka-Светланочка-2018Я ВСЕ СМОГУ ! Я ВСЕ СУМЕЮ ! И СО СВОЕЙ СЕМЬЁЙ Я ВСЕ ПРЕОДОЛЕЮ !
GaliluИду к здоровому и стройному телу
ASwanПитание соками после 45+
coolohnoДо 100 кг осталось 400 гр!
ileemoshaiМы не жирные, у нас кость пушистая! :3
FreeStyle Victoryтанцуй, как будто рядом океан......
viktoriia22122020-1253Стояние веса, жду его падения... Измеряю сахар, давление.
Kaze88У меня по-любому все получится!
НихаоМы не знаем, что будет завтра. Наше дело - быть счастливыми сегодня.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная