Полет ноябрь 2020. 20 ноября.

Всем доброе утро!

1. Шаг 20: добавь стирку в свои рутины

Стирка не занимает много времени. Пять простых шагов: отсортировать, постирать, высушить, сложить и убрать на место. Это занимает совсем немного времени. Но ничто не говорит "Я люблю тебя" больше, чем наличие чистого нижнего белья.

Нужно включить этот пункт в свою утреннюю и вечернюю рутины.

2. Задание Келли на пятницу, 20 ноября

Ну что, мы с вами последний день в ванной! И ваше задание на сегодня — вымыть полы! Возьмите воду, добавьте в нее моющее средство (или без него, если вы так привыкли), и возьмите тряпку или швабру. Неважно, как именно вы это сделаете, главное — сделайте!


3. Дополнительные задания:


1. Отмыть или отполировать дверь ванной (уделить внимание дверным ручкам)

2. По пятницам у нас холодильник. есть отдельная темка:

https://www.diets.ru/post/1501308/

3. Так же по пятницам мы проверяем постельное белье у все членов семьи - если нужно меняем.

4. Спланируйте выходные.


4. Уход за собой. Сегодня день наших ног..

Мы непросто натираем пяточки кремом, а сделаем в тазике горячую ванну для ножек, отпарим и потрем пяточки и только потом крем и носочки.

Педикюр, проверяем, если нужно делаем : или сами или записываемся в салон.

Заодно и эпиляция кому нужна.


5. Удели время себе

. Вечер пятницы это время встречи и время романтического вечера с мужем, поэтому у сегодняшнего задание 3 варианта.

1вариант. Общение с подругами. Позвоните подруге и поболтайте с ней по телефону, пригласите в гости или договоритесь о встрече в любимом кафе. Длительные разговоры и беседы - это не пустая трата времени. Для нас, женщин, они очень важны. Мы заряжаемся счастьем, когда устраиваем девичники, посиделки или просто общаемся с подругами.

2 вариант. Провести романтический вечер с мужем.

3 вариант. Совместить первые два. Сначала пообщаться с подругой, а потом провести вечер с мужем.

Выбирайте, что вам больше подходит.

Удачного дня!!!
Рейтинг:  +8
Katarinaotress
20 ноября в 6:09 191 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Полет ноябрь 2020. 20 ноября.
Всем доброе утро!
1. Шаг 20: добавь стирку в свои рутины
Стирка не занимает много времени. Пять простых шагов: отсортировать, постирать, высушить, сложить и убрать на место. Это занимает совсем немного времени. Но ничто не говорит "Я люблю тебя" больше, чем наличие чистого нижнего белья.
Нужно включить этот пункт в свою утреннюю и вечернюю рутины.
2... Читать полностью
 


Дневник группы "Живем в чистоте и уюте.":



Комментарии:

20 ноября в 12:02
+3
Здравствуйте! Какая группа классная! А можно ли вступить в вашу группу?

21 ноября в 4:05
+1
Конечно. Добро пожаловать!

22 ноября в 15:32
+5
Спасибо огромное. Я в группе
Девочки кто смотрит, у меня маленький заряд, я новенькая и не могу фотографии вставить. Добавьте мне плюсов для заряда, пожалуйста! Спасибо

21 ноября в 12:58
+1
Благодаря тщательной чистке в ванной на прошедшей неделе, на выброс у меня ушло многое .


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Ставлю цель, иду к ней!

knopik101
3 часа назад
Vasilinka57Ведьма я, эх, Ведьма я. Такая вот нелёгкая судьба моя
МанулечкаХочу быть снова худой!!!
swetlend"Следить стараюсь за фигурой, чуть отвлекусь — она жует..." В. Вишневский
НЕжныйАНГЕЛ-40 кг!!! Йухуууу!!! Держу курс на 85 кг к НГ!!!
lila piskaridzeВ управлении собой кроются ресурсы.
ТеодосаЖенщины из ничего могут сделать 3 вещи — причёску, салат и трагедию.
mama DiankiС почином меня.
natasha 763501Худею медленно... без диет, без заморочек, без стресса и с удовольствием!!!
Инна 3DНачинаю свой путь стройности

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная