Полет ноябрь 2020. 5 ноября.

Всем доброе утро!

1. Шаг 5. Внутренний голос говорит вам, что ничего не выйдет? Не верьте ему, он ошибается! Возьмите листочек бумаги и запишите все негативное, что вы думаете. А теперь возьмите еще один листик и похвалите себя, скажите себе что-то хорошее, позитивное. Уничтожьте листик с негативными мыслями, а позитивные перечитывайте каждый день! Все у вас получится, это я вам говорю!

2. Задание Келли на четверг, 5 ноября

Winter is coming...

Настало время проверить нашу зимнюю одежду и обувь. Всё ли в порядке, всё ли в пору, не требуется ли ремонт обуви, на месте ли пуговицы и молнии? Не забудьте проинспектировать шарфы, шапки и перчатки. Холода нужно встречать во всеоружии

3. Дополнительные задания:

Ваша входная дверь и пространство вокруг нее - именно это видят ваши гости прежде всего, именно это встречает вас с прогулки или после работы. Подумайте, как вы можете сделать его лучше?

Заменить звонок? Обновить цифры на входной двери? Прикрутить крючок для сумки? Купить новый придверный коврик? Вкрутить перегоревшую лампочку на лестничной площадке или поставить светильник с датчиком движения на крыльце?

Составьте план и начинайте действовать Наслаждайтесь процессом. Наша цель - прогресс, а не идеальный результат.



4. Уход за собой. Сегодня мы занимаемся нашими ручками, сначала делаем ванночку для рук, а потом наносим крем.

Маникюр, проверяем, если нужно делаем : или сами или записываемся в салон.





5. Удели время себе.
Сегодня мы прогуляемся в одиночестве. Не менее получаса. Женщине просто необходимо хотя бы раз в день выходить на улицу. Несмотря на то, что мы-хранительницы очага, связь с природой очень важна!


Удачного дня!
Рейтинг:  +14
Katarinaotress
5 ноября 2020 года 2 132 16
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Полет ноябрь 2020. 5 ноября.
Всем доброе утро!
1. Шаг 5. Внутренний голос говорит вам, что ничего не выйдет? Не верьте ему, он ошибается! Возьмите листочек бумаги и запишите все негативное, что вы думаете. А теперь возьмите еще один листик и похвалите себя, скажите себе что-то хорошее, позитивное. Уничтожьте листик с негативными мыслями, а позитивные перечитывайте каждый день! Все у вас получится, это я вам говорю!
2... Читать полностью
 


Дневник группы "Живем в чистоте и уюте.":



Комментарии:

5 ноября 2020 года
+1
Какие задачи интересные на день
Вот мне всегда надо, чтобы про ванночку для рук мне напомнили. Забываю зачастую.
Теперь формируется привычка постепенно ко всему хорошему

5 ноября 2020 года
+1
Запись на маникюр в следующую среду. Покрываю шеллаком на 2 недели. В течение дня каждый день несколько раз натираю ногти маслом, любым какое под руки попадется на кухне. Остатки растираю по руке. Перед сном мажу руки-ноги кремом "Аквапилинг", продается в аптеках.

Зимним гардеробом усиленно занималась в прошлом году, покупала аксессуары ко всему, чтобы всё было, а то именно зимние образы были какие-то недоделанные.

Прогуляюсь сегодня. 4 км/ч. Веранду не смогу разобрать, там вещи мужа, уже спрашивала, обещал убрать, второй раз не буду говорить, чтобы не есть мозг чайной ложкой. Про списки не поняла, но попробую.

Решила сделать коллаж из любимых расцветок шеллака, неделю назад попросила мастера сделать снимок.


5 ноября 2020 года
+1
Отлично. Красивые руки, ухоженные. Поработали над зимними образами и добрали аксессуары к ним. Равнение на Вас. Это круто.
Я кстати тоже масло, попадающее мне на руки на кухне не смываю, я ещё и икры, колени смазываю. А то за лето стали икры как-то подозрительно менее упругими. Спасаю из обычным подсолнечным маслом или оливковым.

5 ноября 2020 года
+1
Спасибо! Это я на двух дачах работаю, изо всех сил стараюсь поддерживать руки. Очень помогают толстые перчатки из резины, неудобные и огромные, но идеально защищают руки. Но прополку в них не сделаешь, прополку минимизировала: где-то тяпками помашу - маленькой и большой, где-то гербицидом кисточкой или пульверизатором, а где-то просто забиваю на сорняки. Все остальные работы более гуманны к рукам. Прополка зло.

А с зимними аксессуарами - это да, упёрлась в прошлом году рогом, чтобы всё было. А то надоело, что вечно чего-то нет.

6 ноября 2020 года
+1

5 ноября 2020 года
+1
Да разобрать зимние вещи эта замечательная идея. Вот кажется все есть, а как начнёшь разбирать осматривать то тут что-то не так, то там.

5 ноября 2020 года
+1

8 декабря 2020 года
0
Как говорят стилисты:"Нужно формировать базовый гардероб и тогда все будет между собой сочетаться всегда оденешься хорошо.И да, вещи, даже лбимыее, следует обновлчт время от времени!

5 ноября 2020 года
+2
Я написала себе такой позитив: омоложение и моя ухоженность зависит от меня!
1) купила новую шапочку в цвет шарфу.
2) входную дверь просто вымыла.
3)ванночку для рук сделала. А кремом смазываю 10 раз в день, ни меньше. Ну и фоточка с прогулки

5 ноября 2020 года
+1
И я прошлась 40 минут среди осенней поздней красоты!

5 ноября 2020 года
+1

7 ноября 2020 года
+1
10 раз это сильно. Я мажу только перед сном, когда не забываю.

9 ноября 2020 года
+1
Руки? Ну у меня сухая кожа, смолоду причем. Крем мое спасение от ощущения сухости. Уже перестала брать " бархатные ручки". Беру более серьезные крема для рук. С глубоким питанием. А после каждого мытья : да, бархатные ручки. Все равно смываю каждый час.

9 ноября 2020 года
+1
У меня тоже очень сухая кожа - из-за неблагополучной щитовидной. Тоже постоянно мажу, маски делаю + питание (в смысле мое питание, которое ем).

9 ноября 2020 года
+1
Мастер попросила перенести запись со среды на сегодня. Ей надо срочно уехать на неделю.

Я начала коллекционировать фото любимых шеллаков, чтобы потом сделать коллаж. Зачем? Просто так, для радости.


Палец почему-то синий на фото.

8 декабря 2020 года
+1
Experimentarium пишет:
Я начала коллекционировать фото любимых шеллаков, чтобы потом сделать коллаж. Зачем? Просто
Здорово! Присылай фоточки шелаков. Мы тоже любоваться будем.


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Голову выше и дальше пошла с улыбкой всегда,как бы жизнь не ломала. Я никому ничего не должна!

natalia schleicher06
1 день назад
DjulliaПроблемы заставляют умных людей - действовать, глупых - они вгоняют в депрессию.
MelenaxyKeep on Keeping On!
Lidia2021Постоянно худею.
FreeStyle VictoryБоди-позитив совсем не отменяет ЗОЖ
julia2021juliaГотовь сани летом, а фигуру зимой)
tolma4kaВлезаем в авантюру, держите кулачки!
Хасяснова в бой :)
Коша85Все сначала... Смогу? Смогу!!!
superbe femmeНа интервальном голодании с 10.01.2021

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная