У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя vidisokna

Посмотрите направо... посмотрите налево...

Вот это упражнение добавилось сегодня в список моих нагрузок.

Пусть называется "Турист".

Сегодня на завтрак было 8 ст. ложек вчерашнего риса с овощами и около 60 гр рж. хлеба.
Перекус: 440 гр йогурта Растишка 3,5%
Перекус: 300 мл биокефира 1%

Вчера засиделась у компьютера, ночью сводило ноги. Сегодня постараюсь только лежать и ходить. Как завещал великий Ленин... Нет, не Ленин, хирург мой... он слегка лысоват и похож на вождя.

Рубрика: худетельное

Рейтинг: +6

vidisokna

24 октября 2020 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1937932/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Посмотрите направо... посмотрите налево...</a>                  <div style="padding:7px 0;">Вот это упражнение добавилось сегодня в список моих нагрузок.<br>Пусть называется "Турист".<br>Сегодня на завтрак было 8 ст. ложек вчерашнего риса с овощами и около 60 гр рж. хлеба.<br>Перекус: 440 гр йогурта Растишка 3,5%<br>Перекус: 300 мл биокефира 1%<br>Вчера засиделась у компьютера, ночью сводило ноги...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1937932/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1937932/
              ]Посмотрите направо... посмотрите налево...[/url][/b][/size]
              Вот это упражнение добавилось сегодня в список моих нагрузок. Пусть называется "Турист". Сегодня на завтрак было 8 ст. ложек вчерашнего риса с овощами и около 60 гр рж. хлеба. Перекус: 440 гр йогурта Растишка 3,5% Перекус: 300 мл биокефира 1% Вчера засиделась у компьютера, ночью сводило ноги. Сегодня постараюсь только лежать и ходить. Как завещал великий Ленин... [b][url=https://www.diets.ru/post/1937932/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник vidisokna:

Это была неделя сурка
Оптимизма пост
• Посмотрите направо... посмотрите налево...
Не построить ли мне мельницу?
Дом с видом на осень

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с гаражом V124 "Хобокен"

Каркасный дом с террасой V214 "Род Айленд"

Каркасный дом с мансардой V458 "Вустер"

Каркасный дом одноэтажный V406 "Кэмбридж"

Комментарии:

vidisokna

(автор поста)

24 октября 2020 года

Отчётик: 5 яиц, детская питьевая каша овсяная от Фрутоняни, цветная капуста с сыром из супермаркета - около 100 грамм. Ч. ложка сахара и воздушная хрустяшка, не знаю, как называется, угостили
По моим подсчётам, 2400 калорий есть, отправляюсь на боковую.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.