Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы

![]() |
|||||||||||||||||||
Меня так успокаивает, что на завтрак можно есть все))) Это очень помогает мне не сорваться вечером.| Рейтинг: +21 |
|
9 июля 2020 года | 383 | 3 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Меня так успокаивает, что на завтрак можно есть все))) Это очень помогает мне не сорваться вечером. Вообще дочитывая книгу Елизаветы Бабановой "К дзеню на шпильках", поняла одну вещь - ничего хорошего с тобой не случится, пока ты себя не полюбишь. Как это сделать? Я пока в процессе познания сего))) Сегодня мой отвес составляет -600 ко вчерашнему весу... Читать полностью |
Дневник Eva Rustakova:
|
|
|
Oksana happy
9 июля 2020 года
+1
Ставить себя на первое место, сначала Вы, потом муж, потом дети. Не предавать себя, т.е. не терпеть токсичных людей, обстоятельства, которые не нравятся и менять их, верить в себя, что Вы самая лучшая на свете! Ухаживать за собой, находить время на себя (только на себя, хотя бы час в день). Вообщем список очень большой
Ответить
|
|
|
Eva Rustakova
9 июля 2020 года
+2
спасибо)) в теории я все это знаю, уже кучу книг прочитала и у психолога курс прошла. Но на деле сделать все сложнее в сто раз.
↑
Ответить
|
|
|
Oksana happy
9 июля 2020 года
0
Мозг сопротивляется всему новому, ему проще жить по-старой схеме. Я согласна с Вами, что сложнее в сто раз, но возможно же
↑
Ответить
|
![]() |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.