О чем ты мечтаешь?
Хм.. хороший вопрос. О многом.
Ну о чем конкретно?
Хочу жить у моря, не думать о том где взять денег, хочу здоровое и красивое тело. Чтобы дети учились в хорошей школе. Хочу машину личную для себя самой.
Это очень абстрактные и широкие мечты. Давай я задам уточняющие вопросы?
Какие еще вопросы?
В какой стране, городе ты хочешь жить у моря?
Ну не знаю, хотелось конечно переехать в Калифорнию и жить ну к примеру в Сан-франциско. Хотя я всегда представляю себе природу Форкса и этот пляж Ла-Пуш. Это же тоже у моря, даже у океана.
Ну вот видишь, ты сама еще не определилась со своими желаниями, как тебе вселенная будет помогать? Еще один вопрос. Какую сумму ты хочешь зарабатывать и в какой сфере?
Суммы могут быть разные, тут сразу не ответишь. Нуууууу я думаю тысяч 200-300 в месяц норм. Хотела бы свою дизайн-студию создать. Хотя мне уже и не нравится в этом направлении работать. Ого! Так я не знаю чем бы хотела заниматься в свое удовольствие, а главное иметь финансовую прибыль от этого!! Блин! Надо подумать! А вдруг эти 14 лет работы дизайнера никуда меня не приведут и не дадут мне то желанное счастье и денежную стабильность? Что за вопросы ты задаешь?
Воооооооооот! давай садись и разбирайся с собой и своими желаниями, а потом уже к тебе начнет все приходить, потому что это будет неизбежно.
Вот такой диалог произошел у меня в голове с моими внутренним голосом. Так просто сказать "я хочу много зарабатывать" или "хочу машину". А если точнее задавать вопросы, можно не раскрыть истинного желания или окажется что оно вовсе не то чего нужно хотеть.
Сейчас я хочу определиться, какова моя цель и к чему я иду.
Перво-наперво поставить себе личную цель - исключить промышленные сладости! Цель конкретная? Да. Но нет срока. За неделю убрать промышленные сладости. Разрешаю их себе только в праздники (дни рождения членов моей семьи, новый год, рождество,23 февраля, 8 марта, 9 мая).
Вот так уже лучше!
Едем дальше)))
Отчет о вчерашнем миримановском дне:
В целом я довольна собой. Отвес за день -900 гр.
Обед был системный
Ужин сфилонила тем что взяла вафельную палочку и сгрызла ее на автомате! Хотя на ужин было только вареное без соли куриное бедро.
Но! Ругать себя не буду, ведь у меня было 3 приема пищи а не 8 как обычно!
Если не буду писать дневник, значит я сдуваюсь.
Сегодня едем с друзьями отдыхать на природу. Взяла себе сухое красное вино, отбивную из куриной груди, твердого сыра и овощей.
О впечатлениях отпишусь завтра))))
Кто как соблюдает диеты в выходные?
О чем ты мечтаешь?
Питание в выходные дни не меняется, если есть цель и идёшь к ней, потому что знаешь, зачем это делаешь.
Отличные планы на выходные
Диету приходится соблюдать и в выходные, потому что стоит расслабиться и - все усилия коту под хвост.
видимо у вас уже вес ближе к цели поэтому больших отвесов нет) но это же значит что цель близка
Ла пуш это моя мечта
у каждого свои рычаги влияния))
а почему несбыточная? все возможно если правильно двигаться в этом направлении
Не работает и несбыточная, для меня.
А у меня нет выходных, точнее, я сама могу себе их устроить в любой день недели, если подтяну работу по заказам, так как работаю на удалёнке. Поэтому нарушения в системе питания бывают только в дни семейных праздников, если я в активной фазе похудения. Если в неактивной, то в любой день могут попасть в рот нежелательные вкусности. Но у меня обычно запрет не на промышленные, а на все подряд сладости, включая фрукты. Вообще от сладкого мне отказаться легче, чем только от промышленных вкусняшек.
А выходные это когда муж дома))) я так ориентируюсь.
Мы оба избалованы работой из дома, в оффлайн возвращаться совсем не хочется