Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета "-60" Екатерины Миримановой

С чего лучше начать похудение по системе "-60"? Помогите!!!

Я хочу начать худеть по системе "-60", только беда в том, что я не знаю с чего лучше начать и на что обратить внимание?

Тэги: система -60, начало, новенькая

Рубрика: Система Миримановой

Рейтинг: +9

Нюшечка

1 июня 2011 года

1094

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/192840/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">С чего лучше начать похудение по системе "-60"? Помогите!!!</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1438/">система -60</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/830/">начало</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1813/">новенькая</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Я хочу начать худеть по системе "-60", только беда в том, что я не знаю с чего лучше начать и на что обратить внимание?
                    <a href="https://www.diets.ru/post/192840/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/192840/
              ]С чего лучше начать похудение по системе "-60"? Помогите!!![/url][/b][/size]
              Я хочу начать худеть по системе "-60", только беда в том, что я не знаю с чего лучше начать и на что обратить внимание? [b][url=https://www.diets.ru/post/192840/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":

С ДОБРЫМ УТРОМ
Ура!!!
• С чего лучше начать похудение по системе "-60"? Помогите!!!
подскажите рецепты ужинов
Нужен совет.

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с 2 спальнями V360 "Хэйвард"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V075 "Хамилтон"

Каркасный дом с террасой "Кокуитлам" V564

Каркасный дом с мансардой V387 "Сиракьюс"

Комментарии:

Natik555

1 июня 2011 года

наверное замечательно было бы прочитать ее книги. Я читала правда в прошлом году. Сделала кое какие заметки для себя вот сегодня достала и хочу завтра составить меню уже по этой системе. У Миримановой есть книга рецепты по системе минус 60. Очень простые, доступные и вкусные советую почитать.

Ответить

Нюшечка

(автор поста)

1 июня 2011 года

А где её взять? Есть ссылка?

↑ Ответить

Natik555

1 июня 2011 года

нет у меня не осталось. Я ее в прошлом году скачала и распечатала. Может кто другой подскажет

↑ Ответить

Нюшечка

(автор поста)

1 июня 2011 года

Я нашла вроде бы - качаю. Посмотрю что там))) Спасибо

↑ Ответить

Нюшенька лапуля

1 июня 2011 года

постою послушаю

Ответить

Нюшечка

(автор поста)

1 июня 2011 года

↑ Ответить

OlgaL

2 июня 2011 года

прочитать книгу, поставить цель, расписать возможные блюдана обед-ужин, взвеситься, вести дневник веса, заняться спортом...

Ответить

Нюшечка

(автор поста)

2 июня 2011 года

Спасибо

теперь можно начинать

↑ Ответить

OlgaL

2 июня 2011 года

добро пожаловать в наши ряды!

Ответить

Tata0011

2 июня 2011 года

Пока ищешь и читаешь книжки можно потихоньку привыкать не есть после 18-00

Ответить

OlgaL

2 июня 2011 года

точно!!!

↑ Ответить

КАЗАРИНА ОКСАНА

2 июня 2011 года

Я читала её книгу и поняла, что питаться нужно так: на завтрак есть все что ты захочешь, но в пределах допустимого, а после 12 ты ешь все все тушеное исключая запрещенное.

Ответить

ирина48

2 июня 2011 года

как по мне надо ОЧЕНЬ ОЧЕНЬ СИЛЬНО ЗАХОТЕТЬ а система это помогает и ничего если будет немного ошибок удачи вам и хороших отвесов у меня за четыре дня 3,5 кг а это большой стимул идти вперед

Ответить

Нюшечка

(автор поста)

3 июня 2011 года

Спасибо. И поздравляю с отвесом

↑ Ответить

ирина48

2 июня 2011 года

да а книга (Маримановой Кати) у меня уже больше года а пришла серьезному решению я только сейчас главное настрой

Ответить

Natik555

3 июня 2011 года

вот и я тоже только сейчас созрела, а книгу читала в прошлом году, но планирую перечитать.

↑ Ответить

Нюшечка

(автор поста)

3 июня 2011 года

А какую книгу читали? Все её книги?

Ответить

Natik555

3 июня 2011 года

у меня две ее книги. Система минус 60 и второя рецепты по системе минус 60

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Лиза0204
4 дня назад

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь

Tanechka-2024 → Хочется красивое тело

Tatka_bulka → Наше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.

mygoodnight777 → С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)