Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

Блудный Кеша на 90-ке: 16/90 (витаминный)

Доброго времени девчата

День сегодня пролетел моменто море

Полдня не хотелось есть, а под вечер хотелось

на завтра делема, то ли овощную подушку под сырком, то ли мяско

утро вечера мудренее, но завтра решу, как по настроению будет

Спорт на 13.05:
- Занятие Бодифлекс с Корпан (утро)
- Ходьба с Лесли 1 миля
- шагов за день, включая занятия 8174 шаг

Питание на 13.05:

З: Кофе + клубника+ орехи
О:Смузи 0,75 бокальчик

клубника, киви, банан
П: цикорий с курагой и орехами
у: овощи гриль

Жду завтра день взвешивания

Желаю всех благ девчули и отвесиков

Доброй ночи

Тэги: 90-дневная диета раздельного питания, возвращение в ряды стройнеющих, Витаминный день

Рейтинг: +11

ya_darina

13 мая 2020 года

196

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1922937/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Блудный Кеша на 90-ке: 16/90 (витаминный)</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/4003/">90-дневная диета раздельного питания</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/30186/">возвращение в ряды стройнеющих</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3748/">Витаминный день</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1922937/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2020may/13/52/3914109_86029-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Доброго времени девчата<br>День сегодня пролетел моменто море<br>Полдня не хотелось есть, а под вечер хотелось  на завтра делема, то ли овощную подушку под сырком, то ли мяско  утро вечера мудренее, но завтра решу, как по настроению будет<br>Спорт на 13.05:<br>- Занятие Бодифлекс с Корпан (утро)<br>- Ходьба с Лесли 1 миля...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1922937/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1922937/
              ]Блудный Кеша на 90-ке: 16/90 (витаминный)[/url][/b][/size]
              Доброго времени девчата День сегодня пролетел моменто море Полдня не хотелось есть, а под вечер хотелось  на завтра делема, то ли овощную подушку под сырком, то ли мяско  утро вечера мудренее, но завтра решу, как по настроению будет Спорт на 13.05: - Занятие Бодифлекс с Корпан (утро) - Ходьба с Лесли 1 миля - шагов за день, включая занятия 8174 шаг Питание на 13.05:... [b][url=https://www.diets.ru/post/1922937/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

День 14. Крахмалы. Плов с гибами.
Впервые на 90-дневной) 20/90 витаминный
• Блудный Кеша на 90-ке: 16/90 (витаминный)
День 13. Белки. Кабачок с сыром и творогом. Домашняя чиабатта.
Блудный Кеша на 90-ке: 15/90 (углеводный)

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом V627 "Томпсон-Сити"

Каркасный дом с 4 спальнями V239 "Делавер"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V136 "Стратфорд"

Каркасный дом с 3 спальнями V412 "Коламбус"

Комментарии:

katrin7577

13 мая 2020 года

Смузи просто бомба

и вообще все так аппетитно

Ответить

ya_darina

(автор поста)

14 мая 2020 года

↑ Ответить

yakapelka

14 мая 2020 года

какой красивый бокал со смузи!

Ответить

ya_darina

(автор поста)

14 мая 2020 года

А с вином он ещё более красивый

↑ Ответить

yakapelka

15 мая 2020 года

Но с вином он не такой полезный

↑ Ответить

ya_darina

(автор поста)

15 мая 2020 года

зато успокоительный, общительный, манящий

↑ Ответить

yakapelka

15 мая 2020 года

это да

↑ Ответить

Львица

14 мая 2020 года

Какие образцово-показательные витамины

Ждем взвешивания)))

Ответить

ya_darina

(автор поста)

15 мая 2020 года

он был нулевой, но ничего

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

lila piskaridze
2 дня назад

Светик21 → В пути к себе

tess_22 → Цель - похудеть к 22 августа на 3 кг (63 кг)! Осталось 2.5 кг)

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново

123_Morskaya → Всё случается в мире для счастья!

похудышкин → Система минус 60

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!