Отчет по питанию 28 04.2020

Отчет по питанию 28 04.2020 Очередной день дома на карантине, уже не помню какой по счету.
Все тихо спокойно, погода чудесная, холодильник забит "чёпоесть " и "чёпопить"))
Настроение так себе, хочу коррекцию ногтей и на работу.. а дочку в садик. Как хорошо, что я не воспитатель и не учитель, дай Бог им здоровья и терпения! Не представляю как они справляются с детьми
Может с 4 мая дет.сады откроют... будем ждать.

Закат сегодня был невероятный, не могла не сфоткать



А ела я сегодня вот что:
Завтрак: тост с семгой, рикотой и кофе с молоком.



Обед: невероятной вкусноты творожная запеканка с яблоками, бананами и корицей(без сахара). На свою порцию добавила немного вишни в сиропе.





Ужин: курогрудка и кабачок на гриле, помидорки черри и редиска.



Перекусы: банановый шейк и персик.
Калорийность сегодняшнего меню вышла на 1180 ккал! А столько вкусной еды
Рейтинг:  +13
kseniia1
28 апреля 2020 года 135 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Отчет по питанию 28 04.2020
  Очередной день дома на карантине, уже не помню какой по счету.
Все тихо спокойно, погода чудесная, холодильник забит "чёпоесть " и "чёпопить"))
Настроение так себе, хочу коррекцию ногтей и на работу.. а дочку в садик. Как хорошо, что я не воспитатель и не учитель, дай Бог им здоровья и терпения! Не представляю как они справляются с детьми... Читать полностью
 


Дневник kseniia1:



Комментарии:

28 апреля 2020 года
0
Еда бомбическая а запеканку бы всю сьела очень красивая и аппетитная

28 апреля 2020 года
0
Столько вкусностей и так мало калорий!!
Сегодня тоже делала запеканку с ягодами мужчина сказал, что очень хорошо)

28 апреля 2020 года
+1
Запеканки (любые) это ооочень вкусненько

28 апреля 2020 года
0
Очень вкусное и красивое меню!
kseniia1 пишет:
Может с 4 мая дет.сады откроют... будем ждать.
А где вы? Почему могут с 4 мая открыть?

28 апреля 2020 года
+1
Я в Израиле, мы на карантине с 15 марта и результаты улучшения уже есть. Намного меньше заболевших, всвязи с этим потихоньку возвращаемся к нормальной жизни

28 апреля 2020 года
0
Понятно! Здорово, что потихоньку возвращаетесь к жизни
У нас тоже сегодня объявили, что после майских постепенно будет сниматься карантин.


Оставить свой комментарий
B i "



Сейчас на сайте:
margo 8 olgaolga oxygen1975 Елена Климцова

Всего на сайте: 6
Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная