У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя kseniia1

Моё меню на 26.04.2020, достижение - минус 3.5кг

Привет девчата, до пятницы я не дождалась и решила взвеситься.
Худеть я начала с 10 апреля, начальный вес 86, 5кг, норма питания до 1400ккал. На весах 83кг, то есть минус 3.5 кг - а это уже достижение

Отчет по питанию:
Завтрак - банановый шейк ( молоко, банан, лед)

Обед - курогрудь и кабачок на гриле + помидорки + ложка нежирной сметаны

Ужин - цельнозерновые макароны с диетическим крабовым салатом

И были 2 перекуса - яблоко и стакан томатного сока

Рейтинг: +11

kseniia1

26 апреля 2020 года

133

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1920415/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Моё меню на 26.04.2020, достижение - минус 3.5кг</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1920415/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2020apr/26/06/3905747_90792-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Привет девчата, до пятницы я не дождалась и решила взвеситься.<br>Худеть я начала с 10 апреля, начальный вес 86, 5кг, норма питания до 1400ккал. На весах 83кг, то есть минус 3.5 кг - а это уже достижение<br>Отчет по питанию:<br>Завтрак - банановый шейк ( молоко, банан, лед)...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1920415/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1920415/
              ]Моё меню на 26.04.2020, достижение - минус 3.5кг[/url][/b][/size]
              Привет девчата, до пятницы я не дождалась и решила взвеситься. Худеть я начала с 10 апреля, начальный вес 86, 5кг, норма питания до 1400ккал. На весах 83кг, то есть минус 3.5 кг - а это уже достижение Отчет по питанию: Завтрак - банановый шейк ( молоко, банан, лед) Обед - курогрудь и кабачок на гриле + помидорки + ложка нежирной сметаны... [b][url=https://www.diets.ru/post/1920415/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник kseniia1:

Отчет по питанию 28 04.2020
Отчет по питанию 27.04.2020. Карантин. Ничего не происходит
• Моё меню на 26.04.2020, достижение - минус 3.5кг
4 года не была на этом сайте, разжирела и вернулась(((
Я сегодня молодец))))) будни после зажора. Покупки. Питание.

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с 3 спальнями V168 "Рогерс"

Каркасный дом с 3 спальнями и сауной V263 "Филадельфия"

Каркасный дом с 4 спальнями V178 "Пресцотт"

Каркасный дом с эркером V257 "Форт-Лодердейл"

Комментарии:

Санта Лу

26 апреля 2020 года

Очень аппетитные у вас фото на ночь глядя

3,5 -это супер за 2 недельки!

Ответить

kseniia1

(автор поста)

26 апреля 2020 года

Спасибо огромное! Я стараюсь

...пока без срывов

А насчет фоток - очень люблю красивую еду и вкусно пожракать

↑ Ответить

Санта Лу

26 апреля 2020 года

На вкусной еде и худеется легче)

↑ Ответить

kseniia1

(автор поста)

26 апреля 2020 года

Это в точку!
Главное - сначала сфоткать ... И только потом приступать к трапезе

↑ Ответить

Санта Лу

26 апреля 2020 года

↑ Ответить

Daryshechka

26 апреля 2020 года

Вот и того же мнениЯ

↑ Ответить

olgaleshan

27 апреля 2020 года

Очень вкусно и отличный результат!

Ответить

kseniia1

(автор поста)

27 апреля 2020 года

Олечка спасибо

↑ Ответить

olgaleshan

28 апреля 2020 года

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Главная Диеты Статьи Дневники Группы Клубы Фото Консультации

Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте

Мы в социальных сетях:

© 2010-2024 Diets.ru, проект компании «МедиаФорт». Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru О фотографиях и текстах, используемых на сайте