День одиннадцатый. Вечер

Добрый вечер красотки. Вот и ещё один день подходит к концу. Меню у меня сегодня такое:
Завтрак: кофе без сахара, домашняя буженина, 2 жареных яйца.
Обед: сырников со сметаной
Ужин: холодник со сметаной.
Спасла от подражания(как говорит очень хороший человечек) баклажаны)


Поймала себя на мысли, что не хочу мяса...
Всем хорошего настроения.

Тэги:  диета, отчет

Рейтинг:  +5
Трофимук Ирина
28 апреля 2020 года 108 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День одиннадцатый. Вечер
Тэги: диета, отчет

Добрый вечер красотки. Вот и ещё один день подходит к концу. Меню у меня сегодня такое:
Завтрак: кофе без сахара, домашняя буженина, 2 жареных яйца.
Обед: сырников со сметаной
Ужин: холодник со сметаной.
Спасла от подражания(как говорит очень хороший человечек) баклажаны)
Поймала себя на мысли, что не хочу мяса...
Всем хорошего настроения. Читать полностью
 


Дневник группы "Флешмоб "Худею без диет и ........"":



Комментарии:

28 апреля 2020 года
0
Трофимук Ирина пишет:
Завтрак: кофе без сахара, домашняя буженина, 2 жареных яйца.
Как вкусно
и баклажаны так аппетитно выглядят, люблю их тоже

28 апреля 2020 года
+2
Спасибо.
Вот сижу набрасываю меню на завтра. По ккал триндец. Существует мнение, что постоянный дефеците ккал приводит к тому, что все откладывается. Вот и мучаюсь, что скушать

28 апреля 2020 года
0
а я сейчас особо к калориям не привязываюсь, считаю только для того чтоб за верхнюю планку не выйти 1600
Трофимук Ирина пишет:
Существует мнение, что постоянный дефеците ккал приводит к тому, что все откладывается
Есть также и мнение, что именно на дефиците калорий мы и худеем
Но тут наверное есть много "но"

29 апреля 2020 года
0
Дефицит должен быть, но не критичный. И непостоянно


Оставить свой комментарий
B i "



Сейчас на сайте:
natashenka perova vasilyewa nvsharlotta vilesova72

Всего на сайте: 7
Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная