Фото-меню на 26.04.2020

Всем привет!
Насмотрелась я на ваши отчетики с фото и решила тоже попробовать
На завтрак было кофе с молоком, не засняла.
Перекус, можно сказать, второй завтрак
- творог обезжиренный 70 г
- яблоко 90 г
- сметана на топленых сливках 30 г


Обед:
- кальмар фаршированный гречкой 125 г
- сыр 45% 20 г
- огурцы свежие 90 г
- укроп


2 перекус:
- финики 35 г
- чернослив 30 г
- фундук 15 г


Ужин:
- котлетка куриная 50 г
- огурец свежий 100 г
- помидорка свежая 75 г


Перед сном еще будет йогурт 130 г



Ну и на последок, мой микро огород на подоконнике



Всем добра!