У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя SvetLook

Мой личный шагофон. 20 августа.

И ставший уже традиционным мой отчет - план выполнен. Это 20-й день моего шагофона, за эти дни я прошла 253890 шагов. Могу сказать, что привычка выработалась-теперь надо закрепить. Впереди меня ждет несколько поездок, поэтому обдумываю как выполнить план по ходьбе, а в ближайший месяц таких поездок 3: Иваново, Сочи и Санкт-Петербург.

Тэги: я хожу, ходьба, ходьба пешком, Хожу пешком, мои шаги

Рубрика: О себе

Рейтинг: +9

SvetLook

21 августа 2019 года

149

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1892809/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Мой личный шагофон. 20 августа.</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/74184/">я хожу</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1732/">ходьба</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/49169/">ходьба пешком</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1892809/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2019aug/21/05/3791046_20755-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>И ставший уже традиционным мой отчет - план выполнен. Это 20-й день моего шагофона, за эти дни я прошла 253890 шагов. Могу сказать, что привычка выработалась-теперь надо закрепить. Впереди меня ждет несколько поездок, поэтому обдумываю как выполнить план по ходьбе, а в ближайший месяц таких поездок 3: Иваново, Сочи и Санкт-Петербург.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1892809/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1892809/
              ]Мой личный шагофон. 20 августа.[/url][/b][/size]
              И ставший уже традиционным мой отчет - план выполнен. Это 20-й день моего шагофона, за эти дни я прошла 253890 шагов. Могу сказать, что привычка выработалась-теперь надо закрепить. Впереди меня ждет несколько поездок, поэтому обдумываю как выполнить план по ходьбе, а в ближайший месяц таких поездок 3: Иваново, Сочи и Санкт-Петербург. [b][url=https://www.diets.ru/post/1892809/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник SvetLook:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с гаражом V322 "Ланкастер"

Каркасный дом с балконом и террасой V472 "Бишоп"

Каркасный дом V559 "Абботсфорд"

Каркасный дом с сауной V421 "Бомонт "

Комментарии:

Анюта Макарова

21 августа 2019 года

Ты умничка

А гулять по новым городам, а особенно по достопримечательностям - время и расстояние будут незаметны

Ответить

SvetLook

(автор поста)

21 августа 2019 года

это я люблю..в Кисловодск ездила в командировку, так в день приезда 30 км намотала)))тут дело в другом-дни переезда/перелета...походить негде (поезд, самолет)...

↑ Ответить

Яценко Марина

21 августа 2019 года

Светлана, молодец

Уважаю людей которые ставят цели и добиваются их, пусть и постепенно!!!

Ответить

SvetLook

(автор поста)

21 августа 2019 года

спасибо! слова поддержки очень важны для меня..

↑ Ответить

Яценко Марина

21 августа 2019 года

Это всем нам нужно - приятно и заставляет двигаться дальше

↑ Ответить

SvetLook

(автор поста)

21 августа 2019 года

точно

а мне так нравится ходить..и голова соображать стала еще лучше, и аудиокниги заходят на ура, и сон лучше, да и тельце подтягивается)))

↑ Ответить

Яценко Марина

21 августа 2019 года

Всё верно сказала

↑ Ответить

SvetLook

(автор поста)

21 августа 2019 года

↑ Ответить

Танюшка Лапушка

21 августа 2019 года

SvetLook пишет:
253890 шагов

Очень круто!

Ответить

SvetLook

(автор поста)

21 августа 2019 года

↑ Ответить

natali novg

21 августа 2019 года

Света, молодец!Ая в октябре в Санкт-Петербург хочу поехать

Ответить

SvetLook

(автор поста)

21 августа 2019 года

а у меня получится конец сентября-начало октября..я к дочке в гости

а Питер я обожаю, поэтому и погуляю с удовольствием

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.