Главная > Дневники > Дневник пользователя SvetLook

Мой личный шагофон. 5 августа.

Если кого-то раздражает-просто пройдите мимо. Это мой ежедневный отчет. Я выполнила свой план

Пятый день моего личного шагофона, мне нравится, вчера вечером я ходила с приличной скоростью 5.2 км/ч, временами хотелось побежать. Врачи разрешат и мой шагофон трансформируется в бегофон-я в это верю!

Тэги: мои шаги, ходьба, ходьба пешком, я хожу, моя ходьба, Хожу пешком

Рубрика: О себе

Рейтинг: +12

SvetLook

6 августа 2019 года

180

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1891219/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Мой личный шагофон. 5 августа.</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/74185/">мои шаги</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1732/">ходьба</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/49169/">ходьба пешком</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1891219/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2019aug/06/59/3784091_30285-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Если кого-то раздражает-просто пройдите мимо. Это мой ежедневный отчет. Я выполнила свой план  Пятый день моего личного шагофона, мне нравится, вчера вечером я ходила с приличной скоростью 5.2 км/ч, временами хотелось побежать. Врачи разрешат и мой шагофон трансформируется в бегофон-я в это верю!
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1891219/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1891219/
              ]Мой личный шагофон. 5 августа.[/url][/b][/size]
              Если кого-то раздражает-просто пройдите мимо. Это мой ежедневный отчет. Я выполнила свой план  Пятый день моего личного шагофона, мне нравится, вчера вечером я ходила с приличной скоростью 5.2 км/ч, временами хотелось побежать. Врачи разрешат и мой шагофон трансформируется в бегофон-я в это верю! [b][url=https://www.diets.ru/post/1891219/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник SvetLook:

Мой личный шагофон. 6 августа
Книжный обзор. Часть 1. Книги для худеющих.
• Мой личный шагофон. 5 августа.
Мой личный шагофон. 4 августа.
Мой личный шагофон. 3 августа.

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с эркером V111 "Галлуп"

Каркасный дом с мансардой, 5 спальнями, эркером и террасой V026 "Каспер"

Каркасный дом с 3 спальнями V045 "Геттисбург"

Каркасный дом с 4 спальнями V228 "Мэн"

Комментарии:

жаныма77

6 августа 2019 года

Здоровья, здоровья и здоровья, Светик!! Ты большая МОЛОДЕЦ!!

Ответить

SvetLook

(автор поста)

6 августа 2019 года

спасибо!!!

↑ Ответить

Дракошка76

6 августа 2019 года

не поняла, почему это должно раздражать

для не совсем здорового человека ого-го шагов!!! что же будет, когда врачи разрешат?

Ответить

SvetLook

(автор поста)

6 августа 2019 года

да тут некоторые написали в личку - больше что писать не о чем?..

когда разрешат - бегать начну и в зал пойду

↑ Ответить

Дракошка76

6 августа 2019 года

странные люди...
я читаю только дневники, которые мне интересны, личное дело автора дневника - о чем писать... не надо на такое обращать внимание, это троллинг

успешного выздоровления!

↑ Ответить

SvetLook

(автор поста)

6 августа 2019 года

да, думаю это троллинг..спасибо за поддержку..

↑ Ответить

elka_pavlovna

6 августа 2019 года

да тут некоторые написали в личку - больше что писать не о чем?

Им, наверное, тоже больше делать нечего, как придираться. Не нравится - проходи мимо. Можешь лучше написать - пиши.

↑ Ответить

SvetLook

(автор поста)

6 августа 2019 года

↑ Ответить

Лена-пена

6 августа 2019 года

Модератору пожалуйтесть. Это точно тролли. Им тут не место.

↑ Ответить

Анюта Макарова

6 августа 2019 года

Не обращай внимания, ты ведёшь записи для себя, ведёшь свой марафон

мне нравится следить за твоими результатами по шагам

Ответить

SvetLook

(автор поста)

7 августа 2019 года

спасибо! я и правда пишу для себя-и это меня дисциплинирует

↑ Ответить

Последний поцелуй

6 августа 2019 года

В блок троллей кидайте да и все. Это ваш днев и вы в нем пишете то, что хотите.

Ответить

SvetLook

(автор поста)

7 августа 2019 года

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Лиза0204
2 дня назад

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь

Tanechka-2024 → Хочется красивое тело

Tatka_bulka → Наше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.

mygoodnight777 → С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)