Вот и настал мой час. Сколько верёвочке ни виться, а...
Начитавшись дневников девочек, решила и сама взяться за перо. Человек - существо общественное, - учила нас школа. "На миру и смерть красна," - гласит народная мудрость. Не получается вот у меня худеть в гордом одиночестве. Активно за себя взялась, достигнув веса в 82, 500 в марте 2019. Записалась в группу в нашем городе, заплатила денежку, прослушала курс лекций, походила на тренировки, и...вес стал снижаться. Я сама себе не поверила.
Но в мае случилась травма, и вот почти на 2 месяца я оказалась в изоляции.
Продержалась хорошо, но бросила вести дневник питания. Это большой минус. Не взвешиваю порции, приблизительно беру блюдо по весу. Стала есть сладкое опять. Не ем через определённые промежутки. Вес качается: то прибавлю, то убавлю. А ведь уже начала себе нравиться.
И наряды достала из уголка "вдруг похудею". И до цели немного осталось - 7 кг. Вот и решила выставить себя на всеобщее обозрение: всё-таки ответственно))))
Стартуем!
Желаю вам, чтобы все получилось
Идея вести инстаграмм пришла ко мне здесь в одной из групп